فوائد تناول الزيتون للجسم والشعر والبشرة، زيت الزيتون من الزيوت التي لها الكثير من الفوائد العائدة على جسم الانسان في حال تناوله أو الدّهن به، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلّم : “كُلوا الزيت وادهنوا به” وفي القرآن الكريم قد وردت آية تُفيد وتُشير إلى انّ شجرة الزيتون من الأشجار المباركة، ومن هذا المنطلق واستنادًا لهذه الأدلة التي أيدتها الكثير من الأبحاث الطبية التي أقدم عليها باقة من أكبر علماء الأحياء والطب في العالم تبيّن بانّ هناك الكثير من الفوائد التي من الممكن أن تعود على الانسان في حال استخدم زيت الزيتون في الطهي، أو في قلي بعض الأطعمة، وهناك الكثير من الفوائد التي تعود على الشعر والبشرة في حال تمّ دهنها بزيت الزيتون، وها الآن سنتعرف على اهمّ فوائد تناول الزيتون للجسم والشعر والبشرة.
فوائد تناول الزيتون للجسم والشعر والبشرة
في مقالنا الذي أعددناه للتعرف على فوائد تناول الزيتون للجسم والشعر والبشرة، تابعونا لكي يتسنّى لكم الإطلاع على ما ورد من معلومات قيّمة تخصّ استخدامات زيت الزيتون، والفوائد التي تعود على الانسان في حال تناوله او استخدمه بشتّى الطرق.
فوائد تناول الزيتون للجسم
انّ لزيت الزيتون فوائد عديدة كما ذكرنها، ولعلّ من اهمّها الحماية من الكولوسترول الضار، وفي النقاط التالية سيتمّ الإطلاع على بعض الفوائد التي تكمن في زيت الزيتون وهي على النحو التالي:
- تناول زيت الزيتون على الريق مفيد لعضلة القلب.
- منشط للدورة الدموية، وللأعضاء التناسلية.
- يُقلل من الاصابة بالسرطان.
- يحفز جهاز المناعة.
- يقوي الشرايين.
- يحمي من الجلطات والسكتات الدماغية.
فوائد زيت الزيتون للشعر
أما عن فوائد زيت الزيتون للشعر، فإنّ استخدامه كحمام زيت مرتين في الأسبوع من شأنه ان يحفز البويصلات، ويزيد من قوة الشعر ومتانته، ويحميه من التساقط، ويمنع انتشار القشرة، ويزيد من نمو الشعر المتكسّر، ويُمكن استخدام زيت الزيتون للشعر بهذه الطريقة.
يُخلط زيت الزيتون مع زيت الجرجير، للتخفيف من حدّته، من ثمّ نُدلّك فروة الرأس وأطراف الشعر بهذه الخلطة، ويترك من ساعة إلى ساعة ونصف من ثمّ يُغسل بماء فاتر، وهذه العملية مرتين في الاسبوع على الأقل.
فوائد زيت الزيتون للبشرة
بعد أن تعرفنا على فوائد زيت الزيتون للجسم، والشعر، ها هي الآن فوائد زيت الزيتون للبشرة، فقد اثبتت الدراسات انّ لزيت الزيتون اهمية كبيرة وفائدة تعود على البشرة، ذلك في حال تمّ استخدام خليط زيت الزيتون والليمون، ودُهنت به الأماكن الحساسة التي تغير لونها بفعل الحمل أو الولادة، وأصيبت بالكلف وغير ذلك، وهذا من شأنه ان يُفتّح تلك المناطق، ويعيدها إلى ما كانت عليه قبل.
