حبوب تنظيف الكبد من السموم من أكثر المواضيع التي يتم البحث عنها باستفاضة عبر محركات البحث المختلفة، خاصة ان الكبد من أهم الأعضاء بجسم الإنسان، فهو يعمل علة تخليص الجسم من السموم المتراكمة بداخله، كما أنه يعمل على تنظيم حرق السكر وتخزينه بجسم الإنسان، فأي خلل بالكبد يصاب الإنسان بمرض السكري الذي ينقسم لعدة أنواع متدرجة حسب الشدة.
حبوب تنظيف الكبد من السموم
توجد العديد من الطرق المستخدمة لتنظيف الكبد من السموم المتراكمة بداخله بسبب العادات السيئة التي يقوم بها الناس في الطعام.
- ومن اكثر العادات التي تسبب التسمم للكبد الطعام الجاهز الملئ بالتوابل الحارة والدهون والسكريات والمواد الحافظة.
- التي تضر الكبد بشكل مباشر وتعمل على ترسيب السموم بداخله، ومع الاستمرار في تلك الممارسات السيئة الغير جيدة.
- يصاب الكبد على المدى الطويل بالعديد من الأمراض التي تتدرج من البسيطة للمتوسطة إلى القوية وربما تؤدي للموت.
- توجد عدد من الحبوب والأدوية التي تزعم أنها تعمل على تنظيف الكبد من السموم المتراكمة بداخله وتعيد له النشاط كبسولات تنظيف الكبد من السموم Liver Detoxifier and Regenerator .
- حيث يحتوي على عنصر فعال هو سيليمارين Silymarin الذي يحتوي علي كلا من مضادات الألتهاب ومضادات الأكسدة و الأكسدة هي عملية كيميائية .
- يمكن أن تسبب تلف خلايا الجسم ويحتوي السيليمارين علي آثار قوية مضادة للأكسدة التي يمكنها ان تدافع عن خلايا الجسم من هذا التلف .
- ويتكون من أربع مكونات: سيليبن Silybin، ايسوسيلبن Isosilybin، سيليتشريستن Silychristin، سيليديانين Silydianin.
أعراض سموم الكبد
توجد عدد من الأعراض التي تنذرك بأن الكبد به نوع من أنواع الاعتلال أو أنه لا يعمل بشكل جيد وسوف نستعرضها معك كالتالي.
- حكة وألم في الجلد: أوضح البروفيسور باتريك مارسيلين، اختصاصي أمراض الكبد”“هذا يحدث على وجه الخصوص عندما لا يستطيع الكبد معالجة العصارة الصفراوية، مما يسبب انتشار الحمض الصفراوي في الدم وينتج عنه حدوث التهابات صغيرة في الأوعية الدموية، تُسبّب بدورها حكّة في الجلد”.
- ثقل في المعدة: يحدث عند وجود خلل وظيفي في الكبد.
- فقدان الوزن بشكل مفاجئ: يدل على وجود تليف أو تلف بالكبد.
- الشعور المستمر بالإرهاق: مؤشر على وجود خلل خطير في وظائف الكبد. حسب البروفيسور مارسيلين.
- النزيف المتكرر: تشمل هذه الحالة وجود دم في القيء، ودم أسود أو أحمر في البراز، ونزيف في الأنف أو اللثة.
تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد
سوف نستعرض معكم عدد من الطرق الطبيعية التي ستساعد على التخلص بشكل نهائي من سموم الكبد وهي كالتالي.
- الحليب الشوكي: يحتوي الحليب الشوكي علي مضادات الأكسدة ويحسن من إنتاج البروتين في الكبد .
- استخدام الكركم في الطعام : يعزز من إنتاج الكبد لصفراء ويجدد خلايا الكبد.
- تناول كميات من المغنسيوم: من خلال إذابة معلقة كبيرة من الملح الإنجليزي في الماء الدافئ وتناوله مرة أو مرتين في الشهر.
- المكملات العشبية: الفجل والهندباء تساعد في التخلص من السموم.
- الجوز: يحتوي علي الأرجنين وهو حمض أميني التي تساعد علي تنظيف الكبد.
- الأفوكادو: يحتوي على الجلوتاثيون وهذه المركبات تساعد علي منع الكبد من تخزين الدهون .
- الجريب فروت: يحتوي الكريب فروت علي الفلافونيدات والذي يعمل علي حرق الدهون بدلاً من تخزينها.
- الثوم: يحتوي الثوم علي مركبات الكبريت والتي تعمل علي تنشيط إنزيمات الكبد.
- الخضروات: تحتوي علي مواد مغذية مثل البيتا كاروتين والتي تحفز الخلايا وتحمي الكبد من السموم.
- تناول عصائر الفاكهة الطبيعية: تحتوي هذه الفواكه علي الأحماض العضوية والتي تعمل علي تقليل مستويات السكر في الدم.
- الشاي الأخضر : مصدر غني بالمواد المضادة.
- إضافة الليمون إلي نظامك الغذائي: يعمل عصير الليمون علي تحفيز إنتاج الصفراء في الكبد والمساعدة في دفع السموم .
- تناول كميات كبيرة من الماء: يفضل تناول ما يقرب من 2 لتر ماء يومياً .
تجربتي مع تنظيف الكبد
نستعرض معكم بعض التجارب الحية مع تنظيف الكبد من السموم المتراكمة به طبقًا لنصائح الدكتور “جابر القحطاني”.
- تناول فنجان صغير من سائل الصبار.
- جذور حشيشة القنفذ الأرجوانية.
- تناول الماء يوميا ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء الفاتر.
- ممارسة الرياضة بما لا يقل عن 15 دقيقة بشكل يومي.
- تناول كوب من عصير الليمون الدافئ يوميا.
- تناول التفاح يساعد على تنظيف الكبد.
- الامتناع عن الأطعمة الجاهزة والحارة.
- شرب العصائر الطبيعية يوميا.
- ملعقة من زيت الزيتون تنظف الكبد.
- تناول فص ثوم يوميا له مفعول كبير.
