نقص الوزن عند الأطفال من المشكلات التي تعاني منها الكثير من الأمهات، وذلك لان فقدان الوزن يؤثر على صحة الطفل وعلى نموه، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى هذه المشكلة منها بعض المشاكل المرضية، واليكي فيما يلي سنرصد أسباب وطرق علاج نقص وزن الاطفال.
أسباب نقص الوزن عند الأطفال
هناك مجموعة من الأسباب التي تقف وراء نقص الوزن عند الأطفال ومنها تناول الطفل لكميات غير كافية من السعرات الحرارية وهي من أكثر الأسباب شيوعًا لفقدان الطفل لوزنه ويرجع سببها إلى:
- عدم شعور الطفل بالمتعة عند تناول الطعام أو انشغاله.
- عدم ارضاع الطفل بطريقة صحيحة أو عدم حصوله على كفايته من الحليب لذلك لابد للأم أن تعرف مايحتاجه الطفل.
قد يرتبط نقص الوزن بأسباب بيئية تتعلق بالطفل ومنها:
- عدم معرفة الوالدين بالسعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل.
- عدم تنظيم الوجبات للطفل.
- انشغال الطفل بمشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام وهي من العادات الخاطئة التي تسبب نقص الوزن.
- ضعف العلاقة العاطفية بين الطفل والوالدين وهي من أسباب فقدان الوزن.
وغير نقص الوزن عند الأطفال اصابة الطفل ببعض المشاكل المرضية ومن أبرزها:
- أمراض متعلقة بعملية الحرق كنقص المناعة أو فرط نشاط الغدة الدرقية او الاصابة بالفشل الكلوي وعيوب القلب الخلقية.
- الاصابة بأمراض الجهاز الهضمي والتي تمنع الطفل من اكتساب الوزن ومنها الارتجاع المريئي.
- الاصابة ببعض الأمراض التي تسبب عدم القدرة على امتصاص الطعام كفقرالدم أو وجود اضطراب خلقي في عملية الأيض.
- قلة الغذاء المتناول من جانب الأم خلال فترة الحمل وبالتالي التأثير على وزن الطفل.
علاج نقص الوزن عند الأطفال
هناك مجموعة من الطرق لعلاج مشكلة نقص الوزن عند الأطفال ومنها:
- علاج الأمراض المسببة لمشكلة نقصان الوزن.
- الابتعاد عن تقديم السوائل للطفل قبل تناول الطعام لأنها تسبب امتلاء المعدة وفقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام وبالتالي فقدان الوزن.
- الامتناع عن اجبار الطفل على تناول الطعام لأنها تسبب تجربة مؤلمة لديه.
- زيادة عدد الوجبات التي يتناولها الطفل بدلًا من 3 وجبات إلى 6 بحيث يتناول الطفل وجبة كل ساعتين.
- الامتناع عن معاقبة الطفل لعدم تناوله الطعام.
- زيادة عدد رضعات الطفل بما لا يقل عن 12 رضعة خلال اليوم وذلك عقب الولادة.
- تناول الطفل للأغذية المفيدة والتي تحتوي على سعرات حرارية جيدة مع التنويع الغذائي له.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية ولكن بعد استشارة الطبيب.
- الحفاظ على استقرار حالة الطفل النفسية.
- تقديم الطعام في أطباق ملونة لجذب انتباه الطفل.
أعراض نقص الوزن عند الأطفال
هناك مجموعة من الأعراض المرتبطة بنقص الوزن عند الأطفال ومنها:
- القئ والاسهال.
- التعب المستمر.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
العادات الغذائية لكسب الوزن عند الأطفال
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد على زيادة الوزن عند الأطفال ومنها:
- الحرص على تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية ويجب أن تكون صحية ومشبعة كالمكسرات والفول السوداني.
- تناول وجبات صغيرة الحجم عدة مرات خلال اليوم بدلًا من تناول وجبة واحدة كبيرة فيتم توزيعها على مدار اليوم.
- زيادة كمية السعرات الحرارية المتناولة من خلال اضافة المكسرات أو الجبنة أو الخبز على الطعام للمساعدة على زيادة الوزن.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات ومنتجات الحبوب والابتعاد عن الوجبات السريعة لأنها تعطي الشعور بالشبع.
- تجنب تناول الطفل للماء قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
About the author
