إذابة دهون البطن والتخلص من الوزن الزائد ليس بالأمر الهين أو السهل لكن يمكن الوصول إلى الهدف المنشود عن طريق ممارسة أي من أنواع الرياضة المختلفة أو إتباع نظام غذائي لكن يوجد منطقة واحدة في الجسم يصعب خسارة الدهون فيها وهي البطن التي تشكل واحدة من أكبر الهموم بسبب ظهور الكرش.
طريقة إذابة الدهون في أسرع وقت ممكن
ترفض البطن في كثير من الأحيان استعادة الشكل على الرغم من جهد مبذول بواسطة الأشخاص لفقد الدهون منها لكن في حالة إن كنت تبحث عن الحيل الصحيحة التي تُمكنك من ذلك يمكن بسهولة التخلص والقضاء نهائيًا على الكرش وبسهولة كبيرة.
وتأتي أبرز الطرق على النحو التالي :-
وصفة ماء الكمون
الكمون يعد واحد من أفضل التوابل التي عادة ما تنجح في التخلص من مشكلة الدهون الزائدة على البطن في الوقت الذي يعمل فيه على زيادة عملية التمثيل الغذائي والهضم ويساهم في إنقاص الوزن ويعد فعال لإزالة الدهون من البطن ويعد من المشروبات منخفضة السعرات الحرارة والذي يمنع الجوع وهو ما يؤدي في الأخير إلى التخلص من الإفراط في الطعام.
يتم إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكمون على كوب من الماء وترك الخليط طوال الليل وفي صباح اليوم المقبل يتم الحصول عليه على معدة فارغة مع ضرورة تصفيته من الماء وبعدها تتفاجأ بالنتائج.
الشاي الأخضر.
يعمل الشاي الأخضر على خسارة الوزن وبالأخص الدهون الزائدة ويعد من المشروبات الصحية التي تتوفر على مضادات أكسدة وتناول كوب واحد منه في الصباح الباكر قادر على التخلص من كافة المشكلات التي تتعلق بالوزن.
