إذا كنت ترغب في الحصول على شعر صحي ومغذي بلا أي مشاكل، الحلبة هي الحل لأنها عنصر مهم في نظام العناية بالشعر. وهي المعروفة شعبيا باسم ميثي، وهو بهار موجود في كل مطبخ هندي. ويمكن إدراجها بسهولة في وصفات العناية بالشعر بحيث يمكنك جني أفضل الفوائد لشعرك.
ماهي فوائد الحلبة للشعر؟
بذور الحلبة غنية بحمض الفوليك وفيتامين (أ) وفيتامين (ك) وفيتامين (ج)، وهي مخزن من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد.
تحتوي أيضا على نسبة عالية من البروتين ومحتوى حمض النيكوتينيك، المفيدة لعلاج تساقط الشعر وقشرة الرأس، وفي علاج مجموعة متنوعة من القضايا فروة الرأس مثل جفاف الشعر والشيب المبكر وترقق الشعر وغيرها.
الحلبة تحتوي على كميات كبيرة من الليسيثين، الذي يرطب الشعر ويقوي الجذور أو بصيلات الشعر.
لماذا الحلبة مفيدة للشعر؟
- فوائد الحلبة بشكل عام لا تعد ولا تحصى، لهذا إتبع هذه الفوائد من الحلبة للشعر:
- هي حل طبيعي لقشرة الرأس.
- فعالة في منع تساقط الشعر من خلال تعزيز وتغذية جذور الشعر.
- تحتوي على حمض النيكوتينيك وكذلك البروتينات التي تحفز نمو الشعر.
- تقلل من ترقق الشعر.
كيفية تطبيق الحلبة على الشعر :
فوائد الحلبة للشعر التالف:
الشعر التالف سببه الكثير من المشاكل المتعلقة بالشعر، لهذا يمكنك إتباع هذا القناع لحماية شعرك من هذه الحالة.
- نقع أربع ملاعق كبيرة من بذور الحلبة ليلة كاملة وإعداد معجون الحلبة.
- امزج هذه العجينة مع حليب جوز الهند وتدليك هذا القناع على فروة الرأس والشعر. تغطية شعرك مع قبعة الاستحمام والانتظار لمدة ثلاثين دقيقة.
- اشطف شعرك جيدا بالشامبو كالمعتاد وتكرار هذه العملية مرتين على الأقل في الأسبوع وذلك لعلاج الشعر التالف.
فوائد الحلبة للشعر المتساقط:
الحلبة هي علاج للسيطرة على الشعر المتساقط وجعله أكثر سلاسة، فضلا عن تطهير فروة الرأس. حمض النيكوتينيك الموجود فيها يحفز نمو الشعر بينما الليسيثين يغذي الشعر، والبروتين يعالج تساقط الشعر.
- نقع بذور الحلبة في الماء لمدة 24 ساعة. وفي اليوم التالي، طحنها وجعلها عجينة.
- خذ العجينة وأضف إليها عصير الليمون أو القليل من الماء.
- قم بتدليك هذا الخليط جيدا على فروة الرأس وبلطف، وتغطيته بمنشفة دافئة.
- تركه لمدة 45 دقيقة إلى ساعة وغسله باستخدام الماء الفاتر. لا تحتاج إلى الشامبو المياه الدافئة سوف تساعد في إزالة عجينة الحلبة دون متاعب.
- إتبع هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
أو يمكنك أيضا مزج 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع. يطبق هذا المزيج على الشعر وفروة الرأس. وحافظ على القناع لمدة 30 دقيقة ثم شطفه بالشامبو. وهو حل سريع لعلاج تساقط الشعر بسبب الأضرار البيئية.
فوائد الحلبة لعلاج قشرة الرأس:
نقع ملعقتين من بذور الحلبة ليلة كاملة. وهرسها لإعداد عجينة وإضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون. وتطبق على فروة الرأس ويشطف هذا المزيج بعد نصف ساعة. وتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع لعلاج قشرة الرأس.
فوائد الحلبة لعلاج حكة فروة الرأس:
الحلبة هي علاج ممتاز للحكة وذلك بسبب الليسيثين في الحلبة والبيض يساعد على الحصول على شعر لين وبراق.
- نقع كوب من بذور الحلبة في الماء وطحنه في اليوم التالي.
- إضافة صفار البيض إلى عجينة الحلبة ومزجها بشكل صحيح.
- دلك هذا الخليط على شعرك وفروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- بعد ذلك يمكنك غسله بالماء في درجة حرارة عادية بالاستخدام الشامبو لإزالة رائحة البيض.
فوائد الحلبة للشعر الجاف:
يصبح الشعر مقصف وتالف بسبب الإفراط في التعرض للتلوث. مما يجعل الشعر جاف وذلك لإفساح المجال لمزيد من القشرة. لا يمكن تطبيق الزيت بانتظام كي لا يسمح للغبار بالتمسك في الشعر وهذا يؤدي إلى توقف في نمو الشعر. لإنهاء هذا، يمكنك تطبيق معجون الحلبة على شعرك 3 مرات في الأسبوع.
فوائد الحلبة كمكيف للشعر:
إذا كانت تعاني من الشعر الذي لا يمكن إدارته وأيضا يفقد الرطوبة الطبيعية والزيوت سريع جدا، تحتاج إلى تكييفه بانتظام. لهذا يمكن للحلبة أن تستخدم كمكيف طبيعي للشعر.
- انقع حوالي 8-10 غرام من بذورالحلبة في الماء ليلة كاملة.
- وفي صباح اليوم التالي طحن هذه البذور وتطبيقها على كامل الشعر وفروة الرأس. اتركه لمدة 30 دقيقة وشطفه بالماء البارد.
- إتبع هذه العملية قبل كل غسلة لشعرك.
فوائد الحلبة للشعر الدهني:
إذا كنت تعاني من إفراز زائد من الزهم على فروة الرأس مما قد يؤدي إلى مشاكل متعلقة بقشرة الرأس، فإن الخيار الأفضل لعلاج هذه الحالة هي الحلبة. وذلك عن طريق نقع بذور الحلبة ليلة كاملة، وفي الصباح تطحن وتمزج مع 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح. إضافة كمية لا بأس بها من الماء. غسل الشعر مع هذا الخليط وتركه لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء والشامبو.
فوائد الحلبة للشيب المبكر:
مزيج من بذور الحلبة مع أوراق الكاري أثبتت فعاليتها في معالجة الشيب المبكر. وذلك عن طريق غلي أوراق الكاري ووضعها في خلاط مع بذور الحلبة المنقوعة في الماء. تطبيق هذا الخليط على جذور الشعر وشطفه بعد 30 دقيقة بالماء البارد. وإتباع هذه العملية مرتين في الأسبوع.
فوائد الحلبة للشعر الرقيق:
تغلي بذور الحلبة وتنقع ليلة كاملة في زيت جوز الهند، واستخدام مصفاة لتصفية هذا الزيت.
- قم بتدليك هذا الزيت على فروة الرأس وتركه لمدة 10-15 دقيقة.
- اتبع هذا النظام ثلاث مرات في الأسبوع لشعر سميك لامع.
فوائد الحلبة للشعر المتقصف:
الحلبة هي طريقة أفضل وأسهل للمساعدة في استعادة وإضافة التألق الفوري للشعر المتقصف. كما أنها تعمل بمثابة مكيف طبيعي وتوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية. في حين يمكنها على الفور إضافة تألق إلى شعرك.
- إضافة نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة إلى ربع كوب من زيت الشعر من اختيارك، سواء كان ذلك زيت جوز الهند أو زيت زيتون أو زيت اللوز.
- تدليكه بلطف على شعرك لبضع الدقائق ثم تركه لمدة ساعة واحدة على الأقل.
- واخيرا، يغسل الشعر مع الشامبو وتطبيق مكيف معتدل.
فوائد صحية للحلبة:
- تشفي الأغشية المخاطية للجسم
- لديها خصائص مضادة للفطريات، ومضادة للجراثيم، للحد من تأثير التهابات على الجسم.
- تستخدم الحلبة للاضطراب في المعدة، ومشاكل في الجهاز الهضمي، والإمساك، والتهاب المعدة ( التهاب بطانة المعدة ).
- الحلبة عالية في الألياف والبروتين.
- تحتوي الحلبة على الكولين، التي أظهرت الدراسات أنه يبطئ الشيخوخة العقلية، ويهدئ أعراض سن اليأس.
- تعزز الرغبة الجنسية.
- الحلبة تتحكم في نسبة السكر في الدم لنوع 1 ونوع 2 .
- الحلبة تساعد على تحفيز الانقباضات أثناء الولادة.
- الحلبة جيدة لصحة القلب، وتمنع تصلب الشرايين.
- الحلبة تزيد من الطاقة والقدرة على التحمل.
- الحلبة تستخدم كعلاج موضعي للحروق، والدمامل، والأكزيما، والنقرس.
- تعمل الحلبة لمكافحة الملوثات في الجسم.
- الحلبة تمنع الأورام الليفية.
- الحلبة علاج لمشاكل الشعر.
About the author
