يطلق على نبات الشوك العديد من الأسماء، لعل من أشهرها عشبة الكبد وذلك بسبب فوائد النبتة الجمة للكبد، كما يطلق عليه أيضًا اسم السيليمارين وذلك نسبة إلى واحدة من أهم المواد الفعالة في النبات، ولمزيد من المعلومات، كونوا برفقتنا.
تجربتي مع حليب الشوك للتنحيف
- في الآونة الأخيرة، تم تصنيف السمنة المفرطة على أنها واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا.
- وهذا بالفعل ما كنت أعاني منه، فمنذ بلوغي سن المراهقة وأنا أعاني من الوزن الزائد، الأمر الذي كان يسبب لي الإحراج بشكل دائم.
- لكن مع بداية دخولي الجامعة، رأيت أنه لابد لي من البحث عن حل فعال للتخلص من تلك المشكلة.
- في البداية رغبت في استخدام الطرق الطبيعية، كونها لا تخلف آثار جانبية، بالإضافة إلى قلة تكلفتها.
- لكنني انتظرت كثيرًا دون رؤية نتائج ملموسة.
- لذا قررت الذهاب إلى الطبيب، فهو وحده من يمكنه أن يدلني على أفضل الطرق حتى أصل إلى بغيتي.
- طلب مني الطبيب إجراء بعض الفحوصات الهامة.
- ثم أرشدني إلى حليب الشوك الفعال والصحي.
- في البداية كنت قلقة للغاية من تناول هذا الحليب، لذا عمدت إلى قراءة بعض التجارب لمستخدمي المنتج.
- في الحقيقة كانت النتائج تنبئ عن نجاح ملحوظ، لذا قررت تناول الحليب.
- شرح لي الطبيب الطريقة المثلى لاستخدمه، وبعد أن داومت عليه لمدة شهر ونصف، وجدت نتائج ملحوظة.
- والآن بعد مرور 3 أشهر، ها أنا الآن أحكي لكم قصتي بعد أن وصلت إلى وزني المناسب.
أضرار حليب الشوك
على الرغم من الفوائد المتعددة لحليب الشوك، إلا أن له بعض الأضرار التي قد تنجم عند تناول الحليب بكميات غير مناسبة، أو عند تناوله من قبل بعض الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية، ومن أبرز أضراره ما يلي:
- في بعض الحالات النادرة والتي لا تتعدى 1% فقط، قد تحدث عشبة الشوك بعض المشاكل الخاصة بالبطن، كالمعاناة ممن الانتفاخات.
- كما قد تسبب بعض الاضطراب في المعدة والقولون معًا، ومن ثم الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- في بعض الأحيان قد يصاب الشخص برد فعل تحسسي تجاه العشبة، لذا يعاني من الطفح الجلدي، ويكون ذلك في الغالب بسبب تفاعل بعض الأجسام المضادة مع جهاز المناعة.
- بالإضافة لهذا، فإن لحليب الشوك قدرة كبيرة على خفض مستوى السكر في الدم، لذا ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل الشروع في تناوله إذا كنت تعاني من مشاكل في مستوى السكر في الدم.
- قد تتفاعل هذه العشبة تفاعلًا سلبيًا مع بعض الأدوية، لاسيما الأدوية الخاصة بالكبد.
- وفي كثير من الأحيان قد يشعر الشخص بوخز في المؤخرة، وتشنج في العضلات.
- هذا بالطبع إلى جانب الشعور بالضعف العام في الجسم، الذي ينتج في الغالب عن تناول عشبة الشوك بإفراط.
كبسولات حليب الشوك
- لحسن الحظ أنه يمكن الحصول على حليب الشوك على هيئة كبسولات، عند عدم توافره على هيئة عشب.
- وتتوافر هذه الكبسولات كمكملات غذائية في العديد من المتاجر أو الصيدليات المختلفة.
- وعلينا التنويه أنه لا توجد جرعة محددة تصلح لجميع الأفراد والمراحل العمرية.
- حيث تختلف الجرعة على حسب الحالة الصحية للمتناول.
- كما أن الجرعة تختلف أيضًا حسب الغرض الذي يتم من أجله تناول تلك الكبسولات.
- لذا نحن ننوه دائمًا بضرورة قراءة التعليمات المرفقة مع الكبسولات.
- كما يفضل استشارة الطبيب المختص قبل الشروع في تناول تلك الكبسولات.
سعر حليب الشوك
- على الرغم من أن حليب الشوك أصبح الآن متاح عن ذي قبل، إلا أن الكثيرون لا يزالون يفضلون تناوله على هيئة كبسولات، وذلك نظرًا لكونها سريعة المفعول.
- ومن المعروف أن سعر الكبسولات يختلف من مكان لآخر اختلافًا طفيفًا.
- مع العلم أن الأسعار تتراوح في حدود ما يأتي:
- يعتبر أرخص سعر لمستخلصات حليب الشوك 1000 مجم، الذي يحتوي على 90 كبسولة هو 350 جنيه مصري.
- ويعتبر متوسط سعر مستخلصات حليب الشوك 1000 مجم، للعلبة التي تحتوي على 90 كبسولة في مصر هي 408 جنيه.
- أما عن أغلى سعر لهذا المستخلص حجم 1000 مجم للعبة التي بها 90 كبسولة هو 475 جنيه مصري.
- لذا إذا أردت الحصول على هذا المستخلص بسعر في متناول يدك، عليك السؤال في أكثر من مكان قبل عقد النية على الشراء.
About the author
