انواع الرطب في الامارات مع الصور

انواع الرطب في الامارات مع الصور، التمر أو الرطب من أكثر الثمار المغذية للجسم، حيث لها القدرة على الحفاظ على خصائصها وعناصرها الغذائية لوقت طويل، والرطب من أكثر الأطعمة التي يمكن تخزينها لأوقات طويلة دون أن تفقد أي فائدة من فوائدها الغذائية. والجدير بالذكر أن التمر والرطب نوعا من البلح الذي ينمو ويزهر على أشجار النخيل التي تعطي الكثير من أنواع البلح المفيدة فمنها:

الرطب،
والبلح الأحمر،
والزغلول، وغيرها من الأنواع التي لكل منها فائدة خاصة للصحة، وللجسم بشكل عام.

وتختلف أنواع الرطب في بلدان الوطن العربي بصفة خاصة، ويفضل المسلمون أن يتناولوها على الإفطار في شهر رمضان تنفيذًا لسنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم بتناول سبع تمرات ويحتوي التمر والرطب على قيم غذائية وعناصر ومعادن بالإضافة إلى الفيتامينات المتعددة، و التي تفيد الجسم بشكل كبير مما يعود عليه بمنافع وفوائدة كثيرة ووقايته من معظم أنواع الأمراض المزمنة، ويمكن لأي زائر لدولةالإمارات العربية المتحدةملاحظة عدم خلوأي منزل من الرطب، وتهتم المشاريع الزراعية بانتاج أنواع الرطب المتعددة، ومن خلال هذا المقال سوف نتطرق لمعرفة أنواع الرطب بالإمارت العربية المتحدة، وفوائده على الجسم والصحة.

انواع الرطب في الامارات مع الصور

النغال

النغال هو من أبرز اسماء الرطب الشهيرة في الامارات ، والتي يتم إنتاجها في بعض المزارع المحلية في العين، ويعد من أنواع الرطب التي يمكنها أن تنضج باكراً.

الخنيزي

يعد الخنيري أفضل أنواع الرطب الاحمر في الامارات ، فمذاقه الطيب الحلو ولونه المميز وشكله الملفت أهمية في جعله من أفضل أنواع الرطب بالإمارات.

الفرض

يمكن لرطب الفرض هو الأخر أن يتصدر قائمة أشهر أنواع الرطب االإماراتي، كما يمتاز الفرض باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة لجسم الإنسان. كمايتميز بشكله المنتظم وله قشرة حمراء داكنة اللون، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن والكالسيوم والحديد والفوسفور وغيرها من العناصر الغذائية الهامة، والجدير بالذكر أن هذا النوع لا يحتوي على الدهون وخال من الكوليسترول، فبإضافة كمية صغيرة منه إلى الوجبة اليومية ستساعد في إنقاص الوزن.

البرحي

واحد من أشهر أنواع الرطب في الامارات ، والتي تنضج في نهاية فصل الصيف ويتهافت الناس على شرائه بسبب مذاقه الجميل، وفوائده الكثيرة.

السكري

يعد رطب السكري من أشهر أنواع الرطب في الإمارات التي يتركّز إنتاج محاصيلها في إمارتي ابوظبي ودبي، وتنفرد بلونها الذهبي ومذاقها الحلو.

اللولو

اللولو قد يتصدر اللولو قائمة أجود أنواع الرطب بالإمارات العربية ،ويعد كذلك من أكثر الرطب اللذيذة التي يُقبل عشاق الرطب عليها ويفضلونها عن سواها من أنواع الرطب الأخرى، وتتميز باللون البني الداكن مع ملمسها الغني وشكلها المستدير، ويقدّم هذا التمر طازجا للحفاظ على إنزيم البروتيناز الموجود فيه والذي يساعد في الحفاظ على اللياقة البدنية.

الهلالي

الهلالي كذلك من أنواع الرطب التي ينتظر الإماراتيون نضجها بشوق، فيعد رطب الهلالي الأول بلا منازع .

الخلاص

أما رطب الخلاص فهي من أجود أصناف الرطب المشهورة في الإمارات وأكثرها طلباً على الإطلاق، ويعرف هذا النوع بطعمه الحلو اللذيذ الذي يشبه الزبدة والكراميل، وهو مصدر مثالي للمعادن والطاقة والسكريات والألياف، تأتي الحبة بقشرتها البنية الناعمة الذهبية.

أبو معان

عند ذكرنا لأنواع الرطب الإماراتي يتسنى علينا ذكررطب أبو معان في المقدمة ، حيث يعتبر من أجود أنواع الرطب المشهورة في دولة الامارات، فمذاقه الشهي يكفي لجعله الأفضل على الإطلاق، كما يمكن تناول هذا النوع من التمور كبديل للوجبات الخفيفة بسبب محتواه من السكر الطبيعي مثل الجلوكوز والسكروز والفركتوز، ويعد هذا النوعمن أنواع الرطب التي تقدم طازجة، كما أنه خال من المواد الحافظة أو الكيميائية، وطعمه متوسط الحلاوة ويمكن أن يخفف اضطرابات المعدة الناتجة عن أسباب مختلفة.

الخشكار

يعد رطب الخشكار من أفضل وأشهى أنواع الرطب في الإمارات ويتركز انتاج محاصيله في كل من إمارة رأس الخيمة وإمارة الشارقة وإمارةعجمان.

الخضراوي

له شكل بيضاوي، خفيف الوزن، بني اللون، حلو المذاق وغنيّ بالعناصر المغذية، وهو مثالي لتناوله كوجبة خفيفة وكمصدر جيد للطاقة، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد في الحفاظ على صحة العظام بسبب محتواه العالي من المنغنيز والنحاس والسيلينيوم.

الرزيز

نوع من التمر متوسط الحجم يأتي في شكله الأصلي بقشرة لذيذة وشكل رائع ونكهة متوازنة، ويعد من الأنواع ذات المحتوى المنخفض من الكربوهيدرات المسببة للسمنة وداء السكري.

انواع اخرى من الرطب الإماراتي

الصلاني
البقل
الخصاب
الجبري
المزيني
اليردي
نبتة سيف
الرزيز
المخلدي
الزاملي
الدباس
الشهل

فوائد الرطب لصحة الإنسان

يستطيع الرطب امداد الجسم بكمية كبيرة من فيتامين أ والذي له دور مهم للأعصاب وصحتها.
يعمل فيتامين أ الموجود فيه على تقوية العين والخلايا البصرية المتواجدة بها.
يساعد الرطب على علاج الإمساك لأنه يعمل على تليين حركة الأمعاء.
يساعد على تقليل الإصابة بأمراض الأنيميا وفقر الدم لأنه يمد الجسم بحمض الفوليك المعروف بدوره في التغلب على الأنيميا.
يساعد الرطب على تعويض الكمية الناقصة من عنصر الحديد الموجود داخل الدم لتقوية جهاز المناعة.
يقلل بشكل كبير منخطر إصابة الإنسان بسرطان القولون لأنه يمدالجسم بالماغنيسيوم.
من أكثر أنواع الفواكهة التي تحتوي على عنصر الكالسيوم لذلك فهما هامان جدًا لصحة العظام.
يساعد الرطب في المحافظة على الجلد والبشرة ، لأنه يعمل على ترطيبها.
يمكن لتناول الرطب أن يمنح شعور بالراحة، كما يساعد بشكل كبير في التخلص من أعراض الإكتئاب.
له دور فعال في الحفاظ على صحة القلب، ووقايته من الأمراض المختلفة.
يساعد بشكل كبير على خفض مستويات الدم المرتفعة، فهوكذلك مفيد لكل من المرأة الحامل،والمرضع.
للرطب أهميةكبيرة في الحفاظ على صحة الدماغ،كما له دوره الكبير في وقاية الدماغ من بعض الأمراض مثل: ألزهايمر، وذلك بتقليله لمستويات نشاط البروتينات المتراكمة التي تصيب الدماغ بالتشوش.