تجربتي مع انحسار اللثة , من أكثر الأمور المؤلمة التي يمكن أن يشعر بها الإنسان هو الألم المتعلق بالأسنان واللثة , حيث أنها من الآلام المزعجة جدا والتي تسبب الكثير من الخوف والتوتر والقلق , وتعتبر منطقة الفم من المناطق الحساسة في جسم الإنسان وأي خلل فيها ينتج عنه عواقب مؤلمة قد تتفاقم إذا ما تم علاجها على الفور وجئت لكم بالعلاج من خلال تجربتي في علاج انحسار اللثة, وإلى جانب مشاكل تسوس الأسنان والعصب هناك مشاكل تتعرض لها اللثة المحيطة بالأسنان , إذ قد يختلط على البعض التفريق بين ألم الأسنان وألم اللثة , ومن المشاكل التي تصيب اللثة هو الانحسار , لذلك سوف نتعرف من خلال موقع ميرال نيوز على تجربتي مع انحسار اللثة وتجربتي في علاج انحسار اللثة .
ما هو انحسار اللثة ؟
إن نسيج اللثة يحتوي على غشاء مخاطي رطب وهو معبأ بكثافة في الأوعية الدموية , وتمتد هذه الطبقة من الأنسجة فوق النسيج العظمي الأساسي للفكين العلوي والسفلي , حيث تشكل حاجزا بين قاعدة الأسنان الهشة ومسببات التسوس مثل البكتيريا والبلاك , وبالتالي كلما كان نسيج اللثة سليما تبقة الأسنان سليمة بينما إذ حدث أي خلل فيه فإن ذلك يسبب عواقب سيئة , ومن المشاكل التي تصيب اللثة هو انحسار اللثة الذي يعني صعود نسيج اللثة الذي يحيط بالأسنان وغزاحته تدريجيا عنها وتلف هامش هذا النسيج , مما يؤدي إلى انكشاف المزيد من محيط السن أو جذره , وهذا يسبب في تشكل فجوات بين اللثة والأسنان مما يسمح بتراكم البكتريا وبالتالي الإصابة بالعديد من الأمراض.
أسباب انحسار اللثة :
إن الأسنان هي المركز الجمالي في الوجه , حيث أن تمتعها بالصحة والجمال والنظافة من الأمور التي تكسب الشخص الثقة بالنفس وحب الذات , بينما تعرض هذه المنطقة لأي مشاكل يسبب الكثير من الحرج والانزعاج الكبير لدى الشخص , وحتى يتمكن الشخص من معرفة العلاج واتباعه لا بد من عرفة أسباب تجربتي مع انحسار اللثة والإلمام بها حتى نتمكن من تجنبها أو معالجتها عند معرفتها وفيما يلي نتعرف على أسباب انحسار اللثة.
أمراض اللثة :
إن أحد أسباب الانحسار اللثوي هو أمراض اللثة مثل الالتهابات , والتي تحدث الإصابة بها من خلال تراكم البكتيريا في جوف الفم وبالتالي يؤدي إلى تلف الطبقة المحيطة بالأسنان , والعلامات التي نستدل من خلالها على التهاب اللثة هي :
- يلاحظ الشخص حدوث نزيف دموي في اللثة عند تفريش الأسنان
- زيادة حساسية اللثة وتورمها وانتفاخها
- يعاني الشخص من رائحة الفم الكريهة وطعم الأكل يصبح سيئا داخل الفم
- ضعف الأسنان بحيث تبدأ بالتحرك , كما يمكن للشخص أن يفقدها
- تغير شكل الأسنان وتحركها من مكانها مما يؤدي إلى التصاقها في بعضها
التغيرات الهرمونية :
في تجربتي مع انحسار اللثة فإن هناك العديد من الأسباب التي أدت إلى حدوث تراجع في اللثة , حيث أن كل سبب له عدة أسباب أدت لحدوثه وبالتالي يجب تجنبها وعلاجها أيضا , ومن أسباب انحسار اللثة هو التغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب الحمل أو الدورة الشهرية أو بسبب بلوغ سن اليأس , حيث أن هذه التغيرات تسبب حددث حساسية في الأسنان وبالتالي ضعفها وضعف النسيج المحيط بها
الإصابة ببعض الأمراض :
إن إصابة الشخص ببعض أنواع الأمراض الأخرى قد تؤثر بدورها على صحة الأسنان واللثة مثل السرطان والإيدز , حيث أنها أمراض تستهدف الجهاز المناعي للإنسان وبالتالي تصبح اللثة والأسنان هدفا سهلا يمكن التأثير عليها بسهولة , بالإضافة إلى الإصابة بمرض السكري الذي يؤثر على قدرة الجسم على امتصاص السكريات مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بتلوث الأسنان والتهاب اللثة المسبب للانحسار اللثوي
تناول بعض الأدوية:
قد يؤثر تناول بعض الأدوية على الأسنان واللثة أيضا مثل الأدوية المضادة للاختلاجات والأدوية المستخدمة لعلاج التهاب البلعوم , حيث أن هذه الادوية تسبب انخفاض في إنتاج اللعاب في الفم الذي له دور كبير في حماية اللثة والأسنان , كما أن هذه الأدوية قد تسبب نسيج زائد غير طبيعي في اللثة
الممارسات والعادات السيئة :
هناك بعض الممارسات الخاطئة التي يتبعها الإنسان في حياته اليومية قد تكون سببا من أسباب حدوث انحسار في اللثة مثل التدخين وشرب الكحول ,بالإضافة إلى عدم تنظيف الأسنان وتفريشها وعدم استعمال الخيط الخاص بتنظيف الأسنان أيضا , وقد يكون التفريش بفرشاة صلبة وبقوة سببا في انحسار اللثة وذلك اكتشفته من خلال تجربتي مع انحسار اللثة , كما أن الجز على الأسنان والضغط عليها قد يكون سببا أيضا في حدوث التراجع في اللثة, وهذه العادات تمنع اللثة من التجدد والتعافي تلقائيا عند تعرضها لبعض المشاكل مما يزيد من سوء العواقب المترتبة.
عامل وراثي :
قد تكون أمراض انحسار اللثة لها تاريخ عائلي مما يجعلها من الأمراض الوراثية , فقد يولد الشخص بطبقة رقيقة تحيط بالأسنان تجعله أكثر عرضة من غيره للإصابة بالانحسار اللثوي , كما أن العامل الوراثي له دور كبير في تجربتي مع انحسار اللثة لأنه يسبب الإصابة حتى لو كان الشخص يعتني بأسنانه جيدا
علاج انحسار اللثة :
إن العلاجات المتعلقة بألم الأسنان واللثة عادة يلجأ البعض فيها أولا إلى العلاجات غير الجراحية وذلك للتخفيف من الآلام وتسكينها قدر الإمكان , والسبب الأكبر هو خوف الأشخاص بشكل عام من الذهاب إلى طبيب الأسنان والتدخل الجراحي , لذلك يفضلون أولا العلاجات غير الجراحية , وهذه تعتبر حل من الحلول بينما إذا كانت الحالة تستدعي التدخل الجراحي فلا بد من الإسراع به دون تفكير
علاج انحسار اللثة غير الجراحي :
في مقال تجربتي مع انحسار اللثة يوجد طرق عديدة للعلاج على حسب الحالة التي تستدعي العلاج والتي يقررها الطبيب المعالج , حيث هناك بعض الحالات يتم معالجة انحسار اللثة وتراجعها من خلال بعض الأمور البسيطة والتي لا تحتاج إلى التدخل الجراحي فيها , ومن الطرق الطبية العلاجية الغير جراحية استخدمتها اثناء تجربتي مع انحسار اللثة :
- حشوات الأسنان , وهي حشوات الأسنان التقليدية التي يلجأ إليها أطباء الأسنان لملء الفراغات بين اللثة المنحسرة وسطح الأسنان وتغطية الجذور المكشوفة التي تجعل الأسنان أكثر حساسية مما يعطي مظهر أفضل لشكل الأسنان واللثة.
- المواد الملطفة , إذ يستخدم بعض الأطباء بعض المواد الملطفة التي من شأنها أن تقي عظام الأسنان المكشوفة من حساسية المؤلمة مما يحافظ على صحة الأسنان واللثة لمدة أطول.
- تقويم الأسنان , يتم اللجوء من قبل أطباء الأسنان إلى التقويم من أجل إرجاع الأسنان إلى مكانها الصحيح من اللثة , لكنها تستغرق وقت أطول لملاحظة النتائج المرجوة.
علاج انحسار اللثة جراحيا :
هناك بعض الحالات التي تعاني من تراجع في اللثة وانحسارها تتطلب التدخل الجراحي لعلاج المشكلة , لذلك في تجربتي مع انحسار اللثة لا بد من معرفة المسارات الجراحية التي يتم اللجوء إليها في بعض الحالات المستعصية في انحسار اللثة
طي اللثة :
إن الاسم العلمي والطبي لهذه العملية هو ( Open Flap Scaling and Root Planing ) وتقوم فكرتها على إزالة الجير والتكلسات التي تكون متراكمة ومتسببة في نشوء جيوب الأسنان والتي بدورها مسؤولة بشكل كبير عن مشكلة الانحسار اللثوي , وبعد قيام الطبيب بإزالة كافة الرواسب المتراكمة والتأكد من عدم وجودها فإنه يقوم بعد ذلك بإعادة اللثة إلى وضعها الطبيعي , وعند مقارنة هذه العملية بباقي العمليات الجدراحية فإنها تعتبر أبسطها وأسهلها.
والتي يكون انحسار اللثة فيها متفاقم وكبير جدا , ومن هذه المسارات :
زراعة اللثة :
إن الاسم العلمي والطبي لهذه العملية هو ( Gum Grafting ) ويتم اللجوء إلى عملية زراعة اللثة جراحيا بغرض تعويض اللثة التالفة , وتتم زراعة اللثة في الحالات التي تعاني من حدوث ضرر كبير جدا في اللثة لا يمكن علاجه إلا جراحيا , حيث يقوم الطبيب المختص باستئصال الأنسجة السليمة من اللثة وزراعتها في الأماكن المتضررة ليتم تعويضها وهذه عرفته اثناء تجربتي مع انحسار اللثة .
تحفيز بناء العظام التالفة :
وهذه الطريقة يكون للجوء إليها هو حل نهائي بعد فشل علاج المشكلة في الطرق السابقة المكتشفة من خلال تجربتي مع انحسار اللثة , إذ يتم اتباع هذه الطريقة للحالات المستعصية والصعبة والتي تعاني من انحسار متفاقم جدا وعسير في اللثة , حيث أنه في الحالات الشديدة يسبب تراجع اللثة تآكل عظام الأسنان القريبة من جذر السن , وبالتالي يلجأ طبيب الأسنان إلى تعويض العظام التالفة والمفقودة من خلال تغطيتها بمادة بروتينية محفزة تعمل على نمو العظام والأنسجة
علاج اللثة بالليزر :
وتتم من خلال استخدام تقنية ( soft laser ) في تجربتي مع انحسار اللثة , وتعمل هذه العملية على إزالة أعراض التهاب اللثة وانحسارها وتورمها , بالإضافة إلى زيادة كثافة عظام الأسنان وزيادة كثافة الأنسجة والرفع من مناعتها مما يسرع من عملية بناء الأنسجة الجديدة.
علاجات منزلية لانحسار اللثة :
قد يكون العلاج الأولي الذي يلجأ إليه بعض الأشخاص لعلاج انحسار اللثة هو العلاجات الطبيعية المنزلية , حيث أن هناك شريحة كبيرة من الناس التي تخاف من الذهاب إلى طبيب الأسنان , لذلك هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن تجربتها كخطوة أولية في العلاج
محلول صودا الخبز :
وهو غسول للفم يعمل على تطهير الفم من الجراثيم والبكتيريا التي قد تكون السبب في مشكلة انحسار اللثة , إذ أن صودا الخبز تعرف بأنها مطهرة وتمنع الالتهابات وهذا اكتشفته اثناء تجربتي مع انحسار اللثة , ويتم صناعة هذا المحلول من خلال خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء , كما يمكن إضافة بضع قطرات من زيت النعنع وزيت شجرة الشاي ومن ثم نخلط المكونات معا جيدا , ومن بعدها عليك بالالتزام باستخدام المحلول مرتين يوميا لمدة شهر على الأقل
الكركم :
إننا نعلم جميعا أن الكركم يحتوي على الكركمين الذي يعتبر من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات مما يخفف من تورم وانتفاخ اللثة وهذا تأكدت منه في تجربتي مع انحسار اللثة , كل ما عليك هو مزج ملعقة صغيرة من الكركم مع الماء حتى تصبح على شكل معجون ونضعها على اللثة لمدة خمس دقائق مع التدليك لمدة دقيقة , ويتم تكرار العملية مرتين يوميا ومن ثم شطف الفم بالماء الدافئ
تناول كميات كافية من فيتامين C :
إن نفص فيتامين ج وسوء التغذية من مسببات التهاب اللثة وحدوث نزيف فيها , لذلك لا بد من وجود نسبة مناسبة من فيتامين ج في الجسم لحماية اللثة , كما يساعد فيتامين ج على إزالة الترسبات والجير المتراكم على الأسنان واللثة , ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من خلال تناول الفواكه والخضار الطازجة الغنية التي تناولتها اثناء تجربتي مع انحسار اللثة به مثل : التوت , الكيوي , القرنبيط , والفلفل الحلو
هلام الألوفيرا :
في تجربتي مع انحسار اللثة فإنه يمكن علاجه من خلال تدليك اللثة بهلام نبتة الألوفيرا المعروف بكافحته للالتهاب , حيث يمكم تدلية اللثة به وتركه لمدة نصف ساعة عليها ومن ثم شطفه , يتم تكرار العملية مرتين يوميا
كيفية الوقاية من انحسار اللثة :
- مراجعة الطبيب وفحص الأسنان واللثة بشكل دوري
- تنظيف الأسنان مرتين يوميا من خلال استخدام فرشاة ذات أسنان ناعمة
- الإقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين
- إذا كنت من الأشخاص الذين يقومون بالجز على الأسنان أثناء النوم فعليك بالذهاب إلى الطبيب ليعطيك واقي فم ليلي تستخدمه أثناء النوم
- استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر وكنت افعل ذلك في تجربتي مع انحسار اللثة
- شرب الكثير من الماء لتحفيز إنتاج اللعاب الذي يعمل على قتل البكتيريا
- الابتعاد عن الأطعمة والأشربة شديدة البرودة أو السخونة
تجربتي في علاج انحسار اللثة
لقد لاحظت العديد من انواع العلاج اثناء تجربتي في علاج انحسار اللثة فتواجد العديد من حالات انحسار اللثة الشديدة ، قد يوصي طبيب الأسنان بإجراء جراحة للثة فاثناء تجربتي في علاج انحسار اللثة لم احتاج الى عملية جراحة بل كان العلاج وقت تجربتي في علاج انحسار اللثة اعتمد على العلاج الدوئي والاكل الطبيعي . هناك بعض الأنواع المختلفة بما في ذلك: إزالة الجير والكشط بالتجريف المفتوح: إذا لم ينجح العلاج غير الجراحي، فقد يوصي طبيب أسنانك بإزالة الجير والكشط بالتجريف المفتوح، حيث تُطوى أنسجة اللثة المصابة مرة أخرى للحصول على وصول أفضل لتنظيف الجذور وتنعيمها وذلك اكتشفته بعد تجربتي في علاج انحسار اللثة .
