طرق التخلص من قشرة الرأس طبيعيا، يعتبر الشعر الجميل من علامات الجمال فالشعر يعطي رونقا واناقة لصاحبه وكل الناس يهتمون بالشعر ومظهره لكي يكونون بأبهى صورة ويحتاج الشعر منا الكثير من الاهتمام والعناية به لكي يحافظ على جماله ولمعانه وحمايته من التقصف والتكسر ومن احد المشاكل التي يعاني منها الناس في الشعر هي تواجد القشرة فيه فيقومون باستخدام الكثير من المستحضرات والأدوية لمنع تساقط الشعر او لمنع ظهور القشرة فيه ومن افضل الأنواع والأساليب للتخلص من الشعر هي الوصفات الطبيعية فهي لا تؤثر سلبا على الجسم او على فروة الشعر دعونا نتعرف اليوم في هذا المقال عن بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من القشرة في الرأس.
طرق طبيعية للتخلص من القشرة
ان القشرة هي من أحد مسببات تساقط الشعر فالقشرة أيضا تعطي الشعر مظهر غير لائق وغير جميل فلذلك يسعى الجميع للتخلص منها وبوصفات طبيعية منها:
- زيت جوز الهند: نقوم بوضع زيت جوز الهند على فروة الرأس ومن ثم نتركها فترة على الشعر ونضع عليها غطاء بلاستيكي ونتركها مدة لا تقل عن ساعتين ثم نغسل الشعر جيدا بالشامبو نقوم بغسل الشعر جيا بالشامبو لكي يتم التخلص من اتلقشرة
- البيكنج صودا: نقوم بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء الدافئ ونضيف له بعض من قطرات زيت الروزماري نقوم بوضع بعض من الزيوت ذات الرائحة العطرية و نضعهم معا جميعا في زجاج نقوم باستخدام الخليط بدلا من الشامبو وسوف تكون النتائج جيدة
- استخدام الخل: نقوم بخلط نص كوب من الخل ومن ثم نضيف اليه نص كوب من الماء الدافئ ثم نقوم بإضافة نصف كوب من خل التفاح ونقلب المكونات مع بعضها البعض جيدا نقوم بتدليك الفروة جيدا به و نتركه مدة ربع ساعة تقريبا وبعدها نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر ونقوم بتدليكه
نبتة الصبار في علاج القشرة
ان نبات الصبار هو من افضل الأنواع الطبيعية في التخلص من القشرة في الشعر وبدون أي سلبيات فيقومون باخذ الهلام من داخله واستخدامه في الشعر للعلاج من القشرة دعونا نتعرف عن كيفية استخدام الصبار في علاج القشرة من الشعر:
- نقوم باستخلاص هلام الصبار المتواجد في داخله ووضعه في المساحيق والأدوية التي تساهم في العناية بالشعر والتخلص من القشرة
- استخدام هلام الصبار على فروة الرأس ونقوم بتدليكها جيدا وتترك عليها لمدة لا تقل عن الربع ساعة
- نقوم بغسل الشعر جيدا بعد ذلك بالماء الفاتر
- نقوم بتكرار هذه العملية لاكثر من مرة في الأسبوع
بعض النصائح للتخلص من القشرة
لكي نحافظ على شعرنا نظيف وخالي من القشرة يلزمنا اهتمام بالشعر ومن الطرق للحفاظ على الشعر وتجنب القشرة ما يلي:
- التأكد من تناول الأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات وبالاخص فيتامين أ وفيتامين ب، والتي تساعد على العناية بفروة الرأس، وهي ايضا تساعد على تنشيط الدورة الدموية عن طريق تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على هذه الفيتامينات
- الاهتمام باستخدام شامبو طبي ويحتوي على كمية جيدة من الزنك وعلى العناصر الأخرى التي تساعدنا في التخلص من القشرة في الشعر ولكن يجب علينا استخدام هذه الأنواع من الشامبوهات تحت اشراف طبيب
- متابعة تنظيففرشاة الشعر التي نقوم باستخدامها، وهذا لأن إهمالها قد يؤدي إلى تراكم الجراثيم بداخلها مما يتسبب في الإصابة بالقشرة التي توجد على الشعر
- نقوم بغسل الشعر جيدا يوميا باستخدام الماء الدافئ لكي نتخلص من الاتربة والاوساخ
- استخدام زيت الزيتون بشكل متكرر على الشعر للتخلص من القشرة
- ان نقلل من استخدام أنواع المثبتات والكريمات التي تستخدم للشعر، لأن الشعر أيضا يقوم بإفراز الزيوت الطبيعية وهكذا تتكاثف القشرة على الشعر
طرق طبية للتخلص من القشرة
القشرة تزعج الكثيرين ويبحثون عن طرق للتخلص منها ومن هذه الطرق:
- خل التفاح: يعتبر خل التفاح احد العلاجات الطبيعية لعلاج القشرة في الراس ويمكننا ان نستفيد من الخل عن طريق مزج نسبة منه مع نفس النسبة من الماء، نقوم في البداية بغسل الشعر بالشامبو، ثم توزيع محلول الخل على الشعر مع تدليك فروة الرأس، بعدها نقوم بغسل الشعر
- عصير الليمون: ان عصير الليمون يحتوي على الكثير من الفوائد للشعر والفروة ومن هذه الفوائد انه يخلص الشعر من القشرة حيث نقوم بوضع عصير الليمون على فروة الشعر ونقوم بالتدليك المستمر لمدة بضع دقائق ونتركه على الشعر مدة نصف ساعة تقريبا ومن ثم نقوم بغسل الشعر بالماء الدافئ باستخدام الشامبو ومن الممكن ان ترافق الليمون حكة في الفروة وهو امر طبيعي
- زيت جوز الهند: ان زيت جوز الهند هو احد اهم العلاجات المنزلية لكي نتخلص من قشرة الشعر وهو عن طريق مزج زيت جوز الهند مع عصير الليمون حيث نقوم بفركها بالفروة الراس ونتركها لمدة 20 دقيقة ثم نغسلها جيدا بالماء الدافئ باستخدام الشامبو المعتاد
- زيت الزيتون: ان من اسهل استخدامات التي تساعدنا على التخلص من القشرة من الراس هي زيت الزيتون حيث نقوم بوضع معلقة ليمون مع ملعقة زيت زيتون ونفركها في فروة الرأس ونتركها مدة ما يقارب الساعة ثم نقوم بغسلها جيدا بالماء والشامبو
- العسل: يعتبر العسل مهم جددا للجسم وللشعر، حيث انه يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات، والتي يمكن ان نستعملها في علاج القشرة عن طريق مزج نسبة 90% من العسل الخام مع 10% من الماء الدافئ، ثم نقوم بفركه في فروة الرأس في الخليط الناتج لمدة 5ال 10 دقائق، ثم نتركها على الشعر لمدة نصف ساعة تقريبا و من ثم نقوم بغسل الشعر بالماء و الشامبو جيدا لكي نتمكن من إزالة الخليط على الرأس
- الكربون وزيت الزيتون: نقوم بوضعة معلقة من الكربون مع ملعقة من الليمون وملعقة من زيت الزيتون نقوم بخلطها ووضعها على فروة الرأس والاستمرار في فرك فروة الراس و من ثم نقوم بتركه لمدة نصف ساعة تقريبا ثم نقوم بغسله جيدا بالماء و الشامبو
احماض اوميغا 3 الدهنية
ان نقص احماض اوميغا 3 الدهنية طهور القشرة في الشعر فهي تقلل الالتهابات وتكافح القشرة وتساهم في تخفيف عراض التهيّج المُصاحبة لها، و يمكن الحصول على فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية من خلال تناول المصادر الطبيعية التي توجد فيها بكثرة، مثل: الأسماك الدهنية، التي تشمل على الماكريل، و السلمون، والسلمون المُرقّط، كما وتوجد في الجوز، وبذور الكتّان، وبذور الشيا
بعض النصائح لعلاج القشرة في الشعر
هناك الكثير من النصائح المهمة لكي نعالج القشرة في الرأس ونحمي انفسنا من القشرة ونحافظ على الشعر برونق وجمال عالي منها:
- استخدام شامبو ضد القشرة في فصل الشتاء والاستمرار باستخدام أنواع جيدة للشعر ومقاومة للقشرة ومناسبة لنوع الشعر
- غسل الوسائد باستمرار و تبديلها بشكل منتظم
- يجب علينا ان نتاكد من ان الشعر جاف تماما قبل ان نضعه على الوسادة لان الشعر اذا كان مبلل فانه يزيد من القشرة في الشعر
- الاكثار من ارتداء القبعة لكي نحمي فروة الرأس ولكي نمنع القشرة في الشعر و بالأخص في فصل الشتاء
في ختام موضوعنا نتمنى ان تكونوا قد استفدتم من كيفية التخلص من القشرة في الشعر باساليب وطرق طبيعية.
