تمر خلايا البشرة بمراحل عديدة، وفي النهاية تنتهي في الطبقات العليا من جلدك. في حين أن كل خلية تتخلى عن سوائلها الداخلية لتشكيل حاجز من الخلايا الجلد الميتة على البشرة.
لهذا يمكنك اللجوء إلى التقشير فهو واحد من أهم خطوات للعناية بالبشرة الدهنية، وهو ضروري للحفاظ على صحة البشرة وذلك للتخلص من الطبقة السميكة من الخلايا الميتة على السطح.
تقشير البشرة الدهنية
كما أنه يوازن إنتاج الدهون لحماية البشرة من إنسداد المسام المسبب لحب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء وإزالة الدهون الزائدة منها.
ماهي فوائد التقشير للبشرة الدهنية؟
إذا كنت تعتقد أن التقشير المنتظم للأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة، فأنت مخطئ. حتى لو كان لديك بشرة دهنية لا تزال هناك طبقة من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والبكتيريا على وجهك.
يمكن لهذه الطبقة من الأوساخ والخلايا الميتة أن تنزلق بسهولة إلى مسامك وتسبب لك البثور والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. ولكن ضعي في اعتبارك أن تقشير البشرة الدهنية يجب أن يتم مرة أو مرتين في الأسبوع.
للحصول على أقصى استفادة من التقشير:
- يجب عليك الفرك بلطف لمدة 3-5 دقائق لا أكثر، كي لا تتسبب في تهيج بشرتك وجعلها أكثر عرضة للبكتيريا.
- الترطيب أهم خطوة بعد التقشير كي لا يسبب جفاف البشرة.
- استخدمي دائمًا يدين نظيفتين أو فرشاة عند التقشير.
كيفية تقشير البشرة الدهنية
مقشر الشوفان والزبادي والعسل:
لتقشير البشرة الدهنية يمكنك إستخدام ثلاثة مكونات لتنظيف عميق للمسام.
تحتاج إلى:
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
- ملعقة كبيرة من الزبادي
- ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير:
اخلطي كل من دقيق الشوفان والزبادي والعسل في وعاء، امزجي المكونات جيدًا. تطبيق هذا المقشر على وجهك بالكامل. بعد الاحتفاظ به لمدة 15-20 دقيقة ، بللي أصابعك والبدء في فركه بلطف في حركة دائرية لمدة 3 دقائق، ثم يشطف بالماء البارد لغلق المسام.
ما فائدة هذا المقشر:
سوف يقوم دقيق الشوفان بتطهير المسام بشكل عميق، وسوف يزيل الزبادي الزيوت الزائدة، والعسل سيبقي بشرتك رطبة ومغذية. ما يجعل هذا المقشر جيد جدا لتنظيف المسام العميقة ولإزالة الزهم الزائد.
مقشر صودا الخبز والعسل والليمون:
جربي هذا المقشر الممتاز إذا كنت تعانين من البثور وحب الشباب للتخلص منها.
تحتاج إلى:
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير:
اخلطي صودا الخبز مع عصير الليمون والعسل، امزجي المكونات جيدًا ثم ضعيها على وجهك باستخدام الأصابع الرطبة. ثم قومي بفركه بلطف لمدة 2-3 دقائق، وشطفه باستخدام الماء البارد.
ما فائدة هذا المقشر:
يعتبر صودا الخبز منظف طبيعي ممتاز للبشرة الدهنية للتخلص من الزيوت الزائدة. عصير الليمون هو الدواء القابض الطبيعي والعسل لديه خصائص مضادة للبكتيريا، وكلا المكونات سوف تمنع تشكيل حب الشباب. يمكنك أيضا استخدامه على جسمك أثناء الاستحمام.
مقشر البرتقال والسكر:
يمكن للبشرة الدهنية أن تبدو مملة بسبب الزيوت الزائدة عليها، ولكن يمكنك التخلص من الشحوب باستخدام مقشر السكر والبرتقال.
تحتاج إلى:
- 3-4 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال
- 1 ملعقة كبيرة من السكر
طريقة التحضير:
- اخلطي عصير البرتقال في وعاء ومزجه مع السكر، يمكنك أيضا إضافة ملعقة كبيرة من العسل.
- الآن فرك الوجه والرقبة باستخدام هذا المقشر بلطف لمدة 4-5 دقائق.
- اشطفي البشرة بالماء البارد.
لن تقتصر هذه العملية على تقشير البشرة الميتة من وجهك فحسب، بل ستزيل أيضًا الزيت الزائد وتجعل البشرة متوهجة عند استخدامه كل أسبوع.
مقشر نشا الذرة والزبادي والليمون:
يحتوي نشا الذرة على خصائص لامتصاص الدهون الزائدة من البشرة بحيث يمكنك إستخدامه مع عده مكونات ليعمل على تقشير البشرة الدهنية.
تحتاج إلى:
- 2 ملاعق كبيرة من نشا الذرة
- 2 ملاعق كبيرة من الزبادي
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير:
ببساطة يمكنك الجمع بين نشا الذرة وخلطها مع الزبادي وعصير الليمون، ومزج المكونات جيدا ثم فركها على وجهك باستخدام أطراف الأصابع لمدة 5 دقائق. عند الإنتهاء، يمكنك استخدام الماء البارد لشطف الوجه وغلق المسام.
ما فائدة هذا المقشر:
- سيزيل نشا الذرة الدهون الزائدة
- الزبادي يمنع تكوين حب الشباب
- العسل يعزز صحة البشرة ونعومتها
مقشر بياض البيض وملح البحر:
بياض البيض يزيل الزيت الزائد والزهم من البشرة الدهنية ويمنع ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء.
تحتاج إلى:
- بياض بيضة
- ملعقة كبيرة من ملح البحر
طريقة التحضير:
قومي بخفق بياض البيض حتى الحصول على رغوة وتمزج مع الملح وتخلط جيدا.
دلكي وجهك باستخدام هذا المقشر برفق لمدة 3-4 دقائق ثم شطفه باستخدام الماء البارد.
مقشر السكر البني والعسل وزيت الزيتون:
تحتاج إلى:
- ملعقتين من السكر البني
- ملعقة من العسل
- ملعقة من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
- اخلطي ملعقة كبيرة من السكر البني وملعقة صغيرة من العسل وزيت الزيتون في وعاء.
- يُحرّك المزيج جيداً، وتطبيقه على وجهك.
- افركي هذه المكونات بأصابع نظيفة من الذقن نحو الأعلى في حركة دائرية لمدة 2 – 3 دقائق.
- ثم يشطف وجهك جيدا بالماء الدافئ يليه الماء البارد لإغلاق المسام.
- تجفيف وجهك ومواصلة إتباع هذا المقشر مرتين في الأسبوع.
مقشر اللوز والعسل:
اللوز جيد للبشرة الدهنية، فهو يزيل الدهون الزائدة من الوجه ويعطيه نعومة. كما أن العسل يزيل البكتيريا ويعزز فوائد اللوز.
تحتاج إلى:
- حفنة صغيرة من اللوز
- ملعقتان صغيرتان من العسل
طريقة التحضير:
- طحن بذور اللوز وخلطها مع العسل حتى الحصول على عجينة.
- تطبيق هذا المقشر على البشرة وفركه باستخدام أطراف الأصابع.
- بعد 5 دقائق يشطف بالماء البارد.
مقشر الطماطم والشوفان وماء الورد:
سوف تحتاج:
- ملعقة من لب الطماطم
- ملعقتين من دقيق الشوفان
- ملعقة من ماء الورد أو الحليب
طريقة التحضير:
- قومي بقطع حبة من الطماطم إلى نصفين والضغط على اللب لاستخراج العصير منها وخلطه مع دقيق الشوفان في وعاء.
- استخدم هذا المقشر لفرك وجهك بلطف لمدة 3 دقائق.
- بعد ذلك، يشطف بالماء الدافئ يليه الماء البارد.
- إتباع هذه العملية مرتين في الأسبوع.
About the author
