مشكلة عدم توحيد لون البشرة والجسم من المشاكل التي يتعرض لها أغلب الناس والتي تسبب لهم الاحراج، فقد تظهر البشرة بلون أفتح أو أغمق عن باقي الجسم وهناك العديد من الأسباب التي تتسبب في ذلك ومنها التعرض المفرط لأشعة الشمس أو استخدام كريمات التفتيح من النوعية الرديئة، وبالتالي يلجأ الأفراد إلى العديد من الطرق لـ توحيد لون البشرة والجسم مثل الليزر أو كريمات توحيد البشرة، أو اللجوء إلى الوصفات المنزلية التي يمكن تحضيرها بمنتهى السهولة ولا تحتاج إلى تكلفة عالية ونقدم في السطور التالية على طرق توحيد لون البشرة والجسم.
توحيد لون البشرة والجسم
توحيد لون البشرة والجسم أمر يسعى الجميع للحصول عليها، وهناك العديد من الأسباب التي تتسبب في ظهور اختلاف لون البشرة منها التقدم في العمر أو تغير الهرمونات أو تناول بعض الأدوية، ومن الممكن أن يكون النظام الغذائي هو السبب الرئيسي في عدم توحيد لون البشرة لذلك لابد من اتباع مجموعة من النصائح الغذائية وهي:
- الابتعاد عن الأطعمة الحارة والغنية بالسكر.
- الامتناع عن الكحوليات والمشروبات الغازية والتدخين.
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية ومنتجات الحليب والألبان.
- الالتزام بشرب كمية كافية من الماء خلال اليوم لأن نقص الماء في الجسم يتسبب في حدوث جفاف البشرة.
- الاكثار من تناول الخضراوات والفاكهة لأنها غنية بالألياف والفيتامينات الضرورية للجسم وللبشرة.
أسباب تغير لون الجلد
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى تغير لون الجلد والتي منها:
- تناول بعض المضادات الحيوية والأدوية التي تتسبب في حدوث التصبغات الجلدية.
- اتباع بعض الطرق الخاطئة في ازالة الشعر من أهم أسباب تغير لون الجلد.
- كثرة العرق في مناطق مختلفة من الجسم كالابطين والأفخاذ.
- ظهور حب الشباب في الوجه او الظهر أو الاكتاف يترك خلفه بقع داكنة مما يسبب ظهور البشرة بألوان مختلفة.
- الاصابة بالاكزيما مع مصاحبتها لبعض الأمراض إلى عدم توحيد لون البشرة والجسم وغيرها.
- الافراط في تعرض الأجزاء المكشوفة من الجسم لأشعة الشمس كالوجه واليدين.
- الوراثة من أهم الأسباب لعدم توحيد لون البشرة.
- اهمال نظافة الجسم وعدم الاهتمام به وعدم تجفيف الملابس بعد غسلها.
- لبس الثياب الضيقة أو غير الفضفاضة التي تسبب احتكاك مع الجلد.
- استخدام كريمات البشرة من النوعية الرديئة يؤثر على لون الجسم بشكل سلبي.
- الوزن الزائد الذي يتسبب في احتكاك الأفخاذ ببعضها له تأثير على لون البشرة.
- الهالات السوداء التي تنتج عن فقر الدم أو لأسباب وراثية .
- تغير نسبة الهرمونات في الجسم بسبب الحمل والولادة وبالتالي ظهور الكلف على البشرة وحدوث فرط في التصبغ.
- النمش الذي يصيب غالبصا أصحاب البشرة البيضاء ويتواجد بكثرة على منطقة الكتف.
- التدخين يسبب سواد حول الفم بسبب نقص الأكسجين وله تأثير مباشر على لون الجلد.
- عدم اتباع نظام غذائي صحي وبالتالي نقص بعض المواد الضرورية للجسم.
- الاصابة بالبهاق الذي يتسبب في شحوب الجلد أو نقص التصبغ بسبب فقر الدم أو الاصابة بأمراض السرطان.
- تليف الكبد أو حدوث قصور في وظائف الغدة الدرقية من اسباب تغير لون الجلد.
- حروق الشمس والطفح الجلدي والحمى والآثار الجانبية لبعض الأدوية.
طرق طبيعية لتوحيد لون الجسم
هناك مجموعة من الخلطات الطبيعية التي من الممكن اتباعها للتخلص من مشكلة عدم توحد لون الجسم والبشرة ومنها:
- تساعد خلطة عصير الليمون وقشر البرتقال وزيت الزيتون على توحيد لون البشرة والجسم بشكل طبيعي، تحتوي هذه التركيبة على المواد الطبيعية والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تفتيح لون الجلد وتوحيده وهي من أكثر الخلطات فعالية للتخلص من البقع الداكنة، ومن الأفضل تكرار هذه الوصفة مرة في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة ويتم تحضيرها من خلال خلط عصير الليمون مع البرتقال وزيت الزيتون حتى يصبح الخليط متجانس ووضعه على البشرة لمدة 10 دقائق ثم فركه بحركة دائرية وغسل الوجه بالماء الدافئ.
- خلطة عصير الليمون والموز، يتم تحضير هذا الخليط من خلال خلطة الليمون مع الموز ووضعها على المنطقة المراد تفتيحها لمدة 20 دقيقة ويتم بعدها ازالة الخليط وتساعد هذه الخلطة على توحيد لون البشرة ويجعلها أكثر نضارة ومن الأفضل تكرارها يوميا قبل الذهاب إلى النوم.
- خلطة لبن الزبادي والخيار، من أفضل الخلطات لتوحيد لون البشرة ويتم تحضيرها من خلال خلط الزبادي مع الخيار المبشور وملعقة من زيت الزيتون والنشا حتى يتم الحصول على خليط متماسك ووضعه على البشرة وتركه لمدة 30 دقيقة ثم شطف البشرة بالماء الفاتر.
- خلطة عصير الليمون والكركم واللبن، تساعد في علاج التهابات الجلد وتبييض البشرة ويتم تحضيرها من خلال اضافة الكركم على عصير الليمون والحليب والدقيق حتى يتم الحصول على عجينة وتطبيقها على البشرة وتركها لمدة 10 دقائق ويتم فرك الجلد بلطف وبحركة دائرية ثم غسله بالماء الفاتر.
- خلطة العسل والحليب، يتم تحضيرها كالتالي اضافة العسل إلى الحليب وزيت الزيتون او زيت اللوز وخلط المكونات معا حتى يتم الحصول على مزيج متماسك يتم وضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم ازالته بالماء الفاتر ويساعد هذا الخليط في ترطيب البشرة وتخليصها من الجفاف وتوحيد اللون.
- خلطة الملح والصندل، تساعد هذه الخلطة على توحيد لون الجسم من خلال خلط الملح مع الصندل والذي يمكن الحصول عليه من محلات العطور والعسل وماء الورد وتطبيق الخليط على المنطقة المستهدفة لمدة 40 دقيقة ويتم بعدها ازالة الخليط بالماء الفاتر ومن الضروري تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعال.
- جل الألوفيرا يجعل البشرة أكثر نعومة وحيوية ونضارة والتخلص من الالتهابات وتوحيد لون الجسم ومن الأفضل تطبيقه مرتين خلال اليوم صباحا ومساء ويتم وضع الجل على المنطقة المراد توحيد لونها لمدة 15 دقيقة ثم ازالته بالماء الفاتر.
- خلطة زيت اللوز والحليب البودرة والعسل، من أفضل الخلطات لشد الجلد وأيضًا توحيد لون البشرة والجسم فيتم خلط المكونات مع بعضها ويتم وضعها على الجسم لمدة ساعة وازالة الخليط بالماء الدافئ ولابد من تكرار الخليط مرتين في الأسبوع.
- خلطة الموز والبطاطا، يتم اضافة الموز مع البطاطا وعصير الليمون وماء الورد حتى يتكون مزيج ودهن البشرة به وتركها على المنطقة المراد تفتيحها لمدة 20 دقيقة وغسلها بالماء الدافئ وتجفيفها جيدا ومن الضروري تكرارها يوميا.
- خلطة العسل وعصير الليمون، من أشهر الخلطات على مر العصور لتوحيد لون البشرة وشدها والتخلص من البقع الداكنة وتفتيحها والتخلص من التجاعيد من خلال اضافة العسل إلى عصير الليمون وتطبيقها على البشرة.
About the author
