وصفات

نصائح للحصول على اسنان بيضاء وابتسامة جميلة

الابتسامة الساحرة واحدة من اسرار الجمال التي يمتلكها الجميع ولكن الاسنان الصفراء الباهتة تفسد سحر الابتسامة وتفقد المرأة واحدة من اهم علامات الجمال الطبيعى ولذلك الحرص الدائم على جمال الاسنان، ونظافتها وبياضها من الأمور التى لا تكلف المراة اى شئ وفى نفس الوقت تعطيها جمال ساحر يتمثل في ابتسامة جذابة واسنان بيضاء ولامعة تكلل هذه الابتسامة وفى الواقع ان طرق تبيض الاسنان متنوعة بعضها بتكاليف قليلة واخرى تصل لدرجة عمليات تبيض الاسنان باسعار باهظة ولكننا فى السطور المقبلة سوف نعرض الاجرءات الوقائية التي تمنع اصفرار الاسنان وتساعد في تبيض الاسنان والحصول على اسنان جميلة وصحية.

 تنظيف الاسنان بالفرشاة يوميا :

لايمكن تبيض الاسنان أو منع اصفرارها بدون تنظيف الاسنان يوميا فاستخدام الفرشاة ومعجون الاسنان واحد، هو سر جمال الاسنان الذى لايكلف اى شئ حيث ان السكريات وبقايا الطعام تختبئ فى الاسنان مما يؤدى الى اصفرارها كما انه يتسبب فى تأكل المينا مما يدمر جمال الاسنان، ولذلك يجب عمل روتين يومى لتنظيف الاسنان مرتين فى اليوم على الاقل ولذلك للحفاظ على بياض الاسنان وجمال الابتسامة .

 تجنب بعض الماكولات والمشروبات :

هناك بعض المأكولات والمشروبات تتسبب فى وجود بقع داكنة على الاسنان ومع الوقت تمنع تبيض الاسنان نهائيا وهذه المأكولات والمشروبات تنحصر فى القهوة والمشروبات الداكنة والتوابل ولذلك يجب تجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات أو على الاقل الحد منها مع تنظيف الاسنان فورا، عقب تناولها فهذا يقى من اصفرار الاسنان أو ظهور بقع داكنة بها مما يحافظ على جمال ونظافة الأسنان.

استخدام غسول للفم :

غسول الفم واحد من اهم طرق تبيض الاسنان بل هو سر من اسرار الجمال فالى جانب انه يمنع رائحة الفم السيئة التي تشوه الجمال، فهو كذلك يعمل على قتل البكتريا السيئة بين الاسنان والتى لاتصل لها فرشاة الاسنان مما يحمى الاسنان من التسوس وفى نفس الوقت يساعد على تبيض الاسنان حيث ان هذه البكتريا تتسبب فى اصفرار الاسنان.

استخدام شرائط تبيض الاسنان :

للحصول على اسنان بيضاء وابتسامة ساحرة فى دقائق معدودة لايوجد حل سوى استخدام شرائط تبيض الاسنان فهى من اسرار الجمال التى يجب ان تحتفظ بها المرأة دائما في حقيبتها فهذه الشرائط تعطى نتائج مبهرة فى بضع دقائق كما إنها تحافظ مع الوقت على بياض الاسنان، ولكن يجب الحرص لمن يعانون من حساسية الأسنان فمن الممكن ان لا يشعرون بالراحة مع هذه الشرائط.

 استخدام الفحم المنشط :

تبيض الاسنان بالفحم من امورالتى اجرى عليها الكثير من الأبحاث والدراسات وفى الواقع إن الفحم يعمل على امتصاص الشوائب فبالتالي يساعد فى تخليص الاسنان من البقع الداكنة، التى تتركها القهوة والشاى والمشروبات الداكنة على الاسنان وفى نفس الوقت لا يضر بمينا الأسنان او معدل الكالسيوم بها ولذلك فهو وسيلة فعالة في تنظيف وتبيض الاسنان ويمكن اخذه على شكل كبسولات او اداخله في احد وصفات تبيض الاسنان، امتلاك ابتسامة صافية واسنان بيضاء لايكلف الكثير ولكنه يضفى الكثير من الجمال.

السابق
اهم فوائد تناول الموز والقيمة الغذائية والصحية
التالي
أفضل 4 طرق للتخلص من مشكلة النسيان بأقصي سرعة

اترك تعليقاً