هل تعاني من الغضب؟.. 10 طرق تساعدك على التحكم في ثباتك الانفعالي

هل تعاني من الغضب؟.. 10 طرق تساعدك على التحكم في ثباتك الانفعالي
هل تعاني من الغضب؟.. 10 طرق تساعدك على التحكم في ثباتك الانفعالي

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
هل تعاني من الغضب؟.. 10 طرق تساعدك على التحكم في ثباتك الانفعالي, اليوم الخميس 22 أغسطس 2019 04:44 مساءً

04:31 م الخميس 22 أغسطس 2019

كتب - أحمد كُريّم:

يفتقد بعض الأشخاص القدرة على التحكم في غضبهم، الأمر الذي يعرضهم للعديد من المشكلات على مستوى الاجتماعي، وقد يصل الأمر إلى حد فقدان الأصدقاء وزملاء العمل.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، أبرز الطرق التي تساعد على التحكم في الغضب، وفقًا لموقعي "Everyday health" و"WebMD".

للمزيد عن 10 طرق تساعدك على التحكم في ثباتك الانفعالي.. اضغط هنا

السابق شخص يحاول إنهاء معركة بين كلبين .. شاهد ماذا حدث له
التالى ظهور نادر لوالدة الفنانة هنادي مهنا الفرنسية.. صور