تصفح الوسم

الاكتئاب

أفضل 8 طرق للتخلص من الاكتئاب نهائيا

هو مجموعة من الاضطرابات تصيب المزاج، مما ينتج عنه شعورًا دائمًا بالحزن، ويسمى أيضًا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، وهو يؤثر على سلبا على الشعور والتفكير والسلوكات، كما يمكن أن يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل العاطفية والجسدية، مما ينتج عنه…

التأمل و التدريبات الذهنية أفضل طريقة لعلاج الاكتئاب

يعاني مرضى الاكتئاب من عدم فعالية الأدوية، التي تقاوم الأعراض المدمرة أحيانا، الناجمة عن هذا المرض، وما يرتبط به من مشاعر سلبية تميل إلى الإحساس بالعدم، واستحالة التأقلم مع تحديات الحياة، ومن هنا تنبع أهمية الدراسة التي قدمها الباحثون في…