تعاني المرأة أثناء مرحلة الحمل من ظهور المشاكل على بشرتها مثل انسداد المسام، والبثور، وحب الشباب، وذلك لحدوث التغيرات في معدل هرمونات الجسم والتي تؤثر على إنتاج دهون البشرة التي تسبب للحامل الحبوب المزعجة، والبشرة اللامعة، الأمر الذي يجعلها تستخدم منتجات العناية بالبشرة كالغسول والصابون، وسنتعرف من خلال هذا المقال على أفضل صابون للوجه للحامل.
طريقة العناية ببشرة الحامل
يجب على المرأة العناية ببشرتها أثناء مرحلة الحمل لذا يجب أن تختار أفضل أنواع المنتجات، وسنتعرف فيما يأتي على طريقة العناية ببشرة الحامل:
- الحرص على ترطيب البشرة لأنها تصبح معرضة أكثر للجفاف أثناء مرحلة الحمل، لذا لا بد من ترطيب بشرة الوجه والجسم كل يوم كي لا تظهر التشققات على البشرة.
- الحرص على استخدام واقي الشمس على البشرة للحماية من خطر الإصابة بسرطان الجلد، ويجب أن يكون يتكوّن واقي الشمس من المعادن الآمنة على الجلد.
- استخدام السيروم الذي يحتوي على فيتامين سي الذي يعد من مضادات الأكسدة التي تساعد على إصلاح أنسجة الجلد والحفاظ على صحة البشرة.
- استخدام منتج يحتوي على حمض الجليكوليك عند ظهور البثور أثناء مرحلة الحمل لأنه يعمل على علاجها والحد من ظهورها مرة أخرى، وينصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام.
- استخدام العلاجات الطبيعية للتخلص من علامات التمدد التي تظهر عند المرأة الحامل في الثدي والبطن.
- تجنب الخضوع للإجراءات التجميلية التي تتمثل بالفيلر والبوتوكس، لأن هذه المواد تؤثر سلبًا على بشرة الحامل نتيجة لحدوث تغيرات على دوران السوائل ومستوى الهرمونات في الجسم الأمر الذي ينتج عنه ردة فعل للبشرة تتمثل بالتورم والالتهابات.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البروتينات والزنك والفيتامينات مثل المكسرات، وبذور الشيا، والسمك، والفاكهة، والخضروات، إذ تساعد الأطعمة الصحية في الحد من ظهور علامات تمدد الجلد وتمنحه المزيد من الترطيب.
- شرب كميات كبيرة من الماء أثناء فترة الحمل لمنع التشققات وترطيب البشرة، إذ تصبح البشرة معرضة أكثر للجفاف في هذه الفترة نتيجة لحدوث تقلبات على هرمون الحمل.
أفضل صابون للوجه للحامل
هناك العديد من النساء الحوامل يعتقدن بأن استخدام الصابون أثناء مرحلة الحمل قد يعرض صحتها وصحة جنينها للضرر، وهذا الاعتقاد صحيح في حال استخدام الصابون الذي يحتوي على المواد الكيميائية والعطور المصنعة، الأمر الذي يحتم على الحامل اختيار الصابون الذي يحتوي على مكونات طبيعية لا تضر البشرة، ويعد صابون الكركم من أفضل أنواع الصابون للوجه للحامل، إذ يعزز من صحة ونضارة الجلد ويساعد على التخفيف من المشاكل التي تتعرض لها البشرة في هذه المرحلة نتيجة لتغير معدل الهرمونات لدى الحامل، وفيما يأتي نبين أهم فوائد صابون الكركم للحامل:
- يعمل على تفتيح البشرة.
- يقلل من ظهور البثور وحب الشباب على البشرة.
- يعد صابون الكركم من أنواع الصابون آمن الاستخدام على البشرة لدى المرأة الحامل.
- يناسب النساء اللواتي يمتلكن بشرة حساسة.
- يسرع من شفاء الجلد من الالتهابات والجروح.
- يزيد من توهج وصحة البشرة.
أفضل غسول لوجه الحامل
يفضل كما ذكرنا سابقًا استخدام المنتجات الطبيعية التي تسبب التهيج للبشرة ولا تلحق الأذى بصحة الأم والجنين، لذا سنتناول فيما يأتي أفضل غسول لوجه الحامل من المكونات الطبيعية:
أفضل غسول لوجه الحامل بالزبادي والنعناع
المكونات
- حبة من الخيار
- اثنتا عشرة ورقة من أوراق من النعناع
- كوب من الزبادي
طريقة التحضير والاستخدام
- تقشر حبة الخيار ثم توضع في وعاء محضرة الطعام.
- يضاف الزبادي وأوراق النعناع إلى الخيار وتخلط المكونات مع بعضها جيدًا.
- يوضع الغسول على البشرة ويتم تدليكها لمدة خمس دقائق.
- تشطف البشرة بالماء جيدًا.
أفضل غسول لوجه الحامل بالحليب والشوفان
المكونات
- لترًا من الحليب السائل
- كوبان من الشوفان المطحون
طريقة التحضير والاستخدام
- يوضع لتر الحليب في إناء على النار ويضاف إليه الشوفان المطحون.
- يترك المزيج على نار منخفضة الحرارة لمدة تتراوح من ثلاثين دقيقة إلى أربعين دقيقة.
- يرفع المزيج عن النار ثم يصفى ويترك حتى يبرد.
- يوضع المزيج في الثلاجة ويترك لمدة ثلاثة أيام.
- تمسح البشرة بالمزيج باستعمال قطعة من القطن بحركات دائرية لطيفة.
- تشطف البشرة باستعمال الماء الدافئ.
- ترطب البشرة باستعمال المرطب الطبيعي.
- يجب أن يستخدم هذا الغسول كل يوم على البشرة.
أفضل غسول لوجه الحامل بالتفاح
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
- ملعقتان صغيرتان من المرطب
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم
- حبتان صغيرتان من التفاح
طريقة التحضير والاستخدام
- يوضع كل من عصير الليمون مع المرطب وزيت الزيتون ومسحوق الكركم والتفاح في محضرة الطعام.
- تخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة قوامها ناعمًا.
- يوضع المزيج على البشرة وتترك لمدة تتراوح من خمس دقائق إلى عشر دقائق.
- تشطف البشرة جيدًا بالماء.
هل يمكن للحامل استخدام غسول الوجه؟
يتعرض جسم المرأة أثناء مرحلة الحمل لتقلباتٍ في مستوى الهرمونات الأمر الذي يؤثر على البشرة ويجعلها بحاجة إلى استخدام أفضل أنواع المنتجات ومنها غسول الوجه الذي يجب أن يتمتع بمعايير معينة تناسب الحامل، إذ يجب أن يكون الغسول لطيفًا على البشرة وخاليًا من المكونات الضارة مثل المواد الكيميائية، ويجب اختيار النوعيات التي تحافظ على درجة حموضة البشرة وتزيل بقايا المكياج والأوساخ والشوائب، كما ينصح باستخدام الغسول مرتين في اليوم من أجل تنظيف البشرة.
كيفية اختيار أفضل غسول لوجه الحامل
على الحامل الأخذ بعين الاعتبار بأن استخدام منتجات العناية بالبشرة يجب أن تخضع لمعايير عليها الالتزام بها للحفاظ على صحتها وصحة الجنين والحماية من المواد الكيميائية الضارة، وفيما يأتي نبين كيفية اختيار أفضل غسول لوجه الحامل:
- تجنب استعمال غسول الوجه الذي يحتوي على الريتينول، والبنزويل بيروكسيد، والبارابين، والفثالات، وحمض الساليسيليك، والفورمالديهايد، والكبريتات، لذا يجب البحث عن المكونات قبل شراء المنتج واستخدامه على البشرة.
- انتقاء غسول الوجه اللطيف الذي لا يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تفرزها من أجل الحفاظ على رطوبتها.
- انتقاء غسول الوجه الذي يتمتع بملمس ناعم ورغوي لأن هذه النوعية تزيد من ترطيب البشرة.
- يجب أن يكون الغسول ذو معدل حساسية منخفض بحيث لا يسبب التهيج للبشرة، ويجب أن لا يتركب من مكونات تعاني المرأة الحامل من رد فعل تحسسي تجاهها.
