![اسباب الدوخة المفاجئة](https://news.miralnews.com/wp-content/uploads/2024/04/اسباب-الدوخة-المفاجئة.webp)
يتعرض بعض الأشخاص إلى الدوخة المفاجئة خلال المشي أو عند القيام بنشاط ما، لكن ما أسباب الدوخة المفاجئة تعرف على ذلك من خلال ميرال نيوز.
![اسباب الدوخة المفاجئة](https://news.miralnews.com/wp-content/uploads/2024/04/اسباب-الدوخة-المفاجئة.webp)
ما هي أسباب الدوخة المفاجئة
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى الدوخة المفاجئة ومنها ما يلي:
- التعرض للضغط العصبي والقلق والتوتر.
- أيضا تناول الكحول يتسبب في الشعور بالدوخة المفاجئة.
- الإصابة بالتهابات في الجيوب الأنفية أو داخل مجرى التنفس.
- حدوث نزيف داخلي في الرحم أو في الجهاز الهضمي.
- كذلك إصابة الشخص بالإسهال الشديد.
- تعرض الرأس لبعض الكدمات.
- ارتفاع نسبة الهيموجلوبين، بالإضافة إلى نقص نسبة الأوكسجين في الدم.
- تناول بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للاكتئاب والمضادة للحساسية، بجانب تناول المضادات الحيوية والمسكنات .
- الإصابة بتصلب شرايين القلب.
- عدم انتظام نسبة السكر في الدم، كذلك عدم انتظام ضربات القلب .
- انخفاض حاد في ضغط الدم.
- نقص نسبة الأملاح في الدم.
- حدوث التهابات في الأذن الداخلية.
- الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
اسباب الدوخة المفاجئة عند الاستيقاظ من النوم
هناك عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بالدوخة عند الاستيقاظ من النوم ومنها ما يلي:
انخفاض ضغط الدم:
- تغيير وضعية الجسم عن طريق الوقوف بشكل مفاجئ يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوخة.
- في بعض الأحيان يكون انخفاض ضغط الدم ناتج عن وجود مشكلة صحية.
- أو نتيجة تناول بعض الأدوية.
جفاف الجسم:
- جفاف الجسم ينتج عن عدة أسباب منها عدم تناول كمية كبيرة من السوائل خاصة في حال ارتفاع درجة حرارة الجو.
- وقد يكون ناتج عن تناول الكافيين.
- أو تناول الأدوية المدرة للبول.
انخفاض نسبة السكر في الدم
قد يصاب الشخص بالدوخة في حال انخفاض نسبة السكر وانخفاض نسبة السكر قد تكون ناتجة عن:
- قلة تناول الطعام.
- الإكثار من تناول أدوية السكر.
- أيضا الإكثار من تناول الكحول.
- القيام بنشاط بدني شديد.
- ومن الأعراض التي تكون مصاحبة الدوخة الناتجة عن انخفاض نسبة السكر صعوبة التركيز، بجانب التعرق.
انسداد مجرى التنفس عند النوم:
- ينتج عن انقطاع التنفس نقص في الأوكسجين مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ من النوم.
- بالإضافة إلى ظهور أعراض أخرى مثل الشخير.
أسباب الدوخة وانواعها
تعرف على أنواع الدوخة و أسبابها من خلال السطور التالية:
الدوخة العابرة:
تحدث الدوخة العابرة والخفيفة لفترة قصيرة وقد تزول من تلقاء نفسها ومن أسبابها ما يلي:
- قد تحدث الدوخة العابرة عند الوقوف في أماكن مرتفعة مما يدفع الشخص إلى التمسك بالأشياء التي تحيط به من أجل الحفاظ على توازنه.
- قلة النوم، بجانب التعرض لضغوط نفسية وعصبية.
الدوخة المستمرة:
عند إصابة الشخص بهذا النوع من الدوخة يخاف من فقدان توازنه والسقوط على الأرض، لذا يبقى مستلقيا لفترات طويلة.
أسبابها:
- التعرض لمشاكل عصبية مثل القلق والتوتر.
- التعب والإرهاق.
- خلل في الهرمونات خاصة عند اقتراب موعد الدورة الشهرية.
- أيضا فقر الدم.
- حدوث مشاكل في العين.
- كذلك انخفاض نسبة السكر في الدم.
- الالتهابات مثل التهاب الأذن أو العينين.
- التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
الدوخة الشديدة:
هذا النوع يصاحبه غثيان وطنين في الأذن مما يجعل الأشخاص المصابون بهذا النوع من الدوخة يلازمون الفراش.
لأنهم يشعرون وكأن الأرض تدور بهم.
أسبابها:
- التواجد في أماكن مرتفعة.
- أيضا السفر عن طريق الطائرة.
- قد يعاني المصاب من الصداع والقيء والتعرق.
علاج الدوخة والغثيان المفاجئ
هناك عدة طرق لعلاج الدوخة المفاجئة منها ما يلي:
الإسعافات الأولية:
إليك أبرز الإسعافات الأولية لعلاج الدوخة المفاجئة، ومنها على سبيل المثال:
- حتى تعمل على إعادة تدفق الدم إلى المخ يجب رفع القدمين عن مستوى الجسم.
- يجب الاستلقاء لأطول فترة ممكنة.
- عدم تغيير وضعية الجسم بشكل مفاجئ.
- يجب تناول كمية من الماء في حال الشعور بالعطش أو الجفاف.
- أيضا تجنب الوقوف بشكل مفاجئ.
- عدم التعرض للضوء العالي.
أدوية لعلاج الدوخة المفاجئة
في حال كان يعاني المريض من الدوخة المفاجئة نتيجة إصابته بأحد الأمراض لابد من تناول الأدوية التالية:
- تناول الأدوية المضادة للهيستامين.
- الأدوية المدرة للبول.
- في حال كانت الدوخة ناتجة عن الإصابة بالقلق والتوتر يجب تناول الأدوية المضادة للقلق.
هناك علاجات أخرى يمكنك اتباعها وهي:
- الوخز بالإبر.
- الاسترخاء.
- تناول كميات كبيرة من الماء.
- الابتعاد عن التدخين و الكحول.
- أخذ قسط كاف من النوم.