الشعر الممل والجاف يمكن أن يجعل أي شخص يشعر بالإرهاق و قلة الثقة بنفسه وبالتالي يسعى للبحث عن العلاجات لاستعادة تألق شعره.
بدلا من الاعتماد على المنتجات التجارية التي تحتوي على المواد الكيميائية، يمكنك استخدام بعض المكونات الطبيعية لدعم صحة شعرك. المكونات الطبيعية ليست فقط ضمان أن شعرك لا يتعامل مع المواد الكيميائية، ولكنها أيضا فعالة من حيث التكلفة.
البابايا الناضجة هو عنصر شعبي لأقنعة الشعر المنزلية. جنبا إلى جنب مع البابايا، حليب جوز الهند والعسل ماسك مفيد جدا لجعل شعرك جميل و صحي. وهو ما سوف نقدمه لك في مقالة اليوم. فلا تفوت متابعتنا:
نبذة عن البابايا بشكل عام:
الفوائد الصحية من البابايا: فيتامين C هو واحد من نقاط قوة البابايا، ويوفر هذا النبات ما يصل إلى 144٪ من القيمة الموصى بها يوميا لكل وجبة، وتشمل الفيتامينات الأخرى 31٪ من القيمة اليومية في فيتامين (أ)، المطلوبة للبشرة السليمة والأغشية المخاطية، والرؤية…
البابايا يوفر أيضا كميات جيدة من الألياف والبوتاسيوم، والسوائل في الجسم التي تساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.
الفيتامينات B في البابايا مثل حمض الفوليك والبيريدوكسين (فيتامين B6) والريبوفلافين والثيامين (فيتامين B1) تعتبر “ضرورية” لأنها مطلوبة من قبل جسمك، ولكن لا تنتج من قبل جسمك، لذلك هو بحاجة إلى مصدر لتوفيرها و هي تتوفر في عديد الأطعمة من أبرزها البابايا.
البابايا هو علاج طبيعي لأمراض كثيرة، بما في ذلك تصلب الشرايين، وأمراض القلب، والتهاب المفاصل، ويساعد على الحفاظ على الجهاز الهضمي والجهاز المناعي الخاص بك صحيا.
تحتوي البابايا على 212 من الأحماض الأمينية والعديد من الإنزيمات، بما في ذلك إنزيم بروتيني يحتوي على تأثير مضاد للالتهابات على المعدة، ومع ذلك، تستهلك البابايا في الاعتدال لأنها تحتوي على الفركتوز، والتي قد تكون ضارة لصحتك بكميات مفرطة.
ماسك البابايا للشعر
كل من هذه المكونات لها فوائد للعناية بالشعر.
البابايا: البابايا الناضجة غنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات A و C وبيتا كاروتين والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس التي تدعم نمو الشعر الصحي وتساعد أيضا على جعل شعرك ناعم وبراق.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الانزيمات في البابايا تمنع تراكم الزيت والشوائب على فروة الرأس، واحدة من الأسباب الرئيسية للقشرة. كما أنه يعمل كمكيف للشعر (عند استخدامها في كميات صغيرة) لإعطاء تألق لطيف لشعر ممل، تالف وهش.
حليب جوز الهند: مثل زيت جوز الهند، حليب جوز الهند هو عنصر ممتاز للعناية بالشعر. ارتفاع فيتامين (ه) ومحتوى الدهون فيه يساعد على تقوية شعرك من الجذور إلى الأطراف.
كما أنه يساعد على تليين وعلاج الشعر الجاف. فإنه بسهولة يخترق بعمق جذور الشعر، والذي بدوره يساعد على تطويل الشعر. بعض الناس يستخدمون حليب جوز الهند لتدليك فروة الرأس قبل الاستحمام.
العسل: العسل هو عنصر ممتاز آخر لشعرك. هذا المطري الطبيعي يعمل كمطهر للحصول على شعر على نحو سلس وناعم. المواد المضادة للأكسدة في العسل تساعد على جعل فروة رأسك صحية و تحفز نمو الشعر.
كيفية عمل ماسك البابايا للشعر:
ستحتاج:
- البابايا الناضجة – ½ كوب
- حليب جوز الهند – كوب
- العسل – 1 ملعقة صغيرة
خطوات التحضير:
- ضع نصف كوب من البابايا الناضجة مقشرة (مقطعة إلى مكعبات) في الخلاط.
- بعد ذلك، قم بإضافة ربع كوب من حليب جوز الهند.
- ثم، إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام والعضوي.
- مزج المكونات لبضع دقائق، حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- نقل المحتويات إلى وعاء.
- اغسل شعرك بالشامبو كالمعتاد
- قم بتطبيق هذا القناع بدقة في جميع أنحاء الشعر الرطب
- تغطية شعرك مع قبعة الاستحمام
- السماح للقناع بالبقاء لمدة 30 دقيقة أو أكثر
- وأخيرا، شطفه بالماء.
- استخدام هذا الماسك 1 أو 2 مرات في الأسبوع.
كما يوفر هذا القناع فوائد تكييف الشعر، لا تحتاج لغسل شعرك بالشامبو بعد تطبيقه. إذا كانت هناك رائحة عالقة يمكنك غسل شعرك مع شامبو خفيف في اليوم التالي.
- تجنب استخدام البابايا غير الناضجة لصنع هذا الماسك للشعر. البابايا غير الناضجة تطلق سائل اللاتكس، والذي يمكن أن يسبب تهيج و ينتج رد فعل تحسسي لدى بعض الناس.
- حاول استخدام البابايا العضوية لصنع هذا القناع.
- بدلا من حليب جوز الهند، يمكنك استخدام الزبادي العادي.
- إذا كان لديك شعر جاف للغاية، يمكنك أيضا إضافة القليل من زيت الزيتون إلى الماسك.
- وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تلحق البابايا (على حد سواء ناضجة وغير ناضجة) في النظام الغذائي الخاص بك لدعم نمو الشعر وتطويله.
