يتعرض بعض الأشخاص إلى الدوخة المفاجئة خلال المشي أو عند القيام بنشاط ما، لكن ما أسباب الدوخة المفاجئة تعرف على ذلك من خلال ميرال نيوز.
ما هي أسباب الدوخة المفاجئة
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى الدوخة المفاجئة ومنها ما يلي:
- التعرض للضغط العصبي والقلق والتوتر.
- أيضا تناول الكحول يتسبب في الشعور بالدوخة المفاجئة.
- الإصابة بالتهابات في الجيوب الأنفية أو داخل مجرى التنفس.
- حدوث نزيف داخلي في الرحم أو في الجهاز الهضمي.
- كذلك إصابة الشخص بالإسهال الشديد.
- تعرض الرأس لبعض الكدمات.
- ارتفاع نسبة الهيموجلوبين، بالإضافة إلى نقص نسبة الأوكسجين في الدم.
- تناول بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للاكتئاب والمضادة للحساسية، بجانب تناول المضادات الحيوية والمسكنات .
- الإصابة بتصلب شرايين القلب.
- عدم انتظام نسبة السكر في الدم، كذلك عدم انتظام ضربات القلب .
- انخفاض حاد في ضغط الدم.
- نقص نسبة الأملاح في الدم.
- حدوث التهابات في الأذن الداخلية.
- الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
اسباب الدوخة المفاجئة عند الاستيقاظ من النوم
هناك عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بالدوخة عند الاستيقاظ من النوم ومنها ما يلي:
انخفاض ضغط الدم:
- تغيير وضعية الجسم عن طريق الوقوف بشكل مفاجئ يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوخة.
- في بعض الأحيان يكون انخفاض ضغط الدم ناتج عن وجود مشكلة صحية.
- أو نتيجة تناول بعض الأدوية.
جفاف الجسم:
- جفاف الجسم ينتج عن عدة أسباب منها عدم تناول كمية كبيرة من السوائل خاصة في حال ارتفاع درجة حرارة الجو.
- وقد يكون ناتج عن تناول الكافيين.
- أو تناول الأدوية المدرة للبول.
انخفاض نسبة السكر في الدم
قد يصاب الشخص بالدوخة في حال انخفاض نسبة السكر وانخفاض نسبة السكر قد تكون ناتجة عن:
- قلة تناول الطعام.
- الإكثار من تناول أدوية السكر.
- أيضا الإكثار من تناول الكحول.
- القيام بنشاط بدني شديد.
- ومن الأعراض التي تكون مصاحبة الدوخة الناتجة عن انخفاض نسبة السكر صعوبة التركيز، بجانب التعرق.
انسداد مجرى التنفس عند النوم:
- ينتج عن انقطاع التنفس نقص في الأوكسجين مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ من النوم.
- بالإضافة إلى ظهور أعراض أخرى مثل الشخير.
أسباب الدوخة وانواعها
تعرف على أنواع الدوخة و أسبابها من خلال السطور التالية:
الدوخة العابرة:
تحدث الدوخة العابرة والخفيفة لفترة قصيرة وقد تزول من تلقاء نفسها ومن أسبابها ما يلي:
- قد تحدث الدوخة العابرة عند الوقوف في أماكن مرتفعة مما يدفع الشخص إلى التمسك بالأشياء التي تحيط به من أجل الحفاظ على توازنه.
- قلة النوم، بجانب التعرض لضغوط نفسية وعصبية.
الدوخة المستمرة:
عند إصابة الشخص بهذا النوع من الدوخة يخاف من فقدان توازنه والسقوط على الأرض، لذا يبقى مستلقيا لفترات طويلة.
أسبابها:
- التعرض لمشاكل عصبية مثل القلق والتوتر.
- التعب والإرهاق.
- خلل في الهرمونات خاصة عند اقتراب موعد الدورة الشهرية.
- أيضا فقر الدم.
- حدوث مشاكل في العين.
- كذلك انخفاض نسبة السكر في الدم.
- الالتهابات مثل التهاب الأذن أو العينين.
- التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
الدوخة الشديدة:
هذا النوع يصاحبه غثيان وطنين في الأذن مما يجعل الأشخاص المصابون بهذا النوع من الدوخة يلازمون الفراش.
لأنهم يشعرون وكأن الأرض تدور بهم.
أسبابها:
- التواجد في أماكن مرتفعة.
- أيضا السفر عن طريق الطائرة.
- قد يعاني المصاب من الصداع والقيء والتعرق.
علاج الدوخة والغثيان المفاجئ
هناك عدة طرق لعلاج الدوخة المفاجئة منها ما يلي:
الإسعافات الأولية:
إليك أبرز الإسعافات الأولية لعلاج الدوخة المفاجئة، ومنها على سبيل المثال:
- حتى تعمل على إعادة تدفق الدم إلى المخ يجب رفع القدمين عن مستوى الجسم.
- يجب الاستلقاء لأطول فترة ممكنة.
- عدم تغيير وضعية الجسم بشكل مفاجئ.
- يجب تناول كمية من الماء في حال الشعور بالعطش أو الجفاف.
- أيضا تجنب الوقوف بشكل مفاجئ.
- عدم التعرض للضوء العالي.
أدوية لعلاج الدوخة المفاجئة
في حال كان يعاني المريض من الدوخة المفاجئة نتيجة إصابته بأحد الأمراض لابد من تناول الأدوية التالية:
- تناول الأدوية المضادة للهيستامين.
- الأدوية المدرة للبول.
- في حال كانت الدوخة ناتجة عن الإصابة بالقلق والتوتر يجب تناول الأدوية المضادة للقلق.
هناك علاجات أخرى يمكنك اتباعها وهي:
- الوخز بالإبر.
- الاسترخاء.
- تناول كميات كبيرة من الماء.
- الابتعاد عن التدخين و الكحول.
- أخذ قسط كاف من النوم.
