التجاعيد حول الفم، تظهر التجاعيد كجزء طبيعي أثناء التقدم في العمر، كما أن التجاعيد تظهر على الأماكن المكشوفة اكثر، والمعرضة للشمس، مثل اليدين والرقبة والوجه، كما أن التجاعيد تعتبر مؤشرا” على تقدم السن، ولكنها تكون مزعجة، إذا ظهرت في أماكن معينة من الوجه، وخاصة حول الفم، وتنزعج منها المرأة اكثر من الرجل، لان النساء هم الأكثر حرصا” على الاهتمام بكافة تفاصيل الوجه والعناية بالبشرة. قد يلجأ العديد من الأشخاص إلى عمليات التجميل، للتخلص من هذه التجاعيد، وذلك باستخدام حقن البوتوكس، وهى مكلفة وغير امنه، ولكن هناك ماسكات طبيعية،وخلطات يمكن أن تستعملها المزاه، ولها نتائج مذهلة وفعاله، وتستخدم بطرق بسيطة وسهله وهى أيضا” أمنة على البشرة، بعيدا” عن مستحضرات التجميل . واليوم اذكر لكم عبر أسباب وعلاج التجاعيد حول الفم.
كيفية إزالة التجاعيد حول الفم
- تقشير البشرة: هذه الطريقة جيده في التخلص من خلايا الجلد الميتة والمحيطة حول الفم، ويمكن تقشيرها مرة واحدة في الأسبوع.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس: الجلوس تحت أشعة الشمس لفترت طويلة تعرض الجلد إلى التلف، وذلك نتيجة تكسر الكولاجين بفعل أشعة الشمس، لذلك لابد من استعمال واقي شمس.
- وضع ماسكات: هناك العديد من الماسكات التي تحتوى على مكونات طبيعية، تساعد في التخلص من التجاعيد حول الفم.
- تجنب التوتر: الضغوطات النفسية والعصبية التي يتعرض لها الشخص، مثل القلق والتوتر، تساعد في ظهور التجاعيد حول الفم، فبالتالي تقلل من نضارة البشرة ونقائها.
- ترطيب البشرة: جفاف الجلد هو السبب الرئيسي لظهور تجاعيد البشرة، ويمكن تخفيفها من خلال المحافظة على ترطيب البشرة، وذلك من خلال تناول كميات كبيرة من الماء، ووضع كريمات للترطيب على الوجه، والتي تساعد أيضا” في التخلص من خلايا الجلد الميتة، والتي تتراكم حول منطقة الفم.
- تمارين الوجه: تساعد هذه التمارين دعم عضلات الوجه والعمل على شدها، وبالتالي التخلص من التجاعيد وشد البشرة.
- تناول البروتينات: البروتينات تساعد على تكون مادة الكولاجين والايلاستين الضرورية لصحة البشرة.
- التوقف عن مضغ العلكة: لان مضغها باستمرار يؤدى إلى ضعف العضلات المحيطة بالفم.
- إزالة الشعر بطريقة مناسبة: يظهر الشعر حول الفم، وقد يتم إزالته بطريقة غير مناسبة وغير صحيحة، مثل استخدام الشمع أو الخيط، وهذان يزيدان من التجاعيد حول الفم، فيمكن استخدام كريم لإزالة الشعر، أو تشقير الشعر، لمنع ظهور التجاعيد حول منطقة الفم.
خلطات طبيعية للتخلص من التجاعيد حول الفم
- بياض البيض: قومى بخلط ملعقة من عصير الليمون مع بياض بيضة، ووضع القليل من الملح، ثم يوضع الخليط على البشرة وحول منطقة الفم، ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بماء فاتر.
- الخميرة: قومى بخلط ربع كوب من الخميرة مع نصف كوب من اللبن، أو خلط الخميرة مع زيت زيتون، ثم يوضع الخليط على الوجه، وخاصة منطقة حول الفم، ثم يترك لمده نصف ساعة، إلى أن يجف تماما” ويغسل بماء دافئ.
- الزنجبيل: هو مصدر غنى بمضادات الأكسدة، وهو علاج ممتاز لمكافحة التجاعيد، ويمنع انهيار الايلاستين، الذي يسبب النقص فيه، ظهور تجاعيد حول الفم ، ويستخدم عن طريق، اخذ حبة من الزنجبيل المطحون، وخلطة مع ملعقة كبيرة من العسل، وتناوله صباحا” يوميا”، أو شرب شاي الزنجبيل يوميا”.
- اللوز: هو مصدر غنى بكثير من الألياف والمعادن والحديد وحمض الفوليك والكلسيوم والزنك، وهذه العناصر تعمل على تأخر ظهور علامات سن التقدم، وأيضا” يمكن استخدامه لتدليك البشرة، ويستخدم عن طريق، نقع حبات من اللوز، في مقدار من الحليب الخام، من الليل إلى الصباح، ثم أزيلي قشرة اللوز ويتم طحنها لتشكيل عجينة، ثم توضع العجينة على البشرة، لمدة نصف ساعة ثم تغسل بماء فاتر، وتكرر الوصفة يوميا”.
- الموز: هو مصدر غنى بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن، والتي تحارب التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه، ويعمل الموز على تجديد شباب البشرة، ويمكن استخدام الموز في علاج البشرة من خلال طريقتين:
- الطريقة الأولي: هرس حبة من الموز ووضعها حول منطقة الفم، لمدة نصف ساعة، ثم تغسل بماء فاتر، ثم ترطب البشرة بأي نوع مرطب.
- الطريقة الثانية: هرس حبة من الموز مع حبة من الافوكادو، وكمية قليلة من العسل، ثم ضعي الخليط على المنطقة المصابة بالتجاعيد لمدة 20 دقيقة، ثم تغسل بالماء.
الوقاية من التجاعيد حول الفم
- شرب الماء بكثرة، وتجنبي شرب الكحول والكافيين
- الإقلاع عن التدخين، لأنه يمنع ظهور التجاعيد حول منطقة الفم .
- استخدام واقي شمس لتجنب ظهور تجاعيد حول الفم
- غسل الوجه مرتين يوميا”، وترطيب البشرة بمرطب خاص لمكافحة التجاعيد حول الفم
- ممارسة التمارين الرياضية، ووضع نظام غذائي قائم على تناول النباتات، لأنها تحافظ على البشرة .
تمارين لإزالة تجاعيد الفم
- تمرين الهواء: هو من افضل التمارين لإزالة تجاعيد الفم، حيث يقلل الخطوط الجانبية في منطقة الخدود، وحول الفم.
- تمرين حرف الO : هذا التمرين يعد من أسهل التمارين، لإزالة تجاعيد الفم وشد العضلات حول منطقة الفم، حيث قومى بدفع الشفتين نحو بعضهما على شكل حرف الO ، لمده 10 ثواني، ثم استرخى وكرري التمرين 10 مرات.
- تمرين ضم الشفتين للداخل: قومى بضم الشفتين للداخل ثم اتركي الفم مفتوحا”، ثم ابتسمي ابتسامة عريضة بقدر ما يمكن، ثم استعملي أصابع اليد وابدئي بحركات دائرية، من منتصف الذقن صعودا” إلى الأذنين، ثم أنزلي بحركات دائرية نحو منتصف الذقن، ويكرر التمرين 10 مرات .
- تمرين الضغط: هذا التمرين يساعد في منع ترهل الجلد المحيط بالشفتين، ثم قومى بالضغط على الشفتين إلى أن تلمسي الأسنان، ومدى شفتيك قدر المستطاع، واستمري في الضغط لمدة 20 ثانية.
- تمرين فم السمكة: هذا التمرين يعمل على تقوية عضلات الوجه، ونفخ منطقة الوجه السفلى، ثم قومى بشفط الخدين للداخل، حيث يشبه الفم فم السمكة، ثم حافظي على هذه الوضعية لمدة 10 ثواني، ثم كرري هذا التمرين 10 مرات.
إخفاء التجاعيد حول الفم بالمكياج
- استخدام مرطب الشفاه على هذه الخطوط: لان مرطب الشفاه له دور فعال في تغطية الخطوط حول الفم، ويفضل وضعه على الخطوط قبل المكياج ودون تدليك، ويترك لمدة 5 دقائق حتى تتمكن البشرة من امتصاصه بشكل كافي.
- وضع الكونسيلر: هو وضع خطين فوق تجاعيد الفم من الطرفين، ثم ضعي على الخطين كريم أساس حتى تكون التغطية طبيعية.
- ترطيب البشرة: لان الجفاف هو أول مسبب لظهور هذه التجاعيد، ولتفادى هذا الأمر لابد من استعمال مرطب للبشرة ملائم لها، والمواظبة عليه، وعمل ماسكات طبيعية لترطيب البشرة.
- تطبيق البرايمر على المنطقة: البرايمر من مستحضرات الميكب التي تساعد في مشكله التجاعيد، وذلك من خلال وظيفته في ملء الخطوط الرفيعة حول الفم، والتركيز بشكل كلى على منطقة الفم، من خلال تدليكها بالبرايمر.
أسباب السواد حول الفم
- قلة شرب الماء وارتفاع نسبة الأملاح في الدم
- استخدام بعض مستحضرات التجميل، مثل الكريمات الخاصة بالترطيب، والتي تحتوى على نسبة عاليه من العطور.
- كثرة شرب المواد الغازية، وعدم تنظيف الفم من الخارج عندما تتسرب للخارج
- كثرة التعرض لأشعة الشمس دون استخدام واقي شمس
- ارتفاع نسبة الكولسترول أو زيادة الدهون الضارة في الدم
- وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي، وتحديدا” في القولون
- عدوى بكتيرية بسبب استخدام الأيدي بكثرة حول الفم.
About the author
