روتين العناية بالبشرة للحامل لن يكون كالمعتاد، فبعد الحمل يجب تجنب ملامسة بشرتك أي مواد كيميائية أو تنظيف بشرتك بجلسات الليزر وغيرها، لأنها يمكن أن تؤذي جنينك.
ويجب اتباع روتين يعتمد على المواد الطبيعية ليعالج مشاكل البشرة التي قد تواجهك نتيجة تغير الهرمونات، فمن أبرز المشكلات التي يمكن أن تواجهك بعد الحمل هي:
- اسمرار الجلد ببعض المناطق بجسدك
- كذلك ظهور حب الشباب
- بالإضافة إلى تحسس الجلد من المؤثرات الخارجية بشكل أكبر مثل تهيج البشرة عند التعرض للشمس أو الحرارة.
لذا في مقالنا اليوم سوف نطلعك على الطرق الأمثل للاهتمام ببشرتك أثناء فترة الحمل بمنزلك وبمواد طبيعية لا تضر بجنينك.
طرق العناية بالبشرة للحامل
يجب عليك اتباع عدة خطوات للحصول على بشرة صحية أثناء حملك.
في البداية عليك الحرص على ترطيب البشرة بشكل يومي، كذلك تقشير بشرتك على الأقل مرة أسبوعيًا، ولابد من محاربة علامات التمدد التي تظهر مع الحمل، بجانب علاج المشكلات التي تظهر بتلك الفترة والتي سبق ذكرها من تصبغ الجلد وحبوب شباب، كما يجب حماية بشرتك من التعرض للجفاف.
وصفات العناية بالبشرة للحامل
- الوصفة الأولى: الأفوكادو والعسل
اهرسي ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة من العسل وطبقي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
- الوصفة الثانية: الزبادي والعسل والخيار
من أشهر وصفات العناية بالبشرة للحامل وأكثرها فاعلية، فقط امزجي ملعقة كبيرة من الزبادي مع نصف ملعقة من العسل وملعقة صغيرة من مبشور الخيار وطبقي المزيج على وجهك حتى يجف ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- الوصفة الثالثة: الالوفيرا وزيت الزيتون
في الخلاط اضربي جيل الالوفيرا الطازج مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي الخليط على بشرتك 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
طرق تقشير البشرة
- الطريقة الأولى: امزجي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وعصير نصف ليمونة ثم افركي بها بشرتك بشكل دائري وبرقة وانتظري 15 دقيقة ثم افركيه مرة أخرى ثم انتظري 5 دقائق واشطفيه بالماء الفاتر.
- الطريقة الثانية: امزجي ملعقة من القهوة مع ملعقة ونصف من زيت الزيتون أو اللوز وافركي بشرتك بشكل دائري فهو يعد مقشر جيد وكذلك يساعد على التخلص من السالوليت بمنطقة الأرداف.
- الطريقة الثالثة: امزجي ملعقتين من دقيق الشوفان المطحون مع قليل من الحليب حتي يتكون لديك عجينة متجانسة ثم قومي بفركها على بشرتك وانتظري حتى تجف واشطفيها بالماء الفاتر.
طرق التخلص من حبوب الشباب
- الطريقة الأولى: ضعي قطعة من القطن في زيت شجرة الشاي ثم ضعيها على وجهك برقة ولطف وستلاحظي علاج الحبوب مع تكرار استخدام الزيت.
- الطريقة الثانية: مرري قطعة من الثلج على حبوب الوجه فهي تساعد في تقليصها وتقليل انتشارها.
- الطريقة الثالثة: ضعي شرائح من البطاطس على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى وجهك بالماء الدافئ وجففيه جيدًا.
محاربة علامات التمدد
- الطريقة الاولى: اعصري ثمرة من البطاطس ودلكي بها منطقة البطن السفلية لمحاربة علامات التمدد التي تظهر نتيجة الحمل.
- الطريقة الثانية: الزيوت الطبيعة
يعد مستخلص الزيوت الطبيعية هو الأفضل على الأطلاق لمحاربة علامات التمدد، ويمكن استخدامه عبر تدليك البشرة بشكل مباشر ويوميًا، ومن أبرز تلك الزيوت: زيت الزيتون والجوجوبا وجوز الهند واللوز.
- الطريقة الثالثة: امزجي بعضًا من الجلسرين مع عصير الليمون ودلكي المنطقة التي ترغبين بها وتلك الوصفة تعالج جفاف البشرة والبقع الداكنة في الوقت ذاته.
كانت تلك أبرز طرق العناية بالبشرة للحامل نتمنى أن تكون قد حازت على إعجابك.
