تهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة أسئلة اختبار الأشخاص الكتومين، حيث يختلف الأشخاص فيما بينهم في درجة تعاملهم مع الأسرار أو الظروف التي تعترض حياتهم اليومية والانفتاح على الآخرين في تعاملاتهم اليومية، لذلك نحن اليوم عبر هذا المقال سوف نتناول معا أهم أسئلة اختبار الأشخاص الكتومين، كما يرجى ملاحظة أن هذه الأسئلة تهدف إلى توفير نقطة انطلاق للنقاش حول صفات الشخصية الانطوائية أو الكتومة وليست تشخيص نهائي، كما قد يكون من الأفضل أن يتم إجراء الاختبار النفسي الشامل من قبل متخصص في الصحة العقلية لتقييم السمات الشخصية بشكل أكثر دقة والتعامل معها.
اختبار الأشخاص الكتومين
يجب عليك من أجل اختبار حالتك من حيث الكتمان الإجابة على الأسئلة التالية، مع تحري الدقة والحقيقة في الإجابة على الأسئلة من أجل التوصل إلى صورة صحيحة تعكس حالتك الدقيقة وسماتك الشخصية، وتأتي أسئلة الاختبار النفسي الخاص بالأشخاص الكتومة كما يلي :
- هل تشعر بالراحة عندما تكون وحيدًا وتستمتع بالوقت الذي تقضيه بمفردك؟
- هل تجد صعوبة في مشاركة أفكارك ومشاعرك مع الآخرين؟
- هل تميل إلى الاحتفاظ بالأفكار والمشاعر لنفسك دون مشاركتها مع الآخرين؟
- هل تشعر بالتوتر عندما يتوقع منك الآخرون أن تكون أكثر اجتماعية مما تشعر به حقًا؟
- هل تجد صعوبة في التحدث في المجموعات الكبيرة أو في الأماكن الاجتماعية المكتظة بالناس؟
- هل تميل إلى الاستماع بدقة للآخرين وتراقب تفاصيل تعابيرهم الوجهية ولغة الجسم؟
- هل تجد أن الوقت الذي تقضيه بمفردك يعطيك الطاقة ويمنحك الاسترخاء؟
- هل يميل الناس إلى اعتبارك شخصًا هادئًا ومحتفظًا بأفكاره ومشاعره؟
- هل تشعر بالرغبة في الانخراط في المحادثات العميقة والمعنوية بدلاً من المحادثات العابرة والسطحية؟
- هل تحتاج إلى وقت للانفراد وإعادة توازن طاقتك بعد الأحداث الاجتماعية المكثفة؟
حساب درجات اختبار الاشخاص الكتومة
بعد أن تكمل إجابات الأسئلة قم باحتساب درجاتك بحساب خمس درجات عن كل إجابة نعم، درجتين عن كل إجابة أحيانا، ودرجة واحدة عن كل إجابة بالنفي، ثم قم بمعرفة على ماذا تدل درجة السؤال كما يلي
- عند حصولك على درجات ما بين 30 : 50 فأنت تتسم بالكتمان وتتصف شخصيتك بالهدوء والتحفظ الشديد، تمر معك الأمور بهدوء وسلام عادة أو حتى بغير ذلك ولا تفصح عنها، تجد نفسك في مواجهة مصاعب يومية لكنها تمر بلا طلب للمساعدة، يزورك شعور كبير بالارتياح مع ذاتك والتواصل مع الآخرين يتطلب عادة أكبر من طاقة تحملك، ومن أجل الموازنة في هذا يرجى التوجه إلى مختص نفسي لمساعدتك على اجتياز الصعوبات الاجتماعية ومعرفة أسس التواصل الصحي مع الآخرين.
- عند حصولك على درجات ما بين 10 : 30 انت تعاني من بعض أعراض الشخصية الكتومة حتى في مواجهة الظروف النفسية الصعبة والضغوط، لكن الأمر يمكن السيطرة عليه بطلب المساعدة من الأشخاص الذين تثق بهم، يمكنك أخذ فترة للراحة من أجل إعادة ترتيب أفكارك لزيادة اجتماعياتك مع تحديد أسس التواصل الصحي مع الآخرين.
- عند حصولك على درجات ما بين صفر : 10 فأنت منفتح على الآخرين بصورة كبيرة ولا تعاني من أي أعراض تخص الشخصيات الكتومة، لا تعاني من اي صعوبات اجتماعية وتعرف جيدا أسس التواصل البناء.
