تشققات وخشونة وجفاف القدمين من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص، وتتفاقم المشكلة وتزداد سواء خلال فصل الشتاء وهذا نتيجة تعرض القدمين للرطوبة والماء لفترات طويلة مسببة لها الجفاف والخشونة، كما أن هناك عدة عوامل أخرى تؤثر على القدمين وتصيبها بالتشققات منها الوقوف على القدمين لمدة طويلة جداً، وارتداء الأحذية العالية المكشوفة من الخلف، كذلك زيادة الوزن تؤدي إلى تمدد الجلد نتيجة الضغط الشديد على الوسادة الدهنية الموجودة في الكعبين، ومن الممكن أن يكون نقص الفيتامينات ولا سيما عنصر الزنك من أحد الأسباب التي تزيد من جفاف وتشققات الجلد.
وصفات طبيعية للتخلص من تشققات القدمين
توفر لنا الطبيعة الكثير من المواد والمكونات التي تعزز من نعومة القدمين والعمل على تهدئتها، وإزالة التشققات منها عن طريق تدمير البكتيريا العالقة في القدمين والتخلص من خلايا وطبقات الجلد الميتة، وجعل القدمين نظيفة وناعمة ونضرة، ومن خلال التقرير التالي سوف نقدم لكم أكثر وصفات طبيعية فعالة للتخلص من تشققات وجفاف القدمين.
وصفة الخل الأبيض
يعتبر الخل الأبيض من المواد المطهرة الجيدة للجلد، لذلك يمكن استخدامه لإزالة البكتيريا والفطريات المسببة للإصابة بتشققات القدمين فقط كل ما عليك هو:
- وضع كوب كبير من الخل الأبيض في مقدار كوبين من الماء في وعاء كبير الحجم.
- نقع القدمين في هذا الوعاء وتركها لمدة ثلث ساعة، مع تكرار هذه الوصفة بشكل يومي وسوف تلاحظين نتائج إيجابية رائعة.
وصفة الملح والليمون
- هنا يتم تحضير إناء كبير الحجم يوضع فيه خليط من الملح والليمون والجلسرين والقليل من ماء الورد، ثم يتم وضع القدمين في هذا الخليط ونقعهما فيه لمدة تتراوح ما بين عشرون إلى ثلاثون دقيقة.
وصفة زيت الزيتون
من المعروف أن زيت الزيتون بأنه مرطب طبيعي فعال للجلد، لذلك فهو يعد من أفضل الوصفات الطبيعية لمعالجة تشققات القدمين والكعبين، عليك بدهن القليل من زيت الزيتون على الكعوب المتشققة، ثم ارتداء جوارب طويلة طوال الليل، وفي الصباح يتم شطفها بالماء الفاتر.
