علاج يوقف الإسهال بسرعة كبيرة في المنزل، الإسهال هو من الحالات المرضية التي يصاب بها العديد من الأشخاص في خلال فترة معينة من حياته، حيث يعاني الشخص في هذه الحالة عندما يكون البراز رخو، ويرافق الإصابة بالإسهال عدة مضاعفات وآثار جانبية ومنها الشعور بتشنج البطن وانتفاخها.
وقد يكون سبب الإصابة بهذه الحالة عدوى بكتيرية أو حساسية عند تناول بعض الأطعمة، وقد يستمر الإسهال من يوم إلى 3 أيام وهناك العديد من العلاجات الممكن اتخادها في حال الإصابة بالإسهال.
علاج الإسهال عند الكبار في البيت
وسوف نستعرض بعض الطرق التي يمكنك استخدامها في المنزل لكي تتخلص من الاسهال بسرعة، وهي مناسبة لكلا من الأطفال والكبار، وهي كما يلي:
تناول محلول الجفاف:
- يسبب الإسهال نقصًا في السوائل مما يجعل من الضروري عمل ترطيب للجسم بشكل عام، حيث ترطيب الجسم أمر ضروري للشفاء من الإسهال.
- وأيضا يتسبب في فقدان الجسم للشوارد مثل الصوديوم والكلوريد.
- شرب الماء هو الخطوة الأولى لإعادة الترطيب، ويمكن لأي شخص أيضًا صنع محلول معالجة الجفاف عن طريق خلط لتر واحد من الماء مع نصف ملعقة صغيرة من الملح و 6 ملاعق صغيرة من السكر.
- يساعد تناول السكر والملح مع الماء الأمعاء على امتصاص السوائل بكفاءة أكبر.
- يعمل هذا المحلول على ترطيب الجسم بشكل أكثر فعالية بعد نوبة إسهال أكثر من الماء وحده.
- يمكن أن تكون المشروبات الأخرى مفيدة أيضًا. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد شرب المشروبات الرياضية في ترطيب الجسم واستعادة البوتاسيوم والصوديوم.
- يمكن أن تساعد عصائر الفاكهة أيضًا في استعادة البوتاسيوم.
- تجنب شرب أي شيء يزيد من تهيج الجهاز الهضمي مثل، المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والكحول، والمشروبات الغازية، والمشروبات الساخنة جدا.
تناول نظام غذائي من اجل الشفاء:
- يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي يتكون من وجبات صغيرة ومتكررة أفضل من تناول ثلاث وجبات كبيرة.
- تناول الأطعمة الغنية بالبكتين مثل الفاكهة
- يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم مثل البطاطا الحلوة
- تناول خضروات طرية مطبوخة.
- تناول كميات كافية من البروتين.
تجنب بعض الأطعمة:
- يجب على الشخص المصاب بالإسهال تجنب تناول الأطعمة الدهنية.
- يمكن أن يساعد في تجنب الأطعمة التي يمكن أن تهيج أو تضغط على الجهاز الهضمي، مثل الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة التي تحتوي على مواد التحلية الاصطناعية، والأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الفركتوز
تناول البروبيوتيك
- البروبيوتيك هي كائنات دقيقة يمكن أن تفيد الجهاز الهضمي، حيث يمكنهم دعم عمل الأمعاء والمساعدة في مكافحة العدوى.
- البروبيوتيك هي بكتيريا وخمائر حية في بعض أنواع الزبادي والأطعمة المخمرة الأخرى.
- يمكن للناس أيضًا شراء مكملات البروبيوتيك من المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت.
علاج الإسهال عند الأطفال
وسوف نذكر بعض النصائح والطرق من اجل علاج الاسهال عند الاطفال التي يمكنك عملها مع الأطفال اذا كان لديهم اسهال:
- يمكن لمعظم الأطفال المصابين بالإسهال اتباع نظام غذائي عادي.
- اشرب المزيد من السوائل للوقاية من الجفاف، مثل الحليب الصناعي أو حليب الأم و الحليب العادي خيارات جيدة للإسهال.
- لا تستخدم عصائر الفاكهة أو المشروبات الرياضية، و السبب أنها يمكن أن تجعل الإسهال أسوأ.
- الأطعمة الصلبة تناول المزيد من الأطعمة النشوية (مثل الحبوب والبسكويت والأرز والمعكرونة). لانها سهلة الهضم.
علاج الإسهال والمغص
بعض النصائح المهمة التي يمكننا بها ان نعالج بها المغص والاسهال سويا:
تناول مياه الشرب
- يمكن أن يزيد الجفاف من احتمالية الإصابة باضطراب في المعدة.
- يحتاج الجسم إلى الماء من اجل هضم وامتصاص العناصر الغذائية المهمة من الأطعمة وايضا المشروبات.
- الإصابة بالجفاف يجعل عملية الهضم في صعوبة وأقل فاعلية، وهذا يزيد من احتمال حدوث اضطراب في المعدة.
- بشكل عام، يوصي الأطباء بانه يجب أن تحصل النساء على نسبة 2.7 لتر (لتر)من المياه.
- يجب أن يتناول الرجال نسة 3.7 لتر أو 125 أونصة من الماء يوميًا.
- يمكن أن يؤدي القيء وايضا الإسهال إلى حدوث الجفاف بسرعة كبيرة ، لذلك هنا يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل ان يقومون بـ الاستمرار في شرب الماء.
تجنب الاستلقاء
- عندما يكون الجسم في وضع الاستلقاء فأنه من المرجح أن يتحرك الحمض الموجود في المعدة للخلف وهنا يقوم بالتحرك صعودًا، وهذا يسبب حرقة المعدة.
- يجب على الشخص الذي لديه إسهال واضطراب في المعدة و يحتاج إلى الاستلقاء أن يقوم بدعم رأسه ورقبته وأعلى صدره عن طريق وسادة بزاوية 30 درجة.
تناول الزنجبيل
- الزنجبيل من افضل العلاج الطبيعية لاضطراب المعدة وايضا عسر الهضم.
- يحتوي الزنجبيل على بعض المواد الكيميائية التي تسمى gingerols و shogaols وهي التي يمكن أن تساعد بشكل كبير جدا في تسريع تقلصات المعدة.
- قد يؤدي ذلك إلى نقل الأطعمة التي تسبب عسر الهضم عبر المعدة بسرعة أكبر.
علاج الاسهال للكبار مجرب
يمكن علاج الاسهال عند الكبار بهذه الطرق الفعالة .
الليمون بيكربونات الصوديوم
- يجب تناول كميات كبيرة من الماء عند الإصابة بالإسهال حتى لا تتعرض للجفاف .
- أيضا يجب أن يكون هذا الماء مخلوطا بالليمون وبيكربوتات الصوديوم حتى يأتي بنتائج فعالة.
ماء الأرز
- يحتوي الأرز على الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى الأحماض الأمينية التي توفر الطاقة للجسم.
- كما أنه يعتبر علاج فعال ومجرب الإسهال عند الكبار والأطفال، حيث يعمل على تنظيم الأمعاء.
الزنجبيل
- في حالة الإصابة بالتسمم الغذائي والذي ينتج عنه الإصابة بالإسهال يجب استخدام الزنجبيل حيث يعمل على تقليل المغص ويمكن تناوله بطرق مختلفة.
شاي البابونج
- شاي البابونج يعمل على تهدئة الأعصاب والتخفيف من القلق والتوتر في حال كان هذا هو سبب الإسهال كما أنه يعتبر مضاد للتشنج.
النشا لعلاج الإسهال
النشا يعالج الإسهال عند الأطفال والرضع بالطريقة التالية:
- تستخدم العديد من الأمهات النشا لعلاج الإسهال عند أطفالهم وذلك من خلال إضافته إلى الحليب.
- كما يمكن إضافة إضافة ملعقة من النشا إلى عصير ليمونة وتناول هذا الخليط 4 مرات يوميا.
- كذلك يمكن إضافة 2 ملعقة كبيرة من النشا إلى نصف كوب من الماء وعصير ليمونة.
- وتناول هذا الخليط مرة يوميا لأن النشا تعتبر مادة قابضة وتحسن من عملية الإخراج.
علاج يوقف الإسهال بسرعة للأطفال
يمكنك اتباع الإرشادات التالية لعلاج الإسهال عند الأطفال:
- تناول النشويات وذلك مثل الأرز والخبز والبطاطا المسلوقة بدون إضافة الزيت.
- تناول العصائر التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات حتى تعوض النقص الناتج عن كثرة التبرز.
- يحتوي الزبادي واللبن الرائب على خمائر تعمل على محاربة الجراثيم التي توجد في المعدة، لذا ينصح بتناوله.
- يمكن تناوله أدوية التي توجد في الصيدليات والتي تتمثل في محلول يمكن تخفيفه بالماء ويعتبر سريع المفعول.
- لوقف الإسهال عند الأطفال يجب تناول النشا.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والبهارات والتي تزيد من حدة الإسهال.
أفضل مضاد حيوي لعلاج الإسهال للكبار
قد ينتج الإسهال عن وجود جراثيم داخل المعدة وحينئذ يحتاج الأمر إلى تناول مضاد حيوي.
دواء ستربتوكين Streptoquin
- هذا الدواء يتوفر على هيئة شراب وأقراص كما أنه يعتبر فعال في التخلص من الإسهال لأنه يحتوي على المواد الفعالة التالية.
- هوماتروبين. والذي يعتبر مضاد للتشنجات والتقلصات التي تصيب الأمعاء.
- كليوكينول. مضاد للفطريات والجراثيم.
- ستربتوميسين. فعال للقضاء على البكتيريا.
- سلفاثيازول. هو أحد مركبات السلفا التي تعمل على توقف نمو البكتيريا.
- ويستخدم هذا الدواء في علاج الاميبا المعوية بالإضافة إلى علاج الإسهال الناتج البكتيريا التي توجد في الجهاز الهضمي.
- كذلك يستخدم في علاج حالات الدوسنتاريا، والإسهال الناجم عن التهاب القولون وتقلصات الأمعاء.
القهوة لعلاج الإسهال
تعتبر القهوة أفضل علاج الإسهال وذلك من خلال الفوائد التالية:
- من المعروف أن الإسهال يكون ناتج عن التعرض للبكتيريا والفطريات ومن الممكن أن يختفي خلال ثلاثة أيام.
- تساعد المشروبات التي تحتوي على الكافيين على التخفيف من حدة الإسهال مثل الشاي والقهوة.
- ويمكن تناول القهوة بأكثر من طريقة إما تناول مشروب القهوة مع عصير الليمون.
- أو تناول بذور القهوة المطحونة مع ملعقة من عصير الليمون للتخفيف من حدة الإسهال.
حبوب علاج الإسهال
من طرق علاج الاسهال هي حبوب الاسهال والتي تساعد بعض الأدوية على التخلص من الإسهال ومنها ما يلي :
دواء نانازوكسيد Nanazoxid
- هذا الزوائد يأتي في صورة شراب وكبسولات ويستخدم للقضاء على البكتيريا التي تسبب الإسهال.
- يتم استخدامه كل 12 ساعة لمدة ثلاثة أيام.
أنتينال Antinal
- يحتوي هذا الدواء على مواد فعالة مثل نيفروكسازيد والتي تعمل كمطهر معوي.
- يمكن للكبار تناول كبسولة 4 مرات يوميا وذلك لمدة أسبوع.
- أما الأطفال يتناولون ملعقة واحدة ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أيام.
دواء فلاجيل Flagyl
- يتوفر هذا الدواء في صورة حبوب وحقن وشراب ويحتوي على المادة الفعالة ميترونيدازول.
- يعمل كمطهر معوي للتخلص من البكتيريا التي تسبب الإسهال.
- يستخدم ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أيام.
كابكت Kapect
- يحتوي على المادة الفعالة البكتين Pectin التي تقوم بامتصاص الماء من البراز حتى يصبح أكثر سماكة.
- أيضا يحتوي على الكاولين Kaolin حيث تبقى في الأمعاء وتعمل على امتصاص البكتيريا والسموم.
- الجرعة للأطفال عبارة عن تناول ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميا.
- أما الكبار تناول ملعقة كبيرة 4 مرات يوميا.
- يعتبر بشكل ممتاز علاج يوقف الاسهال بسرعة .
سميكتا Smecta
- المادة الفعالة في هذا الدواء هي ديوسمكتيت والتي تحارب البكتيريا الموجودة في الأمعاء كما أنها تعمل على امتصاص الماء من البراز ليصبح سميكا.
دياكس Diax
- المادة الفعالة به نيفروكسازيد والتي تعمل كمطهر معوي للقضاء على الجراثيم.
- كما أنه يتوفر في صورة كبسولات وشراب.
مشروبات لعلاج الإسهال
هذه قائمة بأهم المشروبات التي تدخل ضمن قائمة علاج يوقف الاسهال بسرعة والتي تعمل على التخلص من الإسهال.
زيت الحبة السوداء
- يتم إضافة ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء إلى كوب من الماء.
- وتناول هذا المشروب للتخلص من العديد من المشاكل الصحية بما فيها الإسهال.
مشروب الكمون
- يعمل الكمون على التخلص من الغازات والانتفاخات كما أنه يساعد على علاج تقلصات الأمعاء.
- يمكن إضافة ملعقة من الكمون إلى كوب من الماء وغلي المكونات.
- ثم تصفى وتترك حتى تبرد ويمكنك إضافة عصير ليمونة.
خل التفاح
- يتميز خل التفاح بكونه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم.
- لذا يساعد على التخلص من البكتيريا الموجودة في الأمعاء والسبب الرئيسي للإسهال.
- يتم وضع ملعقتين من خل التفاح على كوب من الماء ويخبط ويتم تناوله مرتين يوميا.
مشروب مرقة الدجاج
- مرقة الدجاج تجعل الجسم رطبا وتعمل على الوقاية من الجفاف.
- ومما هو معروف ان الجسم يفقد العديد من السوائل خلال عملية الإسهال.
- لذا فإن مرقة الدجاج تعمل على تعويض الجسم.
الماء الساخن مع الليمون
- الماء الساخن مع الليمون يعالج آلام البطن يمكنك تناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميا كما يمكن تحليته بالعسل.
القرفة
- يمكن تناول القرفة للتخلص من الإسهال حيث تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
- كل ما عليك فعله هو إحضار كوب من الماء وعود من القرفة وغلي المكونات.
- وتناوله مرة واحدة في اليوم.
عصير الرمان
- أحضر ملعقة من قشر الرمان المطحون وقم بإضافته إلى كوب من الماء.
- ثم غلي المكونات لعدة دقائق، بعد ذلك قم بتصفية الخليط وتناوله مرتين يوميا.
- للتخلص من تقلصات المعدة وبالتالي التخلص من الإسهال.
معلومات الكاتب
