أضرار زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت ، وله العديد من الفوائد وله مخاطر معينة ، ويمكن اعتبار زيت الزيتون من الزيوت المفيدة لصحة الإنسان ، ولكن مخاطره تأتي من الإفراط في استخدامه ، وذلك لاحتوائه على زيت الزيتون. اعراض جانبية ولكن عند استخدام زيت الزيتون بطريقة صحية فهذا يعني أن تناول ملعقة واحدة فقط قد يساعد جسمك على الابتعاد عن مخاطر الإصابة بأمراض معينة ، وسنوفر لك كافة الأضرار التي يسببها زيت الزيتون.
أضرار زيت الزيتون
إذا كنت تستخدم زيت الزيتون بكميات كبيرة ، فإن بشرتك تتضرر بسهولة وقد تصاب بحب الشباب ، ويصاب الكثير من الناس بحب الشباب يجب على كل من لديه بشرة دهنية الابتعاد عن زيت الزيتون لأنه قد يزيد من إفراز زيوت البشرة ، مما قد يؤدي إلى التهيج والطفح الجلدي.
مخاطر زيت الزيتون
على الرغم من أن زيت الزيتون يساعد على زيادة حساسية الخلايا للأنسولين ، وبالتالي يقلل من تطور مرض السكري ، إلا أن الاستهلاك المفرط لزيت الزيتون قد يصبح أحيانًا أحد مخاطر تناول زيت الزيتون على معدة فارغة لأنه يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري نقص السكر في الدم الشديد.
