الخيار والجنزبيل للتخلص من الكرش، نقدم في هذه المقالة العديد من الوصفات للتخلص من الكرش، وهي تعد من أسهل وأسرع وأحسن الطرق التي لا تأخذ وقت أو مجهود، وتقدم مفعول في أقرب وقت ممكن، وتكون معظم مكوناته بالمنزل، ولا نحتاج إلي أشياء مكلفة ابدا، وسنتحدث في هذه المقالة عن طريقة تحضير مكون سري في الوصفة، وسنتحدث عن فوائد المكون السري الذي سنضيعه علي الوصفة، وسنتحدث عن أشياء كثيرة في هذه المقالة تابع معنا في هذه المقالة سوف نتحدث عن أهم الأشياء التي تقدم مفعول في أقرب وقت ممكن.
الخيار والجنزبيل للتخلص من الكرش
الكرش من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، وخصوصا النساء بعد الحمل والولادة وهذه الوصفة تساعد على حرق الدهون نهائيا تابعو معنا الخطوات.
المكونات:—
- ثلاثة لتر من الماء.
- واحده من الجنزبيل الطازج.
- حبتان من الخيار.
- لمونه كبيرة.
- كمية من ورق النعناع الاخضر.
تحضير الوصفة :—
- تخضير زجاجة فارغه لإضافة المكونات.
- ثم نقوم بتقطيع الجنزبيل الى قطع وبعد ذألك يتم بشرة بالمبشرة.
- ويتم تقشير الخيار من القشرة الخضراء وثم نقوم بتقطيعه إلى شرائح.
- ويتم تقطيع الليمون إلى دوائر.
- ويتم إضافة كميه من ورق النعناع الأخضر.
- ويتم إضافة ثلاثة لتر ماء على نار عالية ليتم غلي الماء جيدا.
- ويتم إضافة المكونات في الماء المغلي ثم مقوم بالتقليب جيدا ونترك المشروب في الثلاجة لمده يوم.
- ثم نقوم بتصفية المشروب ويتم شربة كل ساعتين كوب وستحصلين على نتيجة رائعة.
وصفة الليمون والجنزبيل
- تخضير خلاط لخلط المكونات.
- إضافة حباه من الخيار المتقشر والمتقطع الى قطع صغيرة.
- وربع كوب من عصير الليمون.
- ومعلقتان من الجنزبيل.
- ولتر ونصف من الماء.
- ثم نقوم بخلط المكونات جيدا في الخلاط حتى يصبح الخليط ناعما وبذوب تكتلات.
- ويتم حفظ المشروب في زجاجة فارغه ويتم وضع المشروب في الثلاجة.
- ويتم شرب كوب من المشروب على معده فارغه كل يوم وقبل الأكل ب 45 دقيقه.
- ومع استمرار شرب الخليط ستحصلين بفرق رائع.
About the author
