فوائد مغلى قشر البرتقال، البرتقال من أكثر الفواكه الشائعة في جميع أنحاء العالم، وهو من الفواكه الحمضية التي تمتاز بفوائدها الغذائية والصحية الكثيرة، وتحتوي قشور البرتقال أيضاً على عناصر غذائية مفيدة للصحة، ولذا سنذكر في هذا المقال الفوائد الهامة لقشر البرتقال.
ما هي فوائد مغلي قشر البرتقال
قشور البرتقال مصدر جيد وهام للعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل: البوتاسيوم، وفيتامين ج، والألياف، بالإضافة إلى ذلك يحتوي قشر البرتقال على كميات جيدة من الكالسيوم، والفولات، وفيتامين أ، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، والبوليفينولات.
ويمكن غلي قشر البرتقال، واستخدامه للإستفادة من فوائده الصحية الكثيرة، وذلك كما يلي:
- أولاً يتم تجفيف قشور البرتقال في مكان بارد وجاف.
- ثم ضع ملعقة واحدة من القشور المجففة في كوب من الماء الساخن.
- قم بعد ذلك بغليه على النار، ثم اتركه مغطى لمدة 10 دقائق.
- ثم ضع القليل من العسل الخام إلى المزيج بعد تصفيته من القشر.
ومن أهم فوائد تناول مغلي قشر البرتقال:
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي ويعمل على تقويته.
- يخلص الجسم من الإمساك.
- يعمل على فتح الشهية للطعام.
- يزيد من إفرازات المعدة، ويعالج آلالام المعدة.
- يخفف من الإنتفاخات والغازات في البطن.
- يعزز من وظيفة الكبد وينشط إفرازاته.
- يقلل من إرتفاع معدلات الكوليسترول الضار في الجسم و يزيد من معدلات الكوليسترول النافع.
- يعمل على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر.
- يقوي الأعصاب ويحد من اضطراباتها.
- يقي من الإصابة بالسرطان.
- يمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط.
- يخلص الجسم من الوزن الزائد ويساعد في علاج السمنة.
- تعزيز صحة الرئتين والجهاز التنفسي.
- الحفاظ على صحة العينين.
- تقليل مستوى السكر بالدم.
فوائد قشر البرتقال المغلي للجنس
تناول قشر البرتقال المغلي له فوائد هامة في تحسين الأداء الجنسي وعلاج المشاكل الجنسية المتعددة :
- يشتمل قشر البرتقال على عنصر الكاروتينات التى تساعد على مواجهة سرطان البروستاتا.
- يتوافر بقشر البرتقال الفلافونيدات التي تساعد على علاج الضعف الجنسي لدى الرجال.
- يعتبر زيت البرتقال من العقارات الجنسية التي تتسم بالإعتدال بحيث لا توجد أي أضرار جانبية من استعماله.
- يعالج قشر البرتقال مشكلة ضعف الإنتصاب بحيث يساهم في رفع القدرة الجنسية لدى الرجال.
- كما يساعد على تعزيز حركة الحيوانات المنوية وقدرتها على تخصيب البويضة، مما يؤدي إلى تزايد فرص الإنجاب.
- يمتلك قشر البرتقال قدرة هائلة على رفع مستوى الشهوة الجنسية؛ نظرًا لأنه يحتوي على المركبات اللازمة مثل الفولات وفيتامين C.
- فضلاً عن ذلك يرفع قشر البرتقال من مستوى القدرة الجنسية لدى الرجل؛ بحيث يستطيع ممارسة الجنس لفترة أطول وبمستوى إنتصاب أقوى.
- كما يزيد تناول مغلي قشر البرتقال من مستوى الخصوبة، حيث يعمل على تسريع حركة الحيوانات المنوية وتحسين شكلها وكفائتها في عملية التخصيب.
- يعالج مشكلة البرود الجنسي عند الرجل والمرأة، حيث يساعد على الوصول إلى الإثارة الجنسية بسهولة.
فوائد مغلي قشر البرتقال للشعر
كما تحدثنا عن فوائد قشر البرتقال المجفف للشعر، نذكر فوائد مغلي قشر البرتقال للعشر، حيث ان له العديد من الفوائد للشعر، ومن أهم فوائد مغلى قشر البرتقال للشعر:
- يستخدم مغلي قشر البرتقال للتخلص من قشرة الرأس.
- كما يعالج مشاكل فروة الرأس مثل: تساقط الشعر، ويعزز نمو الشعر، كما يساعد على الحفاظ على فروة الرأس صحية وخالية من العدوى، وذلك لما يحتويه من خواص مضادة للإلتهابات.
- يحتوي على خصائص مضادات الأكسدة والتي تعمل على حماية الشعر من العوامل الخارجية والتلوث مثل: الحرارة، والغبار، والأتربة.
- كما يساعد في الحصول على شعر صحي ولامع عن طريق ترطيبه وحمايته، ويمكن استخدام مغلي قشر البرتقال لإكساب الشعر النعومة واللمعان.
- يمكن استخدامه للحصول على شعر فاتح الأطراف ولامع، حيث يحتوي على حمض الستريك الموجود في الفواكه الحمضية، والذي يمكنه تفتيح لون الشعر.
- يعمل على تقليل إفراز العرق داخل بصيلات الشعر، مما يحافظ على نظافة الشعر ورطوبته
- يحمي الشعر من التقصف.
- يقاوم الجذور الحرة في خلايا الشعر وفروة الرأس، وذلك لإحتوائه على فيتامين A.
- يحتوي على حمض الفوليك، الذي يعمل على نمو الخلايا السليمة في الشعر والجلد والأظافر.
- يقوم بإعطاء الشعر رائحة عطرة ومنعشة.
- يعمل على التخلص من الدهون التي تفرزها فروة الرأس الدهنية.
ويمكنك استخدام مغلي قشر البرتقال على الشعر كما يلي :
- قومي بغلي قشر البرتقال وتصفيته، ثم احتفظي به داخل زجاجة محكمة الإغلاق، وقومي برشه يومياً على شعرك، ثم اتركيه دون غسل حتى تتخلصي من القشرة.
- اشطفي شعرك بواسطة مغلي قشر البرتقال بعد غسله، ثم اتركيه لمدة ربع ساعة قبل شطفه بالماء العادي.
تعتبر قشور البرتقال من العناصر الطبيعية الغنية بالكثير من الفوائد الهامة للجسم والشعر والبشرة، وقد حاولنا هنا أن نذكر لكي بعضاً من فوائده واستخداماته المتعددة.
