الاشواجندا من النباتات والاعشاب التي يتم استخدامها في الطب البديل، وذالك بسبب الفوائد الصحية المتعددة فيه، وتتصنف ضمن فئة اعشاب الادبتاجون، حيث انها تساعد الانسان على التخلص من التوتر بشكل كبير، حيث ان الانسان استخدمها منذ العصور القديمة وذتالك لما لها من اهمية كبيرة، وتعتبر الاشواجندا من الاعشاب التي تعمل على زيادة نسبة الادرينالين في الجسم، وايضا تنشط الغدة الدرقية لذالك تزيد النشاط في الجسم.
البطاقة التعريفية لعلاج الأشواجندا
- الاسم العربي: اشواغاندا
- اسم المنتج: Vitan
- الاسم العلمي: Withania Somnifera
- الاسم الشائع: Winter cherry – Ashwagandha
- الوزن الصافي: 39.7 غرام
- المحتوى: 100 كبسولة
- تسميات إضافية: اشواجندا, كرز الشتاء, عبعب منوم
فوائد عشبة الأشواجندا
لنبات الاشواجدنا العديد من الفوائد الطبية للانسان، حيث يستخدمها الافراد للعلاج من الامراض وللعديد من الاستخدامات ومنها:
- تستخدم الاشواجندا لعلاج متلازمة التعب المزمن، وايضاً للتعب النفسي والتعب الذي ينجم عن الاضرابات في الغدة الدرقية او الغدة الكظرية، وايضاً تستخدم لعلاجات التوتر في الجسم، وضعف الغدة الكظرية.
- ان نبتة الاشواجندا تستخدم لمعالجة التصلب اللويحي.
- يعتبر نبات الاشواجدندا من النباتات الفعالة التي تزيد عدد الحيوانات المنوية للرجال، وايضا لتحسين جودة السائل المنوي والقدرة الجنسية، ومعالجة العقم ايضاً.
- يستخدم ايضاً لمعالجة الاضرابات العامة مثل عدم الهدوء النفسي، وايضاً التوتر المتراكم والغضب والعصبية، والقلق الزائد والاضرابات في النوم.
- يستخدم الاشواجندا لتقوية الذاكرة وزيادة التركيزات والقدرات المعرفية والثقافية، ويستخدم ايضاً لتنشيط الدماغ ادراكياً، وذالك لدى الكبار والصغار.
- يعتبر الاشواجندا من النباتات الهامة لعلاج الاكتئاب، وايضا لعلاج الخوف والاكتئاب ما بعد الولادة، حيث ينصح بتناول العشبة مع العسل.
- يستخدم الاشواجندا لتسهيل التكيف مع ظروف البيئة، مثل الانتقال لبيت جديد، او العمل في مكان جديد، حيث ينصح بتناول العشبة مع عشبة الجوتوكولا.
- تعمل الاشواجندا على زيادة التركيز للطلاب خلال الدراسة وقبل الامتحانات، وايضا للافراد الذين يحتاج عملهم الى التركيز العالي.
- يستخدم الاشواجندا لعلاج هشاشة العظام، وايضا لتحسين عمليات الهضم، فهو يعالج عسر الهضم، وايضاً عدم الامتصاص لدى الاطفال والبالغين، بما في ذالك امتصاص الحديد، زفيتامين بي12، زصعوبة هضم البروتينات.
- يستخدم ذالك النبات في علاج ضغط الدم المرتفع، وذالك كجزء من برنامج علاجي يشتمل على الاعشاب الاخرى.
- ويستخدم الاشواجندا لمعالجة مرض السكري الثاني، وخاصة مرضى السكري الذين يعانون من الضغوطات النفسية الكبيرة والمستمرة ايضاً، ويعتبر جزء من البرنامج العلاجي للسكري.
- يستخدم الاشواجندا ايضا لعلاج الانيميا اي فقر الدم، وذالك لدى الكبار والصغار.
- الاشواجندا نبات يستخدم لمعالجة الصداع والدوار وذالك نتيجة التوترات الدائمة.
- يستخدم الاشواجندا لعلاج التهاب المفاصل والروماتيزم، والذي يحل بالعظام والركب وخشونة الركب ايضاً.
الأعراض الجانبية للأشواجندا
يعتبر نبات الاشوجندا من النباتات الآمنة والتي لا تتواجد له اي اعراض جانبية، ولكن اذا استخدمنا اي جرعة زائدة من الممكن ان تسبب الشعور بعدم الارتياح في البطن، والاسهال والتقيؤ ايضاً، حيث يسمح بتناول الاشواجندا للمرضعات والاطفال، ويستخدم نبات الاشواجندا بشكل حذر لان الزيادة فيه يعمل على زيادة النشاط في الغدة الدرقية وزيادة النشاط بشكل كبير، لذالك يجب الانتباه عند اتخاذ النبتة.
تحذيرات عند شرب الأشواجندا
- يجب على الافراد الحذر عند استخدام الاشواجندا، وذالك مع الادوية الاخرى والادوية المهدئة، وادوية الارق والادوية المخدرة.
- عند اتخاذ الاشواجندا يجب الحذر من قبل الحوامل والمرضعات، حيث انه لا تتواجد معلومات كافية حول استخدام الاشواجندا للحوامل والمرضعات.
- ان العديد من الابحاث تشير الى امكانية تناول الاشواجندا من قبل الحوامل والمرضعات، ولكن بجرعات مخففة، وان بعض الابحاث تشدد على عدم تناولها من قبل الحوامل.
- ويجب الحذر عند استخدام الاشواجندا من قبل الافراد الذين يعانون من الغدة الدرقية الزائدة، لان العلاج يزيد نسبة النشاط بشكل كبير.
الاشواجندا هو منتج طبيعي مئة بالمئة، حيث يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، ويعتبر من اهم الاعشاب التي تشترك في علاج الضعف والكسل للغدة الدرقية، وايضاً يستخدم لعلاج التوتر، والارهاق المزمن والاكتئاب والقلق واضرابات النوم، دمتم بكل خير.
