طرق العناية بالشعر واحدة من حيث اهتمامك به وبصحته وجعله أقوى وحمايته من التعرض للقشرة أو التقصف، ولكنها تختلف حسب طبيعة شعرك، فخطوات العناية بالشعر التالف تختلف عن الشعر الخفيف و عن الكيرلي، لذا تابعي مقالنا اليوم لمعرفة كيفية الأهتمام بشعرك ليصبح أفضل.
طرق العناية بالشعر وتطويله وتكثيفه
- من أساسيات العناية بالشعر بوجه عام هي تمشيطه على الأقل مرتين يوميًا لتنشيط الدورة الدموية ببصيلات الشعر وتحفيزها على النمو ومنع تكون القشرة.
- كذلك عليك تمشيط شعرك من الأسفل إلى الأعلى برفق لحماية شعرك من التساقط.
- يفضل اختيار فرشاة ذات سنون متباعدة وجودة جيدة حتى لا تتلف شعرك، ويمكنك استبدال الفرشاة بمشط خشبي ذات سنون واسعة.
- لا تمشطي شعرك بينما لا يزال مبلولًا ولكن انتظري حتى يجف من المياه ويكون ملمسه رطب إلى حد ما.
- للحصول على شعر طويل غيررمتقصف قومي بقص القليل من أطراف شعرك شهريًا.
- احصلى على نظام غذائي سليم غني بالمعادن والفيتامنات خاصة الزنك واوميجا3 والحديد والبروتين كونهم يساعدوا على تقوية الشعر ومنعه من التقصف.
وصفات طبيعية لشعر كثيف وطويل
عصير البصل
يحمل البصل العديد من الفوائد للشعر، فبجانب تكثيفه للشعر، فهو يحميه من التلف والتقصف والتكسر نتيجة احتوائه على عنصر الكبريت المغذي للشعر.
كذلك فهو يحتوى على خواص معالجة لفروة الرأس ويقيها من الأصابه بالقشرة، الالتهابات، أو القمل.
كذلك فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على رونق الشعر وتكسبه المظهر الصحي والحيوي وتقيه من التعرض للشيب المبكر.
- وللاستفادة من عصير البصل لشعرك عليك بتقطيع بصلة في الخلاط مع كوب من الماء، ثم قومي بتصفيتها من الشوائب جيدًا.
- قبل تدليك فروة رأسك بعصير البصل جربيه أولًا على جزء بسيط من جلدك للتأكد من عدم تحسسك منه.
- دلكي فروة رأسك بعصير البصل لمدة 5 دقائق خاصة البصيلات كونه يعمل على تحفيز الشعيرات الدموية ويزيد من تدفق الدماء بها الأمر الذي يسرع عملية نمو الشعر.
- اتركي ماسك البصل لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسل شعرك بالطريقة المعتادة.
- اذا لم تستطيعي تحمل رائحة البصل يمكنك اضافة القليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند له لتقليل الرائحة وزيادة نسبة الفوائد التي سيحصل عليها شعرك من الزيوت الطبيعية المغذية.
الجرجير
منذ القدم ويعرف الجرجير بفوائده العظيمة للشعر من تقويته وتطويله وتكثيفه وكذلك اكسابه اللمعان والصحة ويمكن استخدامه على الشعر بأكثر من طريقة لعل أبرزها:
- الطريقة الأولى: اهرسي حزمة من الجرجير جيدًا ثم أضيفي ربع كوب من زيت الزيتون وعصير نصف ليمونة واخلطيهم معًا حتى تحصلي على قوام كريمي.
- دلكي شعرك بالماسك ولفيه بفوطة دافئة واتركيه على الأقل ساعة كاملة ثم اغسليه بالطريقة المعتادة.
- الطريقة الثانية: ببساطة اضربي حزمة من الجرجير في الخلاط مع كوب من الماء، ثم دلكي بالعصير فروة رأسك واتركيه نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
زيت الخروع والصبار
- اخلطي 4 معالق كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقتان من زيت الخروع وملعق كبيرة من هلام الصبار.
- دلكي فروة رأسك بالخليط جيدًا واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالطريقة الاعتيادية.
طرق العناية بالشعر الكيرلي
الشعر الكيرلي مميز للغاية ويحتاج عناية خاصة لذا اتبعي النصائح التالية عند رعايتك له:
- عليك تمشيط شعرك وهو ما زال مبللًا، لأنه حينما يجف يسحب الشعر من الجذور ويؤدي ذلك لتساقطه وتكسره.
- استخدمي بلسم مرطب للشعر غني بالزيوت ولا تستخدمي الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية كالسلفات، الكحول لأنها مواد تعمل على زيادة جفاف الشعر والحاق الضرر به.
- بعض الكريمات تحتوي على السيليكون والشمع والزيوت المعدنية وذلك لأضفاء اللمعان للشعر الكيرلي ولكنها في الواقع تضر به كونها تغلف الشعر بطبقة عازلة وتمنعه من التنفس.
- بعد غسل شعرك جيدًا استخدمي البلسم لفك التشابك بشعرك واتركيه 5 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.
- بعد الاستحمام قومي بعمل حمام زيت لشعرك، أو ضعي بعضًا من قطرات زيت الصبار أو اللوز لشعرك للحفاظ على تموجاته رطبه بدون هيشان.
- يمكنك استخدام كريم مرطب للشعر خالي من المواد السابق ذكرها وطبقيه على أطراف شعرك للحفاظ على شعرك رطبًا، لان طبيعة الشعر الكيرلي جافة إلى حد ما ونسبة الزيوت الطبيعية بها ضعيفة.
- قومي بتصفيف شعرك حسب رغبتك ثم اتركيه يجف في الهواء بدون لمسه او تجفيفه بفوطه لأ ذلك سيؤدي إلى الهيشان، وعامة عند تجفيفك للشعر الكيرلي بعد الأستحمام استخدمي قميص قطني ولفيه حول شعرك برفق بدون فرك حتى يحصل شعرك على ما يحتاجه من رطوبة ومياه ثم مشطيه بهدوء بمشط ذو أسنان واسعة.
- قبل النوم ارفعي شعرك للأعلى واربطيه وعند تصفيفه في الصباح استخدمي خليط من الماء والبلسم لتساعدك على تصفيفه.
- قللي عدد مرات غسل شعرك بالشامبو حتى لا تسحبي الزيوت الطبيعية من شعرك.
كيفية الاهتمام بالشعر التالف
عادة ما يكون الشعر التالف ذو مظهر باهت ومتقصف، وعندما لا تصل التغذية من جذوره للأطراف يؤدي ذلك إلى تكسره بسرعة وتجعده وتساقطه، وأغلب ما يؤدي بشعرك إلى التلف هو اتباعك بعض العادات الخاطئة تجاه شعرك ولكي تستعيدي حيويته ومظهره الجذاب والصحي اتبعي الخطوات التالية:
- تجنبي استخدام المكواة ومجفف الهواء على شعرك بشكلل متكرر حتى لا تعرضيه للتلف من شدة الحرارة، واكتفي بالمناسبات فقط واستخذمي حرارة متوسطة
- استبدلي الصبغة الكيميائية بحنة طبيعية لتحصلي على لون جديد لشعرك وآمن في الوقت ذاته.
- دلكي فروة رأسك مرتان يوميًا لتنشيط الدورة الدموية بها.
- قومي بعمل حمام زيت لشعرك من مرة لمرتان أسبوعيًا باستخدام خليط من زيوت الجرجير، الزيتون، اللوز، جوز الهند، والخروع.
- أغسلي شعرك مرة أسبوعيًا باستخدام الشامبو وباقي المرات باستخدام الماء فقط، لأن كثرة استعمال الشامبو يؤدي لجفاف الشعر وفقدانه زيوته الطبيعية.
- احصلي على شامبو وبلسم خاليين من المواد الكيميائية التي تضر الشعر كالبارابين ويفضل استبدالها بالزيوت الطبيعية لتغذية فروة رأسك، كما يفضل وضع البلسم على أطراف الشعر لأنها بحاجة إلى ترطيب.
- احرصي على ترطيب شعرك دومًا بصنع الماسكات الطبيعية التي تغذيه وتصلح تلفه مثل:
- الأفوكادو والموز: اهرسي ثمرة من الموز مع مثيلتها من الأفوكادوا ومقدار ملعقة كبيرة من زيت اللوز وادمجيهم معًا لتحصلي على قوام كريمي، ثم دلكي به فروة رأسك واتركيه من نصف ساعة لساعة ثم اغسلي شعرك بالطريقة المعتادة؛ حيث يساعد هذا الماسك على علاج التلف والهيشان وتقصف الشعر ويكسبه اللمعان والقوة.
- بياض البيض: البيض غني بالبروتين الذي يساعد على نمو الشعر ويعالج تلفه ولاستخدامه عليك خفق بياض بيضه مع ملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون، ثم طبقي الخليط على فروة شعرك واتركيه نصف ساعة ثم اغسليه بالماء والشامبو.
- الصبار: يحتوي الصبار على خواص مغذية ومعالجة للشعر، فقط عليك تطبيق هلام الصبار على شعرك وتدليكه جيدًا، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
كانت تلك أبرز طرق العناية بالشعر التي يمكنك اتباعها للحصول على شعر صحي وقوي ذو كثافة وطول وجاذبية.
الخلاصة
طرق العناية بالشعر تختلف بحسب نوع الشعر وحسب النتائج المرجوة، فهناك طرق لتطويل الشعر وطرق لتكثيفة وأخري للعناية بالشعر الكيري. إتبعي العادات الصحيحة المناسبة للحصول على شعر صحي وقوي، يكمنك تجربة الوصفات التي المذكورة أعلاه لتجسين صحة شعرك.
