في الحقيقة الكثير من النساء وحتى الرجال يتعرضون للعديد من مشاكل الشعر، وكثيراً مايظن البعض أن اتباع نظام غذائي بعينه، وتناول الفواكه والخضروات باستمرار قد يُعوض احتياجاتهم من الفيتامينات والمعادن، ولا يدركون أن هذا النظام لا يقدر على مواجهة الثغرات المتواجدة في روتينهم اليومي.
وذلك بسبب الاختلالات الهرمونية أو سوء التغذية أو العديد من المكونات الضارة الموجودة في منتجات الشعر.
لهذا سنقدم لك أفضل الحبوب التي تساعدك في الحصول على شعر صحي وطويل وقوي.
افضل انواع حبوب للشعر:
1) حبوب New Nordic Hair Volume:
تقوم شركة نيو نورديك بتطوير وتسويق الحبوب الغذائية والعشبية الفعالة المليئة بالفيتامينات الطبيعية.
هذه الحبوب غنية بالمغذيات الدقيقة والمستخلصات العشبية لدعم إنتاج صبغة الشعر “الميلانين”، وتغذية وتنشط خلايا بصيلات الشعر.
المكونات:
البيوتين ، الكالسيوم ، السليلوز ، حمض دهني ، السيليكا ، ستيرات المغنيسيوم ، ميثيل سلولوز ، علكة السليلوز ، الجلسرين.
معلومات عن الشركة:
“New Nordic” هي شركة سويدية ذات خبرة ممتازة في النباتات الطبية، وتم تأسيسها في عام 1990 من قبل Karl Kristian Bergman Jensen.
فازت منتجات نيو نورديك بالعديد من الجوائز والأوسمة من منظمات الصناعة الدولية، وفي السنوات الأخيرة، حققت الشركة مكانة رائدة في جميع أنحاء العالم.
طريقة الإستخدام:
الجرعة اليومية (للبالغين): خذ حبة واحدة يوميًا وتؤخذ مع الطعام.
المميزات:
- تحتوي على مغذيات للمساعدة في تغذية الشعر وفروة الرأس
- مصدر طبيعي
السلبيات:
- لا توجد
معلومات استشارية:
- لا تتعدى الجرعة المحددة.
- إن كنت حامل أو مرضعة أو تعاني من الحساسية يمكنك استشارة طبيب تغذية أو الصيدلي قبل الاستخدام.
- غير مناسب للأطفال تحت سن 12 سنة.
2) حبوب Country Life Maxi-Hair:
تقدم شركة كانتري لايف تركيبة فريدة مصنوعة بمزيج من الفيتامينات والمعادن الأساسية عضوية المنشأ، والتي تساعد في تكثيف الشعر وتقوية الأظافر الضعيفة والهشة.
المكونات:
تضم الحبوب هذا المزيج الفريد: فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين E، الثيامين – (فيتامين ب 1)، الريبوفلافين – (فيتامين ب 2)،النياسين، فيتامين B-6، حمض الفوليك، فيتامين B-12، د-البيوتين.
حمض البانتوثنيك، الكالسيوم، اليود، الزنك، السيلينيوم، النحاس، Msm – (ميثيل سلفونيل ميثان )، L- ميثيونين، مركب حمض الكانولا الدهني – (مصدر الأحماض الدهنية غير المشبعة ، أحماض اللينوليك والأوليك)، L- السيستين -اينوزيتول، الكولين.
خال من: قمح ، جلوتين ، لون اصطناعي.
معلومات عن الشركة:
تعرف كانتري لايف بمنتجاتها منذ أكثر من 40 عامًا وقدمت حبوب “Maxi-Hair” عالية الجودة.
كما أن كل منتج تقدمه هذه الشركة يأتي مع ضمان الجودة العالية والنقاء في كل زجاجة.
طريقة الاستخدام:
للبالغين حبتين يومياً، وللحصول على أفضل استخدام، يؤخذ مع الطعام.
المميزات:
- غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية
- تعطي نتيجة سريعة
السلبيات:
- لا توجد
تحذير:
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- إذا كنت حاملا أو ترضعين مولودا جديدا، أو تتناولين أدوية، أو تخططين لعملية جراحية، استشيري طبيبك قبل استخدام هذا المنتج، ولا ينصح به للأشخاص الذين يتناولون أدوية الكبد.
3) حبوب Natrol Biotin Maximum Strength
حبوب Natrol غنية بالبيوتين وهو فيتامين ب المركب القابل للذوبان في الماء الذي يساعد في إنتاج الأحماض الأمينية الأساسية لتغذية الشعر، والبشرة، وتقوية الأظافر.
كما تساعد هذه الحبوب في دعم عملية التمثيل الغذائي ويساعد في تحويل الغذاء إلى طاقة.
المكونات:
البيوتين، السليلوز دقيق التبلور, حمض الستريك, ستيرات المغنسيوم, ثاني أكسيد السيليكون, ميثيل سليلوز, صمغ السليلوز ( هو نوع من الألياف التي تعرف بكونها ألياف غير القابلة للذوبان)، جلسرين.
خالي من: الحليب، والبيض، والأسماك، والمحار، والقشريات، والمكسرات، والفول السوداني، والقمح، وفول الصويا، والألوان، أو النكهات الاصطناعية، والسكر المضاف، أو المواد الحافظة.
معلومة عن الشركة:
تأسست شركة Natrol في عام 1980 من قبل Elliott Balbert كشركة مستحضرات تجميل، وتطورت على مدى العقود الماضية لتصبح واحدة من أكثر العلامات التجارية شهرة في فئة الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية، وما يسمى الآن صناعة “المغذيات”.
المغذيات هي مكونات غذائية – مثل المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والهرمونات وما إلى ذلك تستخدم للأغراض الطبية.
طريقة الإستخدام:
تناول حبة واحدة مرة في اليوم مع الوجبة، ويخزن في مكان بارد وجاف.
الإيجابيات:
- تحويل الطعام إلى طاقة
- منتج نباتي 100٪
- لا يحتوي على نكهات اصطناعية أو مواد الحافظة
السلبيات:
- عانى بعض المشترين من الإمساك الخفيف
تحذير:
- يُرجى استشارة الطبيب إن كنت تعاني من أحد الأمراض أو في حالات الحمل أو الإرضاع.
- يُحفظ في مكان بارد وجاف.
- يُحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
كيف تختار افضل حبوب للشعر:
التسوق بذكاء:
- شراء الحبوب من موقع معروف لتجنب شراء منتجات مقلدة.
- اختيار أفضل الشركات في صناعة حبوب الشعر .
- ابحث عن فوائد الحبوب، ومخاطرها.
بعض الأشياء الرئيسية التي يجب مراعاتها عند شراء حبوب للشعر:
- ابدأ بإستخدام جرعات منخفضة أولاً وزد حسب الحاجة.
- ابحث عن حبوب للشعر دون إضافة مواد كيميائية أو ألوان أو مكونات غير ضرورية.
- تأكد حتى عند شراء حبوب الشعر من الاستمرار في تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات للتمتع بفوائد إضافية.
كيف يمكنني معرفة أنني أحتاج حبوب للشعر؟
سوء التغذية أو إتباع نظام غذائي خاطئ أو الإجهاد البدني أو العاطفي سيكون سبب في تساقط الشعر وتقصفه.
لهذا يمكنك إستخدام حبوب للشعر الغنية بالفيتامينات، والمعادن، والعناصر الغذائية، والطاقة لتصل إلى الأعضاء التي تحتاجها وذلك للتخلص من مشاكل الشعر.
