تصغير الأنف طبيعيا وإظهارها بمظهر جذاب يعد من اهتمامات الكثيرين، وذلك نظرًا لأن الأنف الصغيرة تعد من علامات الجمال، ويمكننا التعرف من خلال هذا المقال على كيفية تصغيرها بأمان، وماهي الطرق الطبيعية التي يمكننا استخدامها في التصغير، للحصول على نتيجة فعالة وبشكل سريع أيضًا.
كيفية تصغير الانف طبيعيا
تعد العمليات الجراحية التجميلية هي المنتشرة بشكل كبير، لتصغير الأنف، وذلك لأن الكثير من الأشخاص لا يعلمون أنه يمكن تصغير الأنف طبيعيا، وبطرق أكثر أمانًا، وسوف نتعرف على الطرق الطبيعية في تصغير الأنف كما يلي:
خلطة الزنجبيل
توجد الكثير من الأبحاث التي أثبتت فاعلية الزنجبيل في تنحيف الجسم بشكل عام، وعندما تم تجربته على الأنف أثبت قدرته على حرق الدهون المتراكمة تحت طبقة الجلد، والذي أدى لتصغير الأنف ولكي نحصل على هذه الفائدة من الزنجبيل في تصغير الأنف، يمكننا تجربة الوصفة التالية:
- نحضر القليل من الزنجبيل الطازج، ثم نقوم بطحنه جيدًا.
- نضع على الزنجبيل المطحون القليل من الماء، حتى نحصل على خليط متماسك.
- نضع الخليط على الأنف، ونتركه لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم يتم شطف الأنف جيدًا بالماء.
- يتم تكرار هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا، لمدة أسبوع، وسنحصل على نتيجة رائعة.
- يجب الحرص على تجنب وضع الزنجبيل قرب العين، وأيضًا يجب وضعه بلطف، حتى لا تتسبب في حدوث التهاب الأنف، واحمراره، وإن حدث ذلك لا داعي للقلق، فبمجرد غسل الأنف بالماء سوف يزول هذا الشعور.
استعمال المنتجات المهدئة
من المعروف عن المنتجات الطبيعية قدرتها الفائقة في العناية بالبشرة، مثل التي تحتوي على إكليل الجبل، واللافندر، حيث تتميز هذه الأعشاب بأنها تمنع تهيج الأنف، كما إنها تمنع تمدد المسام، وأيضًا عند استخدام المنتجات التي تحتوي على الزنك والمغنيسيوم، فذلك يؤدي لاستعادة توازن الزيوت في البشرة وخاصةً حول الأنف، مما يجعلها تبدو بمظهر أصغر.
يوجد أيضًا بعض المنتجات الطبيعية التي تعمل على إزالة المسام، مثل حمض الساليسيليك، مما يجعل الأنف تظهر صغيرة في الحجم.
استخدام الثلج
يمكننا القيام بلف مكعبات الثلج بقطعة من القماش النظيف، ثم يتم وضعها على الأنف لمدة لا تقل عن 10 دقائق، بشكل يومي، وسوف يؤدي ذلك لتخفيف التهيجات الأنفية، وتظهر بشكل أصغر.
خلطات الزيوت
خلط مجموعة من الزيوت مثل زيت الخروع وزيت الحلبة له تأثير فعال في تصغير الأنف، وذلك من خلال دهن الأنف بهم يوميًا، وتركهم لمدة 10 دقائق، وسوف يتم امتصاص الدهون الزائدة من هذه المنطقة وبالتالي تظهر بمظهر أصغر من حجمها، ولكن يجب الحرص على الابتعاد عن العين عند وضع هذه الزيوت.
خليط الخميرة والعسل
الخميرة عند خلطها مع العسل الأبيض، والقليل من الزبادي، تأثيرها رائع في تصغير الأنف، وذلك لقدرة هذه المكونات على إذابة الدهون.
تصغير الأنف طبيعيا باستخدام المكياج
من الممكن تصغير الأنف طبيعيا عن طريق الماكياج، وهذه الطريقة منتشرة كثيرًا، وذلك من خلال استخدام قلم للتمييز غامق اللون لكي يتم تحديد الوجه به، وتحديد منطقة الأنف، كالتالي:
- تحديد جوانب الأنف من الأطراف، خاصةً المنطقة بين الخد والأنف.
- ثم نقوم برسم خطين مستقيمين بجانب عظمة الأنف، مع استخدام ظل بني اللون.
- من الممكن أيضًا جعل مكياج العين والفم بارز وظاهر للفت الانتباه لهذه المناطق، وإبعاد الأنظار عن الأنف.
تصغير غضروف الانف طبيعيا
تصغير غضروف الأنف بمعجون الأسنان:-
من الممكن استخدام معجون الأسنان في تصغير غضروف الأنف بشكل طبيعي، وذلك لكونه عنصراً مبرداً، وبالتالي يعمل على تحفيز الدورة الدموية موضعياً، كما يساعد في إذابة الدهون في الأنف.
ويمكن تجربته من خلال الطريقة التالية :
- ملعقة من معجون الأسنان.
- ملعقة من خل التفاح.
- ملعقة من شاي الزنجبيل.
الطريقة
- نحضر وعاء صغير ونقوم بوضع المكونات السابقة فيه مع بعضها البعض ومزجها جيدًا، ثم نضعها على الأنف.
- نقوم بتدليك الأنف ومنطقة الغضروف بالخليط لمدة 15 دقيقة.
- ثم نترك الخليط على الأنف لمدة نصف ساعة، ثم نغسله جيدًا بالماء الفاتر.
- يتم تكرار هذه الوصفة بشكل يومي، حتى نحصل على النتيجة المرغوبة.
تصغير الأنف طبيعيا باليوجا
يُمكننا استخدام اليوجا في تصغير غضروف الأنف، وذلك من خلال القيام بالاستنشاق بعمق، حيث يساعد ذلك على تشكيل الأنف، ويتم ذلك باتباع الخطوات التالية:
- الاسترخاء، والقيام بحجب إحدى فتحات الأنف، ثم يتم الاستنشاق بالفتحة الأخرى، والاحتفاظ بالهواء في الداخل لمدة لا تقل عن 4 ثواني.
- نقوم بإغلاق الفتحة الأخرى للأنف، وعمل زفير بفتحة الأنف التي قمنا بإغلاقها من قبل.
- يتم تكرار هذا التمرين بشكل يومي.
كيفية تصغير الأنف بالليمون
يُمكننا الاستفادة من فاعلية الليمون في التنحيف، مع إضافة بعض المواد الأخرى المعروف عنها فاعليتها أيضًا في عملية التنحيف، وسيتم التعرف على الطريقة والخطوات كالتالي:
المكونات
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة
- نقوم بمزج جميع المكونات السابقة في وعاء، حتى نحصل على خليط متماسك ومتجانس.
- نضع الخليط على الأنف ونقوم بتدليكه لمدة 10 دقائق، ثم نتركه على لمدة 20 دقيقة.
- يتم شطف الأنف بعد ذلك بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة بشكل يومي.
- كرري هذا الاجراء يومياً قبل النوم.
تصغير الأنف باليد
يُمكننا تصغير الأنف باليد من خلال عدة تمارين، يتم أدائها بمنتهى السهولة كالتالي:
تشكيل الأنف
إنّ هذه الطريقة تُساعد في تغيير شكل الأنف جذريًا، فهي تنحته، وتقلل من ترهلاته، ويمكن عملها باتباع الخطوات التالية:
- نقوم باستخدام أصابع السبابة في الضغط على جانبي الأنف، ثم نتنفس للخارج بقوة شديدة.
- ثم بعد ذلك نقوم بالضغط على المنطقة التي توجد في أسفل جانبين فتحتي الأنف مع التأكد من عدم القدرة على إخراج الهواء أثناء الضغط القوي على هذا الجزء.
- يتم تكرار هذا التمرين عشر مرات يوميًا، وذلك لكي نحصل على أفضل النتائج.
تقصير الأنف
تتأثر جميع عضلات وعظام الجسم والغضاريف مع التقدم في العمر، لذلك سنقدم تمرين يمكننا من خلاله تشكيل الأنف، وجعله أقصر، كما إن هذا التمرين سيمنع التغير في الغضروف، وهو كالتالي:
- نقوم بمسك الأنف بأصبع السبابة، والإبهام من الطرف، والقيام بالضغط عليه ضغطة خفيفة.
- ثم نقوم باستخدام أصبع السبابة لليد الأخرى، ونقوم برفع الأنف به.
- يتم تكرار هذه الطريقة بشكل يومي، وعدد المرات قدر المستطاع.
استقامة الأنف
تعد هذه الطريقة من أسهل طرق تصغير الأنف، حيث إن أساس هذا التمرين الإبتسامة، التي تساعد في تشكيل الأنف وجعلها مستقيمة، و للوصول لذلك يجب اتباع الخطوات التالية:
- نبتسم، ثم نقوم بدفع الأنف باستخدام الأصابع لأعلى، وهذا التمرين يعمل على بناء العضلات على جانبي الأنف.
- يتم تكرار هذا التمرين يوميًا بعدد مرات من 20-30 مرة، وذلك للحصول على النتيجة المرجوة.
تحريك الأنف
هذا التمرين يعمل على إعادة تشكيل الأنف، وذلك من خلال تقوية عضلاته، وجعلها أكثر حدة، وللحصول على ذلك يمكننا اتباع الخطوات التالية:
- نقوم باستخدام الأصابع في تحريك الأنف، والقيام بأرجحته بلطف، مع التأكد من أن باقي الوجه لا يتحرك.
- يتم تكرار هذا التمرين بشكل يومي عدة مرات، وذلك للوصول لأفضل نتيجة.
وبذلك نكون قدمنا جميع طرق تصغير الأنف طبيعيا والتي يمكننا استخدامها بشكل آمن، دون الحاجة للعمليات الجراحية ولا إلى استخدام بعض الوصفات التي قد تؤدي إلى نتائج عكسية حيث يوجد في المقال معلومات قمية تُساعدك في تصغير حجم الأنف بالوصفات المنزلية.
الخلاصة
الأنف الكبيرة قد تسبب مشاكل كثيرة لمن يمتلكها ولكن أصبحت هذه ليست مشكلة بل بالعكس فيوجد لها حلول كثيرة ومن أهمها تصغير الأنف طبيعيا يمكن ذلك عن طريق اتباع بعض التمارين أو عمل الوصفات المنزلية والتي تؤدي لنفس النتيجة، وفي النهاية تحلصين على أنف صغيرة تتناسب مع ملامح وجهك.
