تجربتي مع زيادة الرغبة عند الرجال، فالعديد من الرجال يبحثون عن حلول لتلك المشكلة، وهي إحدى المشاكل التي تفاقمت لديهم، وأصبحت أكثر خطورة، وتهدد الحياة الزوجية، وإن كثير من المشكلات التي تحدث بين الزوجين أحد أسبابها هي ضعف الرغبة الجنسية لدى الرجال، وهناك العديد من الحلول التي قد يلجأ إليها البعض منهم، ومن ذلك تجربتي مع زيادة الرغبة التي سنتعرف إليها فيما يلي.
تجربتي مع زيادة الرغبة عند الرجال
زيادة الرغبة تتطلب معرفة الطريقة أو الكيفية التي يُمكن لها أن تُقدم لنا ما يلزم للعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، وإن كُنت ممن يعانون مشكلة قلة الرغبة الجنسية فإننا نصطحِبكم وإيانا للتعرف على الكيفية التي يُمكن فيها زيادة الرغبة، والطرق الصحيحة والطبيعية لإتمام زيادة الرغبة الجنسية وهي التي تبدأ بالكشف عن سبب المُشكلة الجنسية، ومن ثم البدء في البحث عن الطريقة الفعالة والصحيحة للتخلص من هذه المشكلة.
تجربتي مع زيادة الرغبة عند النساء
إنخفاض الرغبة الجنسية له أسبابه فالقلق والخوف من المستقبل والتفكير في أمور ومشاغل الحياة خلال فترة العلاقة تعمل على تقليل الرغبة، وكذلك التقدم في العمر وبعض المشكلات الصحية كُلها سبباً في قلة الرغبة فما هي أفضل طرق زيادة الرغبة والتي تعود علينا بالنفع والفائدة في تجربتي مع زيادة الرغبة وهي كما يلي :
- النوم بشكل كافي.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- اتباع نظام غذائي سليم وصحي.
- ممارسة الهوايات الخاصة بنا.
- التحدث مع الطبيب أو المُعالِج للكشف عن اسباب انخفاض الرغبة.
- التوقف عن التدخين.
- التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على الوزن المثالي.
- استخدام العلاجات العشبية للضعف الجنسي.
- إتباع نظام غذائي وصحي.
- تحسين العلاقة الجنسية مع شريكة الحياة.
- التركيز على العلاقة وعدم الإنشغال في أمور أخرى.
التخلص من البرود الجنسي وزيادة الرغبة تقودنا للحصول على حياة زوحية هانئة وسعيدة، فالعلاقة الحميمة ما بين الزوجين لها الكثير من الشروط والأسباب ومِنها مُراعاة حق الزوجين في إتمام علاقة زوجية وجنسية كونها من الحقوق الخاصة بالزوجين، وضِمن ما جاء في تجربتي مع زيادة الرغبة تقول إحدى السيدات ما يلي :
- قومي بالنظر إلى زوجك والتدقيق في الأشياء الجميلة التي تتوفر لديه.
- تحدثي إليه بطريقة تجعله يشعُر بحاجتك إليه والرغبة في إقامة علاقة حميمة ما بين الزوجين.
- أخذ الزينة والتطيب للزوج قبل الدخول في العلاقة الزوجية.
- خلال العلاقة الزوجية تخيلي أشياء مُثيرة وقومي بالتركيز عليها لزيادة الرغبة.
- خلال ممارسة الجنس اختاري الوضعية التي تشعرين فيها بالتفاعل والإثارة.
وصفات لزيادة الرغبة عند الرجال
هُناك الكثير من المأكولات التي بتناولها نعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدينا، ويقدم الأطباء ومُختصي الأعشاب الكثير من وصفات لزيادة الرغبة عند الرجال ومن ضمنها المأكولات التالية :
- سلطعون.
- سرطان البحر.
- لحم أحمر.
- حبوب الافطار المحصنة.
- الصنوبر والجوز.
- المحار.
- الفلفل.
- السبانخ.
- التوت.
- الحمضيات.
- التفاح.
تجربتي مع زيادة الرغبة عند الرجال، والتي تعرفنا إليها فيما سبق ذكره، حيث أن هذه المشكلة أصبحت أكثر انتشاراً دون غيرها من المشكلات، وإن كثير من الأشخاص يبحثون عن حلول لتلك المشكلة.
