الخطوط الرفيعة في الجبهة، الخطوط الرفيعة من اكثر الأمور التي تظهر الشخص وكانه اكبر سنا”، وهى أمر مزعج للغايه سواء للنساء أو الرجال، ومن الممكن التخلص منها بكل سهولة وبطرق طبيعيه، ومع تقدم السن وكثرة الأعباء والضغوطات النفسية واليومية، فان أفراز البشرة للزيوت يقل، وقد تبدأ الخلايا في النقصان، فبالتالي تصبح البشرة رقيقة، ويفقد الجلد ليونته وقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يؤدى إلى ظهور التجاعيد. وتجاعيد الوجه، قد تظهر على شكل خطوط رفيعه وغالبا” ما تكون في منطقة الجبهة وحول العينين، وبين الحاجبين، لذلك تصبح البشرة مترهله وبحاجة إلى الاهتمام بها بشكل اكبر، حتى تظهر نضرة وخالية من أي تجاعيد وخطوط رفيعة. واليوم اذكر لكم كيفية التخلص من الخطوط الرفيعة في الجبهة.
أسباب الخطوط الرفيعة في الجبهة
- ارتفاع مستوى هرمون الاستيرويد
- زيادة الوزن أو نقصانه في فترة قصيرة
- العوامل الوراثية
- الضغوطات النفسية والعصبية اليومية
- قلة ترطيب البشرة، والعناية بها يؤثر بشكل سلبي عليها، وخاصة عند تقدم العمر تصبح البشرة جافة، ويظهر عليها التجاعيد في سن مبكر.
- كثرة التعرض لأشعة الشمس، أو الأشعة فوق البنفسجية التي يتعرض لها الجلد بشكل مباشر، تؤدى إلى ظهور التجاعيد والبقع الداكنة، وعادة ما تتطور، وتؤدى إلى سرطان الجلد.
- جفاف البشرة
- التدخين، هو من اكثر المسببات لتدمير الرئتين، وهو من العوامل التي تساهم في ظهور علامات تقدم السن، وهو سبب رئيسي في نقص المناعة .
- قلة شرب الماء بكميات كثيرة
- الضغط النفسى والاكتئاب
أنواع التجاعيد التي تظهر على الجبهة
- التجاعيد الناتجة عن العبوس: وهى شد الحاجبين عندما تكونين غاضبة أو تفكرين في شيء، وهذه العادة تسبب ظهور خطوط رفيعة بين الحاجبين مع مرور الوقت، فتجنبي القيام بهذا التعبير في وجهك حتى لا تتسببي بوجود خطوط رفيعة بين الحاجبين، وحاولي الاسترخاء، وقومى بدهن بين الحاجبين بكريمات غنية بالكولاجين .
- التجاعيد الناتجة عن الضحك والابتسامة: عندما نبتسم فن عضلات الوجه كلها تتحرك، ولكن منطقة العينين ليست مدعمة بعضلات بل هي منطقة ناعمة ورقيقة، وقد تبدأ أولا” بظهور التجاعيد حولها، فلا بد من مد البشرة بالفيتامينات اللازمة، واستخدام كريمات تعزز الكولاجين وتحافظ على مرونة الجلد.
- التجاعيد الناتجة عن رفع الحاجبين: النساء أو الرجال الذين يميلون إلى رفع الحاجب بكثرة من حين لأخر، ستلاحظين ظهور خطوط رفيعة على الجبهة، لذلك لا بد من وضع كريمات غنية بالكولاجين والفيتامينات للتخلص من هذه المشكلة.
- التجاعيد الناتجة عن وجهة البطة: هناك نساء يقومون بمد شفتيهم مثل البطة لأخذ صورة سيلفى، فهذه العملية إذا استمريتى عليها فلا تستغربين من ظهور خطوط رفيعة حول الشفاه وفوق الفم، فاسرعي من وضع مستحضرات تجميلية غنيه بالكولاجين لتعيد شد البشرة من جديد.
طرق طبيعية للتخلص من تجاعيد الجبهة
تجاعيد الجبهة والخطوط الرفيعة التي تظهر فيها، من اهم علامات تقدم العمر، والإرهاق والضغوطات اليومية والنفسية هي أساس ظهور تلك العلامات، والتي قد تتسبب في ضيق الكثيرين، والتخلص من تلك الخطوط بطرق طبيعية وسهلة وبسيطة،وهى كالأتي:
- التدليك بزيت الزيتون: زيت الزيتون من افضل العلاجات الطبيعية الفعالة في التخلص من تجاعيد الجبهة، وذلك من خلال، استخدام بعض قطرات من زيت الزيتون الدافئ، ودلكي به منطقة الجبهة لمدة 10 دقائق، وأيضا” مناطق ظهور التجاعيد في البشرة من اسفل إلى أعلي، أو يمكن إضافة زيت جوز الهند إلى زيت الزيتون، ويخلطوا مع بعض ويدلك بهم منطقة الجبهة، فانه مرطب يساعد في ترطيب البشرة بشكل فعال.
- زيت بذور الكتان: هو افضل علاج مؤقت للتخلص من الخطوط الرفيعة في منطقة الجبهة، وذلك من خلال تناول 2 ملعقة من زيت بذور الكتان يوميا” وبشكل منتظم قبل الذهاب إلى النوم، يساعد في التخلص من تجاعيد الجبهة.
- التدليك بالفواكه الحمضية: الفواكه الحمضية أساسية لصحة البشرة، وتساعد في الحفاظ على صحة البشرة، مثل الليمون والبرتقال وفيتامينات c ، فلا بد من استعمال أو تدليك البشرة يوميا” بالفواكه الحمضية، فأنها تخلصك من تجاعيد البشرة والرؤوس السوداء.
- الالوفيرا مع بياض البيض: يعد الاثنين من المصادر المهمة لفيتامين E ، كما انه يعرف بفيتامين الحيوية، قومى بخلط الاثنين معا” ثم ضعي الخليط على الجبهة لمده ربع ساعة، ثم يشطف بالماء الدافئ.
- العسل والحليب: يعملان على ترطيب البشرة ويقوموا بتنظيفها، والتخفيف من تجاعيد الجبهة، وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من العسل، مع نصف ملعقة كبيرة من الحليب، ووضعها على تجاعيد الجبهة، ثم يترك الخليط لمدة 10 دقائق، ثم يغسل بماء فاتر.
- السكر وعصير الليمون: الليمون والسكر يعملان على تقشير البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميتة، ومعالجه خطوط الجبهة الرفيعة، وذلك من خلال خلط ملعقة صغيرة من السكر، مع 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ووضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء البارد.
- زيت الخروع: يعمل على منع تكون خطوط رفيعة على البشرة، وذلك من خلال تدليك منطقة الجبهة والوجه بزيت الخروع، ثم يترك على الوجه طوال الليل.
- زيت الجو جوبا: يعمل هذا الزيت على التخلص من تجاعيد الجبهة، ويقي من ظهور علامات تقدم السن على الوجه ككل، وذلك من خلال تدليك الجبهة بزيت الجو جوبا، لبضع دقائق، ثم يترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بماء فاتر، وتكرر يوميا” قبل النوم.
- الشوفان والزبادي: هذه الوصفة تغذى البشرة وتعمل على التخلص من تجاعيد البشرة والجبهة، وتزيد من نضارتها، وذلك عن طريق، خلط ملعقة كبيرة من الشوفان إلى القليل من الماء، ويقلب ثم يترك جانبا” إلى أن يصبح الشوفان ناعما”، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو، وملعقة كبيرة من الزبادي، ثم يخلطوا جميعا” معا” ثم يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه.
- زيت اللوز الحلو: يدلك ببعض نقاط منه منطقة الجبهة، لمدة 5 دقائق، وتكرر يوميا” قبل النوم .
نصائح للتخلص من تجاعيد الجبهة
- تناول غذاء صحي غنى بالفيتامينات والمعادن.
- ترطيب البشرة بانتظام للحفاظ على مرونة البشرة .
- تجنبي أشعة الشمس، واستخدام واقي شمس عند اللزوم.
- تجنبي التدخين، لأنه يدمر الكولاجين الموجود في البشرة
- النوم لساعات كافية، لان عند النوم يفرز الجسم هرمونات تساعد على جعل الجلد اكثر سماكة، ويخفف من التجاعيد.
- ممارسة تمارين أليوجا، حيث تحد من الإرهاق والسيطرة على التوتر والقلق.
- دلكي منطقة التجاعيد بحركات دائرية لمدة لبضع دقائق.
مستحضرات طبيعية لإزاله تجاعيد الجبهة
- الطريقة القديمة: وهى تقطيع الخيار إلى شرائح رفيعة، ثم وضعها على الجبهة وفركها جيدا” ، فهذه الطريقة تشد الأماكن المتجعدة.
- الطريقة الحديثة: وهى عبارة عن مجموعه من الحقن التي تحتوى على مادة الكولاجين، وأيضا” يستخدم بعض مستحضرات تجميلية، تحتوى على مادة الهيالورانيك، والذي تعمل مساج للجبهة.
- الطريقة الصينية: وهى تدليك الجبهة بزيت الصويا، ثم تغسل بماء بارد، ولا تغسلي الوجه بماء ساخن، لأنه يرهل البشرة، ثم دلكي الوجه بحليب الصويا، وتكرر الوصفة مرتين يوميا” لمدة 3 أسابيع، فهذه الوصفة تعمل على شد البشرة وحمايتها من الخطوط الرفيعة التي تظهر على الجبهة، لان حليب الصويا يحتوى على مادة الكولاجين التي تحتاجها البشرة، ويعد من المغذيات.
About the author
