تعتبر الشفاه من أبرز علامات الوجه لكنها من الممكن أن تتعرض إلى بعض المشكلات التي تجعل مظهرها غير لائق وتسبب الاحراج للبعض، لكن من الممكن العناية بالشفاه طبيعيًا في المنزل حتى لا نصل الى مرحلة أن تتأذى الشفاه إلى حد نزول الدم منها وبالتالي عدم القدرة على تناول الطعام، واليكي فيما يلي على أبرز طرق العناية بالشفاه طبيعيا.
العناية بالشفاه طبيعيا
هناك مجموعة من الطرق المتبعة للعناية بالشفاه ومنها:
- اضافة الليمون إلى العسل للتخلص من الاسمرار والتشققات فيمنحها اللون الوردي ويساعد على حمايتها من العوامل الخارجية التي تضر بها.
- خلط الفراولة ووضعها في الثلج على شكل مكعبات مع الحرص على تمرير المكعبات يوميًا للحفاظ عليها ومنحها النعومة.
- دهن الشفاه بزيت اللوز وتركه لمدة دقيقة ثم دعكها بالليمون وبالتالي اضفاء النعومة والرطوبة عليها.
- مزج اللبن مع بودرة الحليب ووضعه على الشفاه لمدة نصف ساعة حتى يعطي هذا الخليط نتائج جيدة وسريعة ويمنحها اللون الوردي.
- الكركم مع اللبن من الطرق الفعالة للتخلص من اسمرار الشفاه من خلال اضافة الكركم للبن لحين الحصول على عجينة وتدليكها على الشفاه لمدة 5 دقائق للحفاظ على لون الشفاه واعطائها اللون الوردي.
- خلط قشورالرمان المطحونة مع كريمة الحليب حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة ويتم وضعها على الشفاه لمدة 15 دقيقة وغسلها بالماء الدافئ لأنها تعمل كمقشر طبيعي ويمنحها اللون الوردي ويحميها من الجفاف ومن الاسمرار.
- تدليك الشفاه بالزبدة النباتية لتقليل البقع الداكنة وتقشير الشفايف والحفاظ على اللون الوردي بها.
- غسل الشفاه بالماء البارد بشكل يومي لإزالة الأتربة ومسحه بقطنة من ماء الورد لمنحها النضارة.
طرق العناية بالشفاه
هناك مجموعة من الطرق المتبعة للعناية بالشفاه ومنها:
- تجنب لعق الشفاه حتى لا تصاب بالجفاف.
- الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل الرديئة أو وضع أقلام الروج على الشفاه من أنواع غير معروفة لأنها تتسبب في الجفاف وظهورها بمظهر سئ.
- تناول كميات كبيرة من الماء خلال اليوم من 6 إلى 8 أكواب يوميًا لترطيب الشفاه وتجنب الاصابة بالجفاف وتنشيط الدورة بها ومنحها اللون الوردي.
- الابتعاد عن أشعة الشمس الضارة خاصة الأشعة فوق البنفسجية لأنها تؤذي الشفاه وتتسب في اسمرارها وجفافها وإذا كان من الضروري التعرض للشمس فمن الأفضل وضع مجموعة من الكريمات المرطبة.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضراوات والفواكه التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف والمعادن والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة مع الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية لمنحها القوة واللمعان والحيوية.
- الحرص على تقشير الشفاه باستمرار باستخدام فرشاة الأسنان للتخلص من خلايا الجلد الميت ويكون التدليك بحركات دائرية للحصول على شفايف ناعمة ووردية.
- العمل على تمرير اللسان من فترة لأخرى على الشفاه حيث أنه يحتوي على الانزيمات التي تعمل على تغذيتها.
- الامتناع عن التدخين حتى لا يحدث تشقق في الشفاه ويصبح لونها داكن.
- الانتظام على استخدام مرطبات الشفاه مثل زيت الزيتون أو زبدة الكاكاو أو الفازلين للتخلص من الجفاف وتقشير الشفايف مرة في الأسبوع.
- الانتظام على ازالة بواقي الماكياج من على الشفايف والوجه حتى تكون أكثر صحة وترطيبًا وجمالًا.
- الابتعاد عن أقلام الروج السيئة حتى لا تسبب الجفاف أو ظهور الشفاه بمظهر سئ.
- استخدام كريمات التقشير بعد استشارة الطبيب حيث انها تعمل على الحفاظ على صحة الشفايف.
- العمل على تدليك الشفايف باستمرار من أشهر طرق العناية بالشفاه طبيعيا، حيث تساعد هذه الطريقة على تنشيط الدورة الدموية من خلال التدليك بعجينة من اللوز وعصير الليمون.
About the author
