التدخين يُعدّ أحد أخطر العادات التي تؤثر سلباً على صحة الإنسان، إذ يحتوي دخان السجائر على آلاف المواد الكيميائية، من بينها النيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران، والتي تُسهم في ظهور العديد من الأمراض المزمنة والخطيرة.
1. أمراض الرئة
التدخين هو السبب الرئيسي لأمراض الرئة المزمنة، مثل:
الانسداد الرئوي المزمن (COPD): يعيق تدفق الهواء ويؤدي إلى صعوبة التنفس.
الالتهاب الشعبي المزمن: يؤدي إلى السعال المستمر وإفراز المخاط.
سرطان الرئة: التدخين مسؤول عن حوالي 85-90% من حالات سرطان الرئة، ويزيد من معدل الوفاة بسبب هذا المرض.
2. أمراض القلب والأوعية الدموية
يدخل التدخين في عملية تصلب الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بـ:
أمراض القلب التاجية: نقص التروية الدموية لعضلة القلب، وقد يؤدي إلى النوبات القلبية.
ارتفاع ضغط الدم: نتيجة تأثير المواد الكيميائية على جدران الأوعية الدموية.
السكتة الدماغية: نتيجة انسداد الأوعية الدموية أو تمزقها.
3. أمراض السرطان الأخرى
لا يقتصر تأثير التدخين على الرئة فقط، بل يرفع خطر الإصابة بأنواع أخرى من السرطان، مثل:
سرطان الفم والحلق والمريء.
سرطان المثانة والبنكرياس والكلى.
4. أمراض الفم والأسنان
التدخين يؤدي إلى:
التهاب اللثة وتسوس الأسنان.
تراجع اللثة وانحسارها.
تغير لون الأسنان وظهور رائحة الفم الكريهة.
5. تأثيرات أخرى
ضعف الجهاز المناعي: يجعل الجسم أكثر عرضة للعدوى.
مشاكل الجلد والشيخوخة المبكرة: يقلل التدخين من مرونة الجلد ويزيد التجاعيد.
تأثيرات على الحمل والجنين: يزيد من خطر الإجهاض، الولادة المبكرة، ومشاكل نمو الجنين.
- الاجابة : سرطان الرئة.
التدخين ليس مجرد عادة، بل هو عامل رئيسي في العديد من الأمراض الخطيرة التي تهدد الحياة. الإقلاع عن التدخين في أي مرحلة من مراحل الحياة يقلل من هذه المخاطر ويعيد الجسم تدريجياً إلى حالة أكثر صحة.
