تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء والتي لها أهمية كبيرة في الحفاظ على مقاومة الجسم للعدوى والأمراض المختلفة، حيث ينتج الجسم حوالي 100 مليار خلية من كريات الدم البيضاء كل يوم، وهذا له تأثير كبير على جهاز المناعة ويقويه، وعندما يكون هناك خلل، سواء كان ذلك بالنقص أو الزيادة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة، وسنعرض لكم في هذا المقال تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء.
تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء
لخلايا الدم البيضاء تأثير كبير على معظم أجهزة الجسم المختلفة مثل معدل ضربات القلب والكوليسترول ووزن الجسم وضغط الدم، ويمكن أن يؤدي نقص خلايا الدم البيضاء إلى ظهور أعراض مرضية تصل إلى نقطة العدوى والالتهاب، وسنخبرك بذلك من خلال تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء، وتجارب بعض الحالات التي عانت من نقص خلايا الدم البيضاء وكيف تم علاج هذه المشكلة على النحو التالي:
التجربة الأولى:
- ذات مرة كان لدي الكثير من الأعراض التي جعلتني أشعر بالتعب والارهاق، وكنت أظن أن الأمر بسيط، ثم ذهبت لعمل بعض التحاليل ووجدت أني أعاني من نقص في خلايا الدم البيضاء، وذلك بسبب الشعور بالبرد.
- نصحني طبيبي بتناول الأدوية التي ترفع مستويات خلايا الدم البيضاء مع الاستمرار في تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وفيتامين هـ والمغنيسيوم حتى تتحسن حالتي.
التجربة الثانية:
- هذه تجربة رجل يبلغ من العمر 38 سنة يقول: “كنت أشتكي من التهابات وبعض المشاكل في جدار المعدة وكانت حالتي سيئة للغاية، ثم ذهبت إلى الطبيب وقمت ببعض الفحوصات المخبرية حتى تم تشخيصي بنقص حاد في خلايا الدم البيضاء.
- حاولت البحث عن طرق مجربة لرفع خلايا الدم البيضاء، لذلك استخدمت الزبادي والأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ حتى تحسنت صحتي.
التجربة الثالثة:
- يقول صاحب هذه التجربة البالغ من العمر 20 عامًا: لقد عانيت من أعراض ورم سرطاني لفترة طويلة، وكانت صحتي سيئة وذهبت إلى العلاج الإشعاعي لكنني وجدت أنني غير قادر على مواجهة أي مشاكل صحية أخرى مثل الالتهاب الذي تعرضت له.
- قمت بإجراء فحص للدم ووجدت انخفاضًا كبيرًا في عدد خلايا الدم البيضاء، ثم استشرت طبيبي وتوقف عن العلاج حتى تبدأ خلايا الدم البيضاء في إنتاج رقم جديد ، ثم تحسنت حالتي وأصبحت أفضل .
كيفية التخلص من نقص خلايا الدم البيضاء
ساعدت تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء بعض أولئك الذين يعانون من هذه المشكلة في تطبيق طرق تزيد من عدد خلايا الدم البيضاء بعد تجارب متعددة ، بما في ذلك مايلي:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 لأنها تلعب دورًا مهمًا في تعزيز النمو وزيادة عدد خلايا الدم البيضاء المتوفرة في الأسماك الدهنية وجميع أنواع المكسرات وزيت الزيتون البكر الممتاز.
- ذكر بعض الأشخاص من خلال تجربته أنه تناول كوبًا واحدًا من الزبادي يوميًا ولاحظ زيادة في عدد خلايا الدم البيضاء خلال شهر من بدء تناوله.
- أيضا من خلال تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء، فإن استخدم أوراق البابايا التي تحتوي على مركبات تزيد من كفاءة الجهاز المناعي، ومن ثم زيادة خلايا الدم البيضاء عن طريق صنع شاي أوراق البابايا وتحليتها بالعسل الطبيعي.
- عنصر الحديد، المتوفر في أوراق السبانخ الطازجة، كان أحد تجارب بعض حالات انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء، وقد تم تناوله في مجموعة متنوعة من الأطباق بين الأطعمة المطبوخة ، أو في السلطة ، أو كعصير.
- أوراق حب الرشاد ، والخس ، والفجل ، والملوخية جميعها تعمل بنفس الطريقة وتساعد على زيادة نسبة خلايا الدم البيضاء.
- بالإضافة إلى ذلك، من خلال تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء يمكن أن يؤدي تناول أحماض الفوليك إلى تعزيز إنتاج أعداد كبيرة من خلايا الدم البيضاء.
- نبات الثوم، الذي يحتوي على الأليسين، هو أحد الطرق المثبتة لدعم وتقوية جهاز المناعة، مما يسمح بإنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء، ويمكن تناوله في مجموعة متنوعة من الوصفات ، أو يمكن تناول فص واحد صغير على معدة فارغة ما لم يكن لدى الشخص أي مشاكل في المعدة.
- من خلال تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء، يعتبر تناول العسل الطبيعي كل يوم مفيد في زيادة كريات الدم البيضاء.
- أيضا استخدم زيت اللافندر وأضف بعض زيت جوز الهند وامزجه جيدا ثم قم بعمل تدليك بسيط لهذا الخليط عن طريق وضع قطرات صغيرة على جسمك مرة واحدة يوميا، فهذه الطريقة تساعد على تقليل التوتر والقلق والشعور بالاسترخاء مما يساعد على زيادة نسبة خلايا الدم البيضاء في الجسم بشكل طبيعي .
أهم أسباب نقص خلايا الدم البيضاء في الجسم
من خلال تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء، هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تسبب التغيرات التي تؤدي إلى انخفاض تعداد خلايا الدم البيضاء عن مستوياتها الطبيعية ، ومنها مايلي:
- يمكن أن يكون سبب انخفاض مستويات خلايا الدم البيضاء هو التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الالتهابات الفيروسية مثل التهاب الكبد C وفيروس نقص المناعة البشرية.
- أمراض اللوكيميا.
- مرض الطحال.
- فقر دم لا تنسجي.
- سوء التغذية المفرط.
- التعرض للعيوب الخلقية أثناء الولادة.
- الساركويد.
- استخدام الأدوية لفرط نشاط الغدة الدرقية الحاد.
- استخدام علاجات الجهاز العصبي لبعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والفصام والهستيريا وغيرها.
- كما أن تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء كانت من أهم أسبابها العلاج الإشعاعي.
علامات نقص كريات الدم البيضاء بالجسم
في معظم الحالات، يمكن أن يؤدي نقص خلايا الدم البيضاء إلى حدوث عدوى معينة في الجسم ، والتي تشمل مجموعة الأعراض التالية:
- علامات أو أعراض تشبه الإنفلونزا.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- الطفح الجلدي.
- وجع أسنان قوي.
- تقرحات ظاهرة في الفم واللثة.
- وجود عدوى في الحلق.
- الشعور بالرعشة في الجسم.
- ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل كبير.
- قد تعاني النساء من نزيف حاد خلال فترة الحيض.
- زيادة الشعور بالعطش.
- صداع مستمر.
- الشعور بعدم الارتياح مع تقلبات المزاج.
About the author
