النعناع هو أحد أقدم الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع في المطابخ العالمية، ويعتبر ذو قيمة عالية لخصائصه واستخداماته العلاجية التي لا حصر لها، واليوم سوف نتعرف معًا على فوائد النعناع للشعر وطرق استخدامه لحل مشاكل الشعر، وسوف اطرح عليكم أيضًا تجربتي مع النعناع للشعر.
مغلي النعناع للشعر
فوائد مغلي النعناع للشعر:
- تحتوي أوراق النعناع على كمية قليلة من البروتين والدهون، ولكنه غني بفيتامينات A و C و B التي تعزز صحة الشعر وتقوي الساق والجذور.
- بجانب الحديد والبوتاسيوم والمنجنيز ومضادات الأكسدة التي تحمي شعرك من الرطوبة وأشعة الشمس الضارة وآثار السيشورا والمكواة.
- تساعد جودة الكلوروفيل والخصائص المضادة للبكتيريا لأوراق النعناع في التخلص من البكتيريا المُسببة لرائحة الشعر غير المحببة.
- مضادات الأكسدة الطبيعية والفلافونويد الموجود في مغلي النعناع يعمل كمنظف وتونر ومرطب لفروة الرأس، ويعالج الالتهابات والحكة.
- كما تتحكم فوائد حمض الساليسيليك وفيتامين A في أوراق النعناع في إفراز الدهون في الجلد، وتخليص الشعر من المظهر الدهني الباهت واستعادة لمعانه وحيويته.
بخاخ النعناع للشعر
يعتبر مستخلص أوراق النعناع مصدرًا رائعًا للكاروتين ومضادات الأكسدة التي تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه، كما يساعد في درء القشرة وقمل الرأس.
وهناك طريقتان لاستخدام أوراق النعناع للشعر؛ أولهما تحضير بخاخ لتصفيف الشعر، والطريقة الثانية هي عمل ماسك من معجون الأوراق.
ملحوظة: يوجد حوالي 24 نوع من نبتة النعناع، اختاري منها (النعناع البلدي) النبتة ذات الأوراق الداكنة الصغيرة، ولا يزداد ارتفاع الساق عن 20 سم، لأنه غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية مقارنة بالأنواع الأخرى.
بخاخ النعناع للشعر:
- نحضر كوب زجاجي (200 مل) ونملأ نصفه بأوراق النعناع الأخضر الطازج.
- نقطع نصف ليمونة إلى شرائح رقيقة جدًا، ونضعها في كوب النعناع.
- نصب الماء المغلي فوق الليمون والأوراق، حتى يمتلئ الكوب ونغطيه جيدًا.
- نترك المزيج في مكان بارد لمدة 12 ساعة على الأقل، ثم نصفيه.
- نضع ماء النعناع في عبوة بخاخ معقمة، ونستخدمه لتصفيف الشعر.
- رشي المزيج يوميًا على فروة رأسك وأطراف شعرك وسوف تلاحظين
النتائج خلال أسبوعين من الاستخدام.
من الأفضل الاحتفاظ به في الثلاجة واستهلاكه خلال أسبوع، وعند استخدامه في فصل الشتاء يمكنك تركه خارج الثلاجة.
ماسك الشعر بالنعناع
- نجمع ملعقتين كبيرتين من أوراق النعناع ونقوم بفرمهم جيدًا في الخلاط الكهربي.
- ضعي معجون أوراق النعناع الممزوج بعصير نصف ليمونة على فروة الرأس.
- دلكيه برفق في جذور الشعر واتركيه لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفي شعرك جيدًا.
يحسن هذا المزيج الدورة الدموية لبصيلات الشعر ويجدد الخلايا التالفة، ويمنع تساقط الشعر ويجعله ينمو بشكل أقوى وأكثر كثافة.
أضرار زيت النعناع للشعر
الزيت هو جوهر النعناع الذي يتم استخراجه من الأوراق، بعض أنواع الزيوت أقوى من غيرها، وأفضلها وأكثرها انتشارًا هو المُصنع باستخدام تقنيات التقطير الحديثة والذي يسمى بالزيت الأساسي.
يحتوي النعناع على مركب يسمى المنثول، وهو المسؤول عن العديد من فوائد زيوت النعناع، ويمنحه طعمه ورائحته وإحساسه بالبرودة.
يستخدم البعض الزيت كعلاج لتساقط الشعر، ويرجع ذلك إلى المنثول الموجود في زيت النعناع الأساسي باعتباره موسِع للأوعية، ويعمل على تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
زيت النعناع ليس له أي أضرار للشعر إذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة، ولكن وضعه مباشرة على فروة الرأس قد يسبب الالتهاب والاحمرار، لذا جربوا الطرق التالية لاستخدام زيت النعناع.
مين جربت زيت النعناع للشعر؟
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام زيت النعناع على شعرك لمحاولة منع تساقطه:
- أضيفي بضع قطرات من الزيت إلى حوالي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو جوز الهند أو الجوجوبا،
ودلكي فروة رأسك بالمزيج، سوف تشعرين بوخز وبرودة في فروة الرأس، اتركي العلاج لمدة 15-20 دقيقة
ثم اغسلي شعرك بالشامبو. - إذا كان الإحساس بالمنثول شديدًا جدًا بالنسبة لك، أضف زيوتًا أخرى لموازنة التأثير أو اغسل فروة رأسك بالشامبو على الفور.
- يمكنك وضع زيت النعناع مباشرة في عبوات الشامبو والبلسم، يوصى بوضع حوالي 15 قطرة لكل 100 مل من الشامبو
أو البلسم، ومن ثم استخدام الشامبو والبلسم بزيت النعناع الأساسي بالطريقة المعتادة.
تجربتي مع النعناع للشعر
في البداية كنت استخدم زيت النعناع عن طريق إضافته إلى الشامبو لعلاج القشرة؛ أضيف قطرتين إلى ملعقة كبيرة من الشامبو، وأدلك به فروة رأسي لمدة دقيقة ثم اشطفه بالماء الفاتر، وهكذا نجحت في التخلص من القشرة خلال أسبوعين.
ومن ثمّ بدأت ابحث عن فوائد النعناع للشعر، وتوصلت لطريقة عمل بخاخ النعناع لتصفيف الشعر، والآن استخدمه بشكل يومي، يعطي شعري لمعان وحيوية إضافية، أشعر وكأنه مغذي طبيعي للشعر، استخدموه قبل النوم وسوف تلاحظون النتائج خلال الأسبوع الأول.
