أخبار عاجلة
نابل/ عملية سطو استهدفت شركة فلاحية كبرى -
ترحيل 8 أشخاص الى التراب الليبي -
إطلاق سراح مصور عراقي بعد أسبوع على اختطافه -

مشروب شتوي لذيذ يحميك من أزمة صحية خطيرة

مشروب شتوي لذيذ يحميك من أزمة صحية خطيرة
مشروب شتوي لذيذ يحميك من أزمة صحية خطيرة

مشروب شتوي لذيذ يحميك من أزمة صحية خطيرة

الأحد, 01 ديسمبر, 2019 03:03:00 صباحاً




*يمن برس - متابعات
نظرا لأن مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية مرتبطة بقوة بقرارات نمط الحياة غير الصحية، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لتجنب خطر الإصابة بمضاعفات قد تكون قاتلة ، حيث أن شرب الشوكولاتة الساخنة قد يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بنوبة قلبية.

 

حيث أن شرب كوبا من الشوكولاتة الساخنة يوميا، قد يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية في السنوات العشر المقبلة من حياة الشخص بنسبة 31% ، وتبين أن العناصر الغذائية النباتية المسماة "كاكاو فلافانول"، الموجودة في الشوكولاتة، تساهم في تحسين وظيفة القلب لأن التقدم في العمر يسبب تصلب الشرايين.

ووجد الباحثون أن مركبات الفلافانول قدمت فوائد صحية للقلب، لدى الاشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاما، وكذلك لمن تتراوح أعمارهم بين 50 و 80 عاما، كما أن كاكاو فلافانول يؤدي إلى انخفاض واضح في ضغط الدم الانقباضي، الذي يشير إلى مقدار الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الشرايين.

 

* ويمكن أن تشمل أعراض النوبة القلبية ما يلي :
- ألم في الصدر - إحساس بالضغط أو الضيق أو الضغط في وسط الصدر.
- ألم في أجزاء أخرى من الجسم - يمكن أن تشعر كما لو أن الألم ينتقل من صدرك إلى ذراعيك والفك والعنق والظهر والبطن.
- الشعور بالدوار.
- التعرق.
- ضيق في التنفس.
- الشعور بالمرض (الغثيان).
- إحساس هائل بالقلق (يشبه نوبة الهلع).

- السعال المستمر.


جوجل بلس
السابق ما سر العلاقة بين شُرب الماء وإنقاص الوزن؟.. مختص يُجيب
التالى دراسة "بالغة الأهمية" تحذّر الرجال من تدخين الحشيش بشكل منتظم