تسعى سيده المنزل في شهر رمضان الى تقديم طعام شهي الى عائلتها كل يوم كما تبحث الى تنويع هذه الأطعمة والأطباق فتجدها تقدم أطباق شرقيه وغربيه وأطباق تقليديه بالإضافة الى التنويع ما بين أمواع السلطات والشوربات التي تعد من الأطباق الأساسية على مائدة رمضان.
اليوم وعبر ميرال نيوز سوف نقدم لك سيدتي جدول اكلات رمضان لنساعدك على تقديم أطباق شهيه لأسرتك تابعينا .
موائد شهر رمضان:
عند اقتراب شهر رمضان تبدأ سيده المنزل بالتجهيز لموائد شهر رمضان والى العزائم واجتماعات الأهل وقد تحتار سيده المنزل كل يوم الى ما هي الأطباق التي يمكن أن تحضرها لذلك لتسهيل الأمر عليها كل ما عليها فعله هو جدول اكلات رمضان لتسهيل عملها في تحضير المائدة لأسرتها .
جدول اكلات رمضان لمساعدتك لمنتصف شهر رمضان :
- يمكنك في اليوم الأول تقديم طبق ورق العنب مع البط المحمر بالإضافة الى شوربة لسان العصفور واللبن كمشروب وكطبق حلويات الكنافة بالقشطة.
- أما في اليوم الثاني فيمكنك تحضير صينيه من البطاطس والخضروات بجانب الأر بشعيريه مع طبق من السلطة وشوربة لسان العصفور بالإضافة الى عصير قمر الدين وكطيق حلويات يمكن تقديم الكنافة بالمكسرات
- في اليوم الثالث يمكنك تقديم الدجاج مع معكرونة بصلصة حمراء وسلطه خضراء وكطبق حلو القطايف بالقشطة.
- اليوم الرابع يمكنك تحضير حمام محشي أرز أو فريكه بالإضافة الى طبق السلطة وعصير التمر وطبق الحلو جيلي الفاكهة.
- اليوم الخامس يمكنك تحضير بافتيك لحم بالإضافة الى كوسا بالمشاميل وطبق من السلطة وعصير المانجا وبلح الشام .
- اليوم السادس صينيه كفته مشويه مع الخضراوات بالإضافة الى طبق السلطة وعصير الفراولة وأصابع زينب للتحلية .
- اليوم السابع معكرونة بالبشاميل مع طبق سلطة وعصير جوافة وآيس كريم مع قطع الفاكهة.
- اليوم الثامن صياديه مع طبق سلطة خضراء وعصير تمر هندي زلابية كتحلية .
- اليوم التاسع محشي مع دجاج محمر وشوربة لسان العصفور مع عصير قمر الدين وقطايف بالقشطة .
- اليوم العاشر يمكنك تقديم اللحم المشوي مع طبق سلطه خضراء وشوربة لسان العصفور وعصير البرتقال وأر بالحليب .
- اليوم الحادي عشر طبق الملوخية والسلطة والأرز الأبيض وعصير الليمون والمهلبية للتحلية .
- اليوم الثاني عشر دجاج محشي بالفريك بالإضافة الى طبق السلطة وعصير الجوافة والبسبوسة للتحلية.
- اليوم الثالث عشر بامية باللحم مع الأرز الأبيض مع طبق السلطة وعصير الجوافة والكاسترد .
- اليوم الرابع عشر فاصولياء بيضاء مع الأرز الأبيض وسلطة والشوربة بالإضافة الى عصير تمر الهندي.
- اليوم الخامس عشر أرز باللحم بالإضافة الى البطاطس المقلية وسلطه الطحينية وعصير قمر الدين وسلطه الفواكه
جدول لأطباق رمضانيه لأخر 15 يوما :
- اليوم السادس عشر من شهر رمضان بيتزا بالإضافة الى البطاطس وعصير الفواكه وكيك بشوكولاتة .
- اليوم السابع عشر صينية بطاطس باللحم مع السلطة الخضراء والشوربة لسان العصفور وعصير الخروب وام علي للتحلية .
- اليوم الثامن عشر دجاج مشوي مع الأر بالمكسرات وسلطه الطحينية وعصير قمر الدين والبسبوسة .
- اليوم التاسع عشر طبق داود باشا مع السلطة وعصير الفواكه وبلح الشام .
- اليوم عشرون سمك مشوي مع شوربة سي فود وعصير ليمون وكنافه بالمانجا.
- اليوم واحد وعشرون بطاطا محشيه مع شوربة الطماطم وعصير برتقال وقطايف بالقشطة.
- اليوم اثنان وعشرون معكرونة مع دجاج بسلطة وايت مع سمبوسك لحم وعصير الخروب والكنافة .
- اليوم الثالث والعشرون سمك مشوي مع البطاطس وعصير عرقسوس وكنافة بالتمر .
- اليوم الرابع عشرون معكرونة بالبشاميل وسلكه خضراء وعصير كيوي وصينيه قرع العسل.
- اليوم الخامس والعشرون خضار بالمرق مع الأرز والسلطة مع سلطه الفواكه بالزبادي.
- اليوم السادس والعشرون كبد وأوانص بالإضافة الى شوربة الخضار وعصير المشمش والزلابية.
- اليوم السابع والعشرون مسقعه باللحم وسلطة خضراء وعصير بطيخ وكاسترد .
- اليوم الثامن والعشرون صينيه سمك وشوربة سي فود وعصير ليمون وكيك .
- اليوم التاسع والعشرون دجاج مشوي مع سمبوسك وسلطه وعصير كوكتيل وبسبوسة بالقشطة
أطباق رمضانيه مميزه :
بعد أن استعرضنا جدول اكلات رمضان هنالك عده أطباق أخرى يمكن لسيده المنزل تحضيرها في موائد رمضان منها :
- فته الدجاج .
- المقلوبة سواء كانت بالباذنجان أو الزهرة أو البطاطس .
- اليلنجي بالخضروات .
- شيش برك باللبن .
- الشاكرية السورية مع قطع اللحم .
- المنسف الأردني
- المفتول الفلسطيني.
- المسخن .
- الباستا .
- صينية البطاطس بالخضروات .
- الملفوف .
- معكرونة الفو وتشيني .
- ستيك اللحم مع الخضروات .
- المخشي مع اللبن والأرز .
بعض النصائح عند الإفطار في رمضان :
بعد حديثنا عن جدول اكلات رمضان سوف نقدم إليكم بعض النصائح عند الإفطار :
- عليكي الحرص على الإفطار بالتمر والماء .
- شرب الشوربة وأكل طبق من السلطة .
- البدء بعد ذلك بالطبق الرئيسي بكميات معتدلة .
- أيضا تناول الحلويات بكميات معتدلة .
إن اتباع هذه النصائح يساهم في عدم زياده الوزن أيضا يساعد على عمليه هضم مريحه .
وفي نهاية حديثنا عن جدول اكلات رمضان نتمنى أن تكونوا استمتعتم انتظرونا في المزيد من الأطباق الشهية وصياما مقبولا وإفطارا هنيا.
