أهم الأمور التي يُفكر فيها الإنسان على الدوام هي صحته، في الوقت الذي زاد فيه انتشار الأمراض الخطيرة والمزمنة، مما يُؤدي بالفرد إلى ممارسة حياته بشكل غير طبيعي، أو بشكل متوتر.
الأمراض التي تُصيب الإنسان ليست أمراضاً جسدية فقط، بل هناك الأمراض العقلية والإجتماعية والنفسية وغيرها، فكل هذه الأمراض تؤثر على الصحة العامة للشخص، إذ بالصحة الجيدة نضمن العيش براحة أكثر لوقت أطول.
الصحة أهم الأشياء التي يجب أن نُحافظ عليها، فهي أغلى ما يملك الإنسان في حياته، إذ يتكون جسم الإنسان من أعضاء وأجهزة، ويجب الحفاظ عليها ومراعاتها، فهي تحتاج للأكسجين والغذاء الصحي.
تعريف الصحة العامة
هي علمٌ يهتم بوقاية الأشخاص في المجتمع من الإصابة بالأمراض المختلفة للحفظ عليهم بصحة جيدة، ليعيشوا اطول وقت ممكن، ولها الطرق والوسائل الكثيرة لتحقيق هذا الهدف، بتوفير البيئة الصحية الآمنة، وتقديم مجموعة الخدمات الصحية والتوعية واللقاحات والفحوصات الدورية، للسعي من الحد في انتشار الأمراض، وتقديم العلاجات لها، بالإضافة للإرتقاء بالسلوكيات الصحية، وتحسين الظروف البيئية المُحيطة.
فالصحة العام لا تقتصر على الجانب الجسدي، وإنما تشمل الجوانب العقلية أو النفسية او الجسدية، بالإضافة للجانب الإجتماعي، وفي حال عدم معاناة الفرد من أية مشاكل في هذه الجوانب السابقة بالذكر، فهو إذاً يتمتع بالصحة العامة.
الصحة الجسدية تُعني السلامة التشريحية، والأداء الفسيولوجي للجسم، وقدرة الشخص على أداء جميع الاعمال الروتينية، والصحة العقلية متمثلة في قدرة الشخص على التفكير والتعلم، والصحة الإجتماعية تكون بقدرة الشخص على التواصل الصحيح مع الآخرين وبناء العلاقات الإجتماعية المختلفة معهم.
الرعاية الصحية
تقديم الرعاية الصحية الجيدة بالإجراءات السليمة اللازمة تكون عن طريق الرعاية الصحية والمؤسسات المتخصصة التابعة لها، مما يُساعد على رفع مستوى الواعي بالصحة، فلها الأهمية الكبيرة المتمثلة في:
- الرعاية الصحية تؤدي إلى اكتشاف المرض في وقت مبكر، وإيجاد علاجه المناسب قبل حدوث أية مضاعفات متوقعة.
- تقديم التطعيمات اللازمة في سن الطفولة تُساعدهم على العيش حياة سليمة مندون أمراض، وهذه العناية الشديدة بالأطفال.
- المحافظة على البيئة نظيفة يخلوها الملوثات، بالإضافة للمحافظة على صحة وسلامة المياه، فالماء الملوث أساس الأمراض جميعاً.
- يجب الإهتمام بصحة المرأة الحامل، وتوفير التوعية السليمة والمهمة لها في فترة حملها.
ما هي عناصر الرعاية الصحية
للرعاية الصحية أساسيات وعناصر أهمها ما يلي:
- توفر التربية الجيدة والصحية السليمة.
- مكافحة الأمراض المستوطنة.
- يجب أن نعمل على الوقاية من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في هذا العصر.
- يجب أن نسعى لتوفير العلاج المناسب لكل مريض.
- نعمل على المحافظة على الماء نظيف من الملوثات المنتشرة.
خدمات تُقدم للحفاظ على الصحة العامة للمجتمع
لابد من وجود العاملين المختصين بالصحة العامة في كل مجتمع، بحيث يكون الأطباء المتخصصون بأمراض الصحة العامة، والمختصين بالأسنان، وبالأمراض الوبائية، بالإضافة لوجود مهندسي الصحة العامة، والمسؤولون عن تنمية المجتمع، وعلماء الإجتماع، واطباء التغذية، والأطباء البيطريين، وغيرهم الكثير حسب حاجة كل مجتمع.
هناك الخدمات الكثيرة التي يقدمونها هؤلاء الأطباء لجميع أفراد المجتمع، والمتمثلة في:
- ينشرون الوعي بأهمية الصحة العامة في المجتمع، من خلال ندواتهم ومحاضراتهم، والكثير من وسائل نشر التوعية الصحية.
- يُحددون المشاكل الصحية المنتشرة في المجتمع من خلال عمل مسح عام للصحة العامة لأفراد المجتمع، فيحددون أسبابها، وطرق حلها والوقاية منها.
- يُحققون الصحة العامة بالتعاون مع مختلف الهيئات والمؤسسات المتخصصة في المجتمع.
- يُقدمون الرعاية الصحية للحالات الخاصة في المجتمع، بحسب مشاكلهم حالاتهم، وتصنيفهم بحسب مستويا الرعاية الصحية، والتي هي:
- رعاية صحي أولية: وهي وقاية ضد الأمراض، وتكون من خلال حملات ومحاضرات في المراكز الصحية والعيادات.
- رعاية صحية ثانوية: وتكون علاجية يتم تقديمها في المستشفيات والمراكز المختصة، من خلال تشخيص المرض وتقديم العلاج المناسب لهم.
- رعاية صحية تأهيلية: وهذا النوع يكون للأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة أو عاهات دائمة، فيتم مساعدتهم من خلال الأنشطة اليومية بشكل أكبر، لعودة حياتهم الإجتماعية.
أهمية الصحة في حياة كل فرد
للصحة العامة أهمية كبيرة في حياة كل إنسان، وأهميتها متمثلة في:
- الإنسان صاحب الصحة الجيدة يتمتع بالقدرة على نفع نفسه والمجتمع وأسرته، بعكس الإنسان المصاب بالأمراض فيكون عنده قصور في تقديم المساعدة والعمل.
- الإنسان الصحيح بسبب اهتمامه بصحته، يعمل على توفير التكاليف الباهظة في العلاج وشراء الأدوية، والذهاب للمستشفيات.
- الإهتمام بالصحة تجعل الفرد أكثر سعادة، فتجعله يتمتع بالحياة التي خلقه الله من أجلها، والمريض يكون حاله مهموماً حزيناً مُكتئباً، وذلك بسبب المرض، فيُؤثر على صحته النفسية، إذ لا يشعر بالسعادة والراحة.
عوامل مؤثرة في الصحة العامة لأي فرد
هناك العوامل المختلفة التي تؤثر بدورها بصحة الإنسان، ومن اهم هذه العوامل ما يلي:
- عوامل مرتبطة بالإنسان: –
- بعض العادات والتقاليد.
- عمر الإنسان.
- وظيفة الفرد والعمل الذي يقوم به.
- جنس الإنسان.
- وعامل الوراثة.
2-عوامل بيئية: –
- البيئة الثقافية.
- البيئة الإجتماعية.
- البيئة الطبيعية.
- البيئة البيولوجية.
3-عوامل تعمل على التسبب بالمرض: –
- عوامل فيزيائية.
- عوامل كيميائية.
- عوامل حية.
- عوامل نفسية.
- وهناك المشاكل الوظيفية.
جهات مختصة بتقديم الرعاية الصحية
ويتم تقديم الرعاية الصحية من خلال ثلاث جهات رسمية:
- الجهة الحكومية العامة، وهي وزارة الصحة.
- وجهات خاصة كالمشافي والمراكز الخاصة.
- والجهات الدولية، منظمات الصحة الدولية.
خدمات الصحة العامة التي تُقدمها الجهات المعنية
- تعمل على تقييم الخدمات الصحية المقدمة لأفراد المجتمع.
- تلتزم بتنفيذ قوانين الصحة العالمية، ومدى تطبيقها.
- تعمل على تطوير الأفكار، وابتكار الطرق والحلول الجديدة للمشاكل الصحية المنتشرة.
- تتخذ التدابير الوقائية اللازمة في كل مجتمع للحد من الإصابة بالأمراض.
- تعمل على القيام بالأبحاث المختلفة، بُغية الحصول على حلول مبتكرة للمشاكل الصحية المختلفة.
ختام البحث في الصحة العامة
هناك بعض النصائح الهامة التي يجب أن ننوه إليها في ختام موضوعنا، ومنها ما يلي:
- تناول اللوز ما بين الوجبات، فهو يعوض الجسم بما فقده من العناصر الغذائية، والحرص على تناول الطعام الغني بالمواد الغذائية التي يحتاجها جسمنا بمختلف انواعها.
- ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة باليوم على الأقل، والمشي بشكل خاص، مما يُساعد على المحافظة من الإصابة بمرض السرطان، وبخاصة سرطان الثدي للنساء، مما يُساعد على التخلص من الوزن الزائد، وتنشيط الدورة الدموية.
- الإهتمام بمضغ الطعام قبل بلعه، وبخاصة الخضار، يُدي ذلك إلى خروج المواد الكيميائية منه، بالإضافة إلى مُقاومة مرض السرطان.
- البعد عن تناول القهوة ساخنة، وتركها حتى تبرد، مما يُساعد على الحماية من الإصابة بمرض السرطان، وبخاصة مرض سراطان الفم والمرئ.
