كولاجين شراب للمفاصل مفيد للغاية ولصحة الجسم بشكل عام فالكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم فهو يتواجد في الجلد والدم والعضلات والغضاريف والعظام والأربطة ويقوم الجسم وبشكل طبيعي بإنتاج هذا البروتين إلا أنه مع مرور الزمن وكبر السن يقل إنتاج الجسم للكولاجين ويكون هذا في عمر الثلاثين تقريباً ولهذا فإن أطباء التجميل ينصحون بتناول الكولاجين المُصنع في أواخر عشرينات العمر مِن أجل الوقاية مِن ظهور التجاعيد.
فوائد كولاجين شراب للمفاصل
بالرغم مِن الشهرة الواسعة لمنتج الكولاجين في علاج مشاكل البشرة إلا أن له كذلك دوراً كبيراً في علاج مشاكل المفاصل حيث أن كثيراً ما يصف الأطباء حبوب الكولاجين للتخلص مِن مشاكل المفاصل فمِن فوائد كولاجين شراب للمفاصل:
1- الحد مِن خطر الإصابة بتصلب في المفاصل وبخاصة خلال فترة الشيخوخة حيث أن الكولاجين يعمل على إعادة المرونة للمفاصل.
2- تسهيل حركة المفاصل في حالة الإصابة بإلتهاب في المفاصل.
3- التخفيف مِن الألام المصاحبة للإلتهابات.
4- تدمير الغضاريف التالفة والمساعدة في إعادة بنائها مرة أخرى.
فوائد تناول كولاجين شراب للمفاصل والجسم بشكل عام
1- تخفيف ألام المفاصل
مع تقدم العمر تضعف الغضاريف ما يتسبب في إحتكاك المفاصل ببعضها البعض وهو ما ينتج عنه الشعور بالألم وأحياناً يصل الأمر إلى الإصابة بإلتهابات بالغة، وفي كلا الحالتين يُمكن علاج الأمر بشرب الكولاجين فمِن المفيد تناول كولاجين شراب للمفاصل ، ومِن الجدير بالذكر أنه عام 2009 أجريت دراسة تناول فيها المشاركين مكمل الكولاجين لمدة تسعين يوم وبعد هذه المدة كانت النتائج مدهشة للغاية فقد إنخفضت أعراض الإلتهاب بنسبة 40% وإنخفضت شدة الأعراض بنسبة 33%.
2- الوقاية مِن شيخوخة الجلد
شرب الكولاجين يُعزز مِن البشرة ويُحافظ على حيويتها وشكلها الصحي ولهذا ولتجنب ترهلات وتجاعيد الجلد وكذلك الجفاف والخطوط الدقيقة فإنه لابد مِن شرب الكولاجين.
3- حرق الدهون وبناء العضلات
الكولاجين هو أحد المكونات الأساسية في الأنسجة العضلية ولهذا فإنه يُساعد وبشكل كبير في بناء الكتلة العضلية، كما أن الكولاجين يحتوي على نسبة مركزة مِن الجلايسين أي أنه يمد العضلات بالوقود اللازم خلال التمارين الرياضية، ومِن الجدير بالذكر أن سنة 2015 أجريت دراسة تم فيها إعطاء مكملات الكولاجين إلى 53 ذكر مِن كبار السن الذين يُعانون مِن فقدان الكتل العضلية بسبب الشيخوخة وقد كانت نتائج الدراسة هي أن المشاركون جميعاً بعد 12 إسبوعاً فقط زاد معدل فقدان الدهون بنسبة جيدة.
4- التقليل مِن السيلوليت
يُساهم الكولاجين في تحسين مظهر السيلوليت المتراكم في الجسم، ومِن الجدير بالذكر أن السيلوليت معروف عنه أنه عبارة عن تكتلات تُعطي منظر سيء غير مرغوب فيه، ومِن الجدير بالذكر أن السيلوليت يتوافر بشكل كبير لدى النساء وأصحاب الوزن الزائد، كما أن الدراسات أظهرت أن 85% مِن النساء يُعانون مِن مشكلة السيلوليت بعد الولادة.
5- تحسين صحة الجهاز الهضمي
الكولاجين يتواجد في النسيج الضام للأمعاء ولهذا فإنه يُساعد على تعزيز ودعم بطانة الجهاز الهضمي.
6- وقاية العظام مِن الهشاشة
طبقاً للدراسات الحديثة فإن تناول مكملات الكولاجين يُساعد وبشكل كبير في زيادة كثافة المعادة في العظام وإنخفاض مستوى البروتين في الدم.
7- تحسين صحة القلب والوقاية مِن تصلب الشرايين
يعمل الكولاجين على تحسين صحة القلب ويقي مِن إحتمالية الإصابة بتصلب في الشرايين فطبقاً لإحدى الدراسات العلمية التي أجريت على 31 شخص بالغ سليم فإنهم حينما تناولوا مكملات الكولاجين يومياً ولمدة ستة أشهر كانت النتيجة إنخفاض ملحوظ في مقاييس صلابة الشرايين كما زادت نسبة الكولسترول الجيد بنسبة 6%.
