حب الشباب غالبا ما يظهر على الظهر هو أمر شائع جدا. كما أنه يختلف عن حب الشباب الذي يظهر على الوجه والرقبة، والكتفين وذلك لأن البشرة في الظهر تحتوي على المزيد من الدهون والبكتيريا من بقية الجسم. ومع ذلك، فإن البشرة في الظهر تكون فيها مسام أكبر، مما يجعل حب الشباب أكثر شدة في بعض الأحيان.
ماهي طرق علاج حب الشباب في الظهر؟
هل هو نفس حب الشباب على وجهك؟
حب الشباب الموجود في الظهر هو مختلف قليلا عن حب الشباب على وجهك، ويطلق عليه تقنيا اسم التهاب الجريبات، ولكن يمكن علاجه مع نفس المنتجات والمكونات التي تستعمل لعلاج حب الشباب الموجود على الوجه.
كيفية تجنب تهيج البشرة:
- ارتداء الملابس القطنية لتساعد في تنفس البشرة.
- تغيير ملابسك عند التعرق لتفادي البكتيريا المسببة للرائحة وحب الشباب.
- يجب الاستحمام مرتين في اليوم وخصوصا بعد التدريبات.
علاج حب الشباب في الظهر بالسكر:
فوائد السكر: يعمل السكر كمقشر طبيعي للجسم، وعند فركه على الظهر سيعمل في التخلص من الدهون الزائدة والأوساخ وتنظيف المسام لعلاج حب الشباب. كما يعمل بمثابة مرطب لبشرتك، ومنعها من الجفاف.
تحتاج إلى :
- 3 ملاعق من زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
- ربع كوب من السكر.
طريقة الإعداد :
- قم بخلط الزيوت مع السكر، يمكنك أيضا إضافة بعض المكونات مثل العسل، أوراق الشاي الأخضر إلى المزيج.
- عند الاستحمام تطبيق هذا المقشر على الظهر لأن الماء الساخن يفتح المسام ليسهل عملية التقشير، تدليكه بلطف على الظهر لمدة 5-7 دقائق في حركات دائرية ليسهل إزالة خلايا الجلد الميتة، وتأكد من عدم الضغط على البشرة.
- يمكنك أيضا استخدام منشفة لفرك المقشر جيدا على ظهرك.
- أخيرا، يشطف بمياه مع درجة حرارة الغرفة وتجفيف جسمك في حركة الربت.
- إتباع هذا العلاج مرتين كل أسبوع لعلاج حب الشباب في الظهر.
نصائح:
- شرب ما لا يقل عن 10-12 كوب من الماء يوميا.
- الكثير قد لا يعرف أن حب الشباب مرتبط مباشرة بالمعدة، لهذا أكل الخضروات الخضراء والكثير من الفواكه لتحسين وتجنب هذه الحالة.
- اضافة السلطات الطازجة والفواكه والمشروبات الباردة الى نظامك الغذائي، وتجنب المرق الثقيل والأطعمة المقلية، وكذلك المشروبات الغازية.
About the author
