الرامبوتان هي إحدى أصناف الفواكه الاستوائية غير المعروفة لدى الكثير من الناس. تميزها بلونها الأحمر وقشرها الشبيه بالفراء. كما تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم.
تعود فوائد الرامبوتان الصحية على الجسم بأشكال متنوعة، من أهمها:
1– المساعدة على الوقاية من السرطان
2– تحسين صحة البشرة والشعر
3– الوقاية من فقر الدم
4– تساعد على إنقاص الوزن الزائد
5- يؤمن الجسم بفيتامين ج الذي يساهم في امتصاص الحديد.
5– تحسين صحة الحيوانات المنوية
على الرغم من الفوائد الصحية التي يمكن أن يحققها تناول الحبوب، قد يسبب في بعض الأحيان حدوث حساسية مصحوبة بطفح جلدي أو حكة واحمرار، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية لحبوب اللقاح.
يعد طبق الأرز غذاءاً شهياً ومغذياً في الثقافات المختلفة حول العالم.
تحتوي بذور فاكهة الرامبوتان على تأثيرات مخدرة ومسكنة، وقد ينتج عنها أعراض مثل الشعور بالنعاس، وفي بعض الأحيان قد تؤدي إلى حدوث غيبوبة أو حتى الوفاة.
في الوقت الحالي، التحميص هو الطريقة المعروفة الوحيدة لمعالجة الخصائص المخدرة الطبيعية لبذور فاكهة الرامبوتان الخام.
