تجربتي مع الكمون والليمون للكرش، يبقى مظهر الجسم اكثر جمالا حينما يكون بمظهر متناسق دون أي بروز في البطن والأرداف، او أي مناطق أخرى في الجسم تجعله غير متناسق، وللوصول الى تلك الرشاقة العديد من الأشخاص يبحثون عن خلطات منها الطبيعية تعمل على التخلص من الوزن الزائد، ومن اكثر تلك الوصفات التي هناك اقبال كبير عليها من قبل عدد من الأشخاص، وصفة الكمون والليمون، كونها فعالة في القضاء على الكرش، ولنتعرف في مقالنا على بعض التجارب لتلك الوصفة.
متى تظهر نتائج الكمون والليمون
تظهر نتائج الكمون والليمون خلال الأسبوع الأول من تناوله، وتبقى النتائج في الظهور حتى الشهر الأول في حال تم الانتظام على تناول هذا المشروب السحري، ولا يكون الكمون مساعدا لفقدان الوزن فحسب، بل له عدد من الفوائد الأخرى والتي تتمثل في احتوائه على نسب من الحديد، وهو معدن القليل من يستمدونه من نظامهم الغذائي.
كم كيلو ينزل الكمون والليمون
العديد من يلجأ لمشروب الكمون والليمون بهدف تخفيف الوزن، وذلك بمعدل سبعة كيلو جرام خلال أسبوعين والبعض يستجيب جسمه لأكثر من سبعة كيلو، وفي مدة أقل من أسبوعين، وعلى الرغم من كونه مشروب يساعد في انقاص الوزن الا انه ينقص الوزن بمقدار واقعي محدد.
كم معلقة كمون في اليوم
انقع مقدار معلقتين كبيرتين من حبوب الكمون في الماء مدة طوال ليلة، ومن ثم اغلي الماء مع عصر ليمونه واحدة فحسب، ولأجل حصول نتيجة تناول هذا المشروب يوميا في الصباح على الريق، وعندما يتم اعداد مشروب الليمون والكمون ينصح لان يتم استخدام الليمون الطازج لا الاصطناعي.
هل شرب الكمون يوميا يضر
عند شرب الكمون بكميات مناسبة بشكل يومي فهو صحي لا مضار له، كونه يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا، وكذلك غني بالمغذيات، الا ان الافراط في تناوله بشكل يومي سيؤدي لبعض الآثار الجانبية، والتي تتمثل في زيادة خطر النزيف، وبعض من المضاعفات في الجهاز التنفسي الى جانب التهاب الجلد.
كيف أستخدم الكمون لتنحيف البطن
هناك عدد من الطرق التي يستخدم فيها الكمون لأجل تنحيف البطن، الا ان أكثر الطرق التي تعطي نتيجة واضحة سريعة هي مزج الكمون مع اللبن، وكذلك مع الليمون والزنجبيل، حيث يعمل على فقدان الوزن بشكل كبير، وتناول الكمون بعد غليه وتناوله مع غذائك أيضا يساهم في تخفيف الوزن.
ماذا يحدث للجسم بعد شرب الكمون
من احد الاضرار المحتملة التي تنتج عن شرب الكمون، تحفيز ظهور بعض من اضطرابات الهضم، منها التجشؤ وذلك تبعا للخواص الطبيعية للكمون كونه طاردا للغازات، وبذلك الافراط في تناول الكمون سيؤدي لإفراز كميات من الغازات بالتالي خروجها عن طريق الفم، وينتج عن ذلك حدوث حرقة الفؤاد التي تحدث تبعا لفرط في اطلاق الغازات الى القناة الهضمية.
ما هي مضار الكمون والليمون
من احد مضار تناول شرب الكمون والليمون، وغالبا يحدث ذلك بسبب الافراط في تناوله، تهيج المعدة، وكذلك حدوث العديد من مشاكل الهضم، هذا والى جانب إصابة الشخص بتقرح المعدة والتهاب الأمعاء، ويساهم خليط المشروب في تقليل نسبة السكر في الدم، لذلك يمنع من تناوله قبل العمليات الجراحية.
هل عصير الليمون الساخن ينقص الوزن
هناك عدد من الدراسات أجريت على بعض اشخاص يتناولون الماء الدافئ مع الليمون على الريق، والتي اثبتت بانه فعال جدا في اظهار نحافة الجسم، ويعد المشروب بإضافة بعض من قطرات الليمون على كوب من الماء الدافئ وتناوله في الصباح الباكر دون إضافة سكر، ويمكن لن يتم نقع لعض من شرائح الليمون في كوب من الماء المغلي واضافة معلقة من الكمون اليه، وبذلك يكون مشروب مثالي لحرق الدهون.
تجربتي مع الكمون والليمون للكرش
من اكثر الأسباب التي تؤدي الى ظهور الكرش لدى الكثير، هو عدم قيامهم باس نشاط بدني او رياضي، وفي الكثير من الأحيان يكون بسبب النظام الغذائي السيء، وكذلك العوامل الوراثية لها دور كبير في السمنة، الى جانب الأسباب النفسية التي تجعل الفرد يلتهم الطعام كانه لم يتناوله من مدة، ومن التجارب التي جاءت في الوصول لوزن مثالي لتناول مشروب الكمون والليمون.
التجربة الاولى
ام لأربعة أبناء تقول انها كانت تمتلك وزن 52 قبل ان تنجب طفلها الأخير ويزداد وزنها ليصبح 71 كيلو، فقالت: بعدما شهدت هذه الزيادة لم استطع قبول مظهري هكذا، فأخذت ابحث عن وصفات مجربة وسهلة لكي اطبقها في البيت، فوجدت العديد من التجارب الفعالة لمشروب الكمون والليمون والزنجبيل والقرفة، كان يجب ان اتناوله قبل كل وجبة بساعة، الا انني لم التزم بذلك فقط اكتفيت بكوب اما صباحا او مساء، واليوم الذي لا ابذل مجهودا فيه كنت اخرج للمشي مدة ساعة، واستمريت عليه لما يزيد عن شهر حينها لاحظت نزول وزني خمسة كيلو، وبقيت عليه حتى حصلت على وزني الطبيعي بعد أربعة شهور من الاستمرار، وتلك كانت تجربتي مع مشروب الكمون والليمون.
التجربة الثانية
وفي تجربة سيدة أخرى، ملاحظتها لبروز منطقة البطن بشكل كبير في الآونة الأخيرة وتراكم الدهون في الارداف، وقالت: استخدمت الكثير من الوصفات الطبيعية لحرق الدهون الا انها لم تجدي نفعا، الا ان نصحتني احدى صديقاتي بتجربة الكمون من اجل التخلص من بروز الكرش، فبدأت اتناول مشروب الكمون والليمون مع الماء الدافئ، بقيت على تناوله شهرين مع ممارسة الرياضة اليومية، حتى لاحظت ان كامل جسمي اخذ يتغير بعدما فقدت الدهون، لذا انصح بتناول هذا المشروب انه حقا سحري.
تجربتي مع الكمون والليمون للكرش، احد الوصفات التي لديها اقبال كثير من قبل الأشخاص، كون طعمه ليس بسيء ويمكن استساغته، وللحصول على افضل النتائج تناول منه كوب صباحا ومساء.
