تجاربكم مع علاج الابهر، تعتبر مشكلة الأبهر من المشاكل المختلفة والتي تواجه العديد من الأشخاص، وتؤثر على صحتهم، حيث أنها تسبب ألأما كبيرا في الظهر للعديد من الأشخاص، ومن المهم التعرف على أن هناك العديد من الأمور المهمة والتي يجب معرفتها، خاصة بالنسبة لعلاج الأبهر، حيث أنه يمكن أن يتم علاج الأبهر بالعديد من الطرق والتي يمكن الحصول عليها أو على معلومات عنها من خلال التجار بالمختلفة، وهان نضع تجاربكم مع علاج الابهر.
تجاربكم مع علاج الابهر
توجد العديد من التجارب المختلفة لعلاج الأبهر، حيث أنه مشكلة شائعة، كما أن هناك الكثير ممن يرغبون بمعرفة علاج الأبهر، والذي يعتبر من أهم التجارب المختلفة والمعروفة، ومن المهم الحصول على أهم المعلومات المختلفة من خلال التجارب المختلفة لعلاج الأبهر، وهنا نضع أهم التجارب:
قالت إحدى الأخوات: “علاج مجرب الأبهر دعواتكم لي من تجربتي طبعا فااخاف انها ما يصلح للكل لكن من باب الفايده ومساعده الغير ولافيه شهره للكريم اول شي ادخل ظهري وعليه فوطه(منشفه) ملفوفه واجلس تحت دش دافي شوي وابتعد وارجع لا تحرقون نفسكم واجلس وقت وبعدها اخرج وادهن بالكريم وإلبس شتوي وراحه لمده24”.
وتحدث آخر عن تجربته قائلا: “كان هذا الألم شديد للغاية، كنت أخذ المسكنات بكثرة، ولكن الألم يعود من جديد بعد فترة صغيرة، حتى سببت لي المسكنات مشكلة أكبر في المعدة، ولذلك بدأت رحلة علاج أخرى مع أطباء العلاج الطبيعي وعمل الجلسات
كانت هذه الجلسات مفيدة وتأتي بنتائج مذهلة، ولكن بالنسبة لآلام أسفل الساقين وآلام البطن لم تتحسن بشكل كبير، حتى ذهبت إلى أحد المناحل للعلاج عن طريق قرص النحل”
وفي تجربة لشخص آخر تحدث قائلا: “من الممكن علاج الابهر في البيت وذلك إذا كانت الحالة مبكرة، حيث أنه عندما عرفت بمرضي نصحني والدي بالضغط على منطقة الألم حتى يتم استماع صوت طقطقة العضلات والقيام في نفس الوقت برفع الكوعين حتى يكونان في نفس مستوى الكتفين مع محاولة ضمهم من الخلف
حيث يتم الاستمرار على هذا التمرين أكثر من مرة يوميًا ولمدة أسابيع، وقد فعلت ما قاله والدي حتى شعرت بتحسن واختفى الألم، ولكن لا انصح من لديه مشاكل بالعمود الفقري بالقيام بهذا التمرين”.
كيف اعرف ان فيني الأبهر
يمكن التعرف على وجود الأبهر لدى الشخص وأن هذا الألم منه من خلال العديد من الأمور المختلفة والأعراض التي تظهر ومن بين هذه الأعراض هي الأعراض الآتية، والتي يدل وجودها على الأبهر وهي كما يلي:
- وجود ألم في العمود الفقري من الفقرة السابعة تحديدا
- كما أنه يمكن معرفة الألم من خلال الشعور بالتشنجات العضلية في الكتفين والذراعين وفي أسفل الرقبة
- ويمكن الشعور بضيق التنفس
- اضطراب ضربات القلب
- ووجود ألم في البطن والصدر والخصر، وألم بين الفخذين أو في الأرداف والأرجل
- عدم القدرة على ممارسة التمارين الرياضية
- انتفاخات في القدم
- التعب الشديد
علاج الأبهر المستعصي
توجد العديد من الوصفات والطرق المختلفة لعلاج الأبهر، ومن بينها ما وضعه جابر القطاني لعلاج الأبهر، حيث أنه وضع وصفتين مهمتين لعلاج الأبهر المستعصي، وهنا نضع ما ذكره جابر القحطاني من وصفات لعلاج الأبهر وهي كما يلي:
علاج الأبهر بالزنجبيل:
(نصف كوب من زيت الزيتون، و2 ملعقة صغيرة ملح، و2 ملعقة صغيرة كمون بودر، وملعقة صغيرة الزنجبيل البودرة، و2 علبة فيكس أو أبو فاس)، يتم خلطها وتدليك مكان الألم لمدة ثلاث دقائق يوميًا، ويغطى الجسم جيدًا.
علاج الابهر من الصيدلية
إن علاج الأبهر يكون من خلال الطرق الشعبية، أو من خلال العلاج الطبيعي في المستشفى، كما أن علاج الأبهر يمكن من خلال العديد من الأدوية والبراهم المختلفة من الصيدلية، والتي تعمل على تخفيف الألم.
ومن الأدوية التي تستخدم في حالة وجود الأبهر (ريلاكسون)، ويمكن وصف كريمات مسكنة للألم، أو مسكنات ألم بشكل عام، ومنها الأسبرين (Aspirin)، والإيبوبروفين (Ibuprofen)، والنابروكسين (Naproxen).
وتعمل هذه المسكنات والأدوية بشكل عام على التقليل من الالتهابات المختلفة وآلام العضلات وتعمل على تحسين النوم، وعدم التألم أثناء النوم.
وفي تجربة علاج الأبهر لشخص بالأدوية قال فيها: “كنت أعاني من آلام الأبهر المزعجة، ولكن عند ذهابي إلى أحد الأطباء المشهورين، وصف لي بعض الأدوية والمسكنات من الصيدلية، كما أنه نصحني باستخدام بعض الأدوية المضادة للالتهابات بالإضافة إلى القيام بالعلاج الطبيعي، وذلك لإعادة تأهيل العضلة المصابة، بعد أن قمت بتنفيذ هذه الإرشادات صرت أشعر بتحسن ملحوظ”.
وضعنا تجاربكم مع علاج الابهر، والتي تعتبر من أهم التجارب المختلفة والتي قام بها الكثير من الأشخاص، حيث أنه من المهم التعرف على العديد من المعلومات المختلفة والتي تخص علاج الأبهر، حيث أن التجارب خير وسيلة وفائدة للتعرف على العلاج والحصول على خبرات الآخرين بما حصل معهم.
