الزيت الحار له العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، حيث أن له فوائد عدة للشعر وكذلك للعظام، وللمعدة، وكذلك القلب، وغيره من الفوائد الأخرى التي سنتعرف عليها فيما يلي.
فوائد الزيت الحار للشعر
هناك الكثير من الفوائد التي يشتمل عليها الزيت الحار التي تعود بالنفع على الشعر، ومن بين هذه الفوائد كل ما يلي:
يقوي نمو الشعر
- حيث أن زيت الكتان يشتمل على الأحماض الدهنية المفيدة، وبالتحديد حمض الألفا لينوليك الذي يقم بتعزيز نمو الشعر.
- كذلك أنه يقوم بمنع تساقطه، بالإضافة إلى أنه يمنع جفافه.
يُعالج الصّلع
- حيث أن الزيت الحار من الممكن أن يقوم بمعالجة الصلع الذكري من خلال قدرته على تثبيط أنزيم 5 ألفا المُختزل.
- هذا بجانب أنه مسؤول عن تحويل هرمون التّستوسيترون للديهدروتستوسترون، وهو الذي يُضعف نمو بصيلات الشعر، بجانب أنه المسبب الأساسي للصلع.
يمنع تلف فروة الرّأس والشّعر
- حيث أنه يشتمل على فيتامين E، بجانب أنه يحفز الدورة الدموية، ويقوم بمنع الشيب المبكر، وبعد من مضادات الأكسدة القوية.
يوازن معدل الحموضة وإنتاج الدهون في فروة الرّأس
- حيث أن ذلك يؤثر في نسبة نمو الشعر وصحته بصورة إيجابية.
تغذية الشعر وبصيلات الشعر
- حيث أن ذلك من خلال الأحماض الدهنية الأوميغا 3 التي تقوم بتقوية الشعر وكذلك تقوم بمنع تلفه وتزيد من مرونته.
المحافظة على ترطيب الشعر
- إذ أن الزيت الحار يقوم بتنعيم الشعر، وكذلك يمنع تكسر وتقصف الأطراف، وكذلك وتجاعيد الشعر، ويمنع جفاف الشعر أيضاً.
فوائد الزيت الحار للعظام
هناك دراسة قد قام بها معهد “جايا للبحوث” التى تقم بالتأكيد على مدى فاعلية زيت بذرة الكتان، والذي يعرف “بالزيت الحار”، بزيادة المناعة والحد من الإصابة بهشاشة العظام.
- كذلك يحد من الإصابة بالسرطان والالتهابات ويحد من معدل الدهون فى الجسم، كما أنه مفيد لمرضى السكر.
فوائد الزيت الحار للمعدة
إن من بين الفوائد التي يشتمل عليها الزيت الحار، هو أنه يقم بالمساهمة على الحد من الشهية للطعام.
- كما أنه يقم بالمساعدة على علاج الإمساك، وكذلك يساعد على خفض ضغط الدم.
فوائد الزيت الحار للبروستاتا
إن زيت بذر الكتان يقم بالمساعدة على تحسين وتسكين آلام البروستاتا.
- كذلك أن استخدام زيت بذر الكتان بشكل منتظم يقم بالمساعدة على الحد من الالتهابات بالبروستاتا.
- كما أنه يشتمل على نسبة هائلة من مضادات الأكسدة التي تقوم بالحماية من الإصابة بسرطان البروستاتا المنتشر والشائع عند الرجال.
فوائد الزيت الحار للقلب
يشتمل الزيت الحار على حمض يُدعى الألفا لينوليك وحينما يقوم الجسم بامتصاصه يتحول فيه لدهن أوميجا3 التي تحمي الشرايين.
- هذا بجانب أنه يقم بالمساعدة على حماية القلب من إصابته بالأمراض.
- كذلك أنه يساعد على خفض الكولسترول الضار في الجسم ومن ثم يقوم بحماية القلب.
- كما أنه يحمي الشرايين من التعرض إلى الجلطات المفاجئة.
فوائد الزيت الحار للتخسيس
إن الزيت الحار مفيد للغاية في الخسيس وخسارة الوزن، هذا بجانب أنه يقم بالمساعدة على تحسين عملية الأيض في الجسم.
- حيث أنه يشتمل على عنصر أوميغا 3، هذا بجانب أنه يقم بتنشيط الدورة الدمويّة في الجسم.
- هذا بالإضافة إلى أنه يحرق الدهون بكمية كبيرةٍ، بجانب أنه يقلل ويحد من الشهية المفتوحة، ومن ثم يقلل من الوزن الزائد.
- كذلك أنه يُبطئ عملية الهضم في الجسم، ويقوم بمد الجسم بالطاقة اللازمة، ومن ثم يزيد من حرق الدهون.
- كما أنه يقم بالمساهمة في تسريع الإحساس بالشبع.
فوائد الزيت الحار للرجال
يشتمل الزيت الحار على L-Arginine، حيث أنه مفيد للغاية في تعزيز عدد الحيوانات المنوية.
- هذا بجانب أن الزيت الحار يقم بالمساعدة في جعل الحيوانات المنوية صحية.
- كذلك أنه يقم بتحسين الأداء الجنسي، بالإضافة إلى أن زيت بذور الكتان له دور أساسي ورئيسي في زيادة تدفق الدم للأعضاء الجنسية ومن ثم يقم بتعزيز الانتصاب لمدة أطول.
فوائد الزيت الحار للضغط
الزيت الحار يقم بالمساعدة على تنظيم معدل الكولسترول وضغط الدم المرتفع.
- هذا بجانب أنه يقم بالمساعدة على انتظام ضربات القلب، ومن ثم يقوم أخصائى السمنة والنحافة بالتأكيد على أن الزيت الحار يقم بالمساعدة على تحسين الحالة المزاجية.
- هذا بجانب الإحساس بالتوتر والضغوط النفسية والابتعاد عن الإصابة بالاكتئاب.
