ما هي فوائد جوزة الطيب للجسم واضرارها لجسم الانسان، حيث تعتبر جوزة الطيب احد التوابل التي تستخدم عالميا في تنكيه الطعام، بالاخص الوصفات الاسيوية والغربية، حيث تتواجد شجرة جوزة الطيب في اندونيسيا، ومتميزة باحتوائها على نسبة كبيرة من الزيت الذي يحتوي على فيتامين بي 6 ومعادن كالنحاس والمغنيز والمركبات العضوية والفولات والثايمين وغيرها، هذا الامر الذي جعل من جوزة الطيب لها العديد من الاستخدامات في الوطن العربي، واصبحت من ضمن الوصفات الاساسية في بعض الاطعمة التي تعطيها نكهة جميلة ورائعة، لهذا سوف نقدم لكم متابعينا الكرام تفاصيل اكثر حول فوائد جوزة الطيب للجسم والتعرف على اضرارها ايضا في حالة الاكثار من تناولها، تابعوا معنا الموضوع الكامل حول فوائد جوزة الطيب للجسم حصريا.
فوائد جوزة الطيب للبشرة
جوزة الطيب تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر المهمة لجسم الانسان، حيث تحتوي على الدهون والدهون المشبعة والكربوهيدرات والبروتينات ومضادات الاكسدة والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والنحاس والكالسيوم والمنغيز وغيرها ، لهذا تحمل الكثير من الفوائد للبشرة .
- تفيد البشرة، وتقوّيها، وتكسبها الرطوبة وتقيها من الجفاف.
- تكافح من عوارض الشيخوخة المبكرة؛ كظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة بالبشرة، والبقع الداكنة المتواجدة فيها.
- تنشط من الدورة الدموية للبشرة.
- تكسبها الحيوية وتجعلها أكثر إشراقاً.
- تفتح من مسام البشرة، وتقضي على الدهون الزائدة.
- تفيد في علاج المشاكل المتعلقة بالبشرة، كالإكزيما والقوباء الحلقية.
- تدخل في صناعة العديد من الماسكات الخاصة بالبشرة؛ لمعالجتها من الرؤوس السوداء، والحبوب، كحب الشباب، والبثور
فوائد جوزة الطيب للشعر
تستخدم جوزة الطيب في العديد من الخلطات الخاصة بالشعر والمستحضرات، نظرا لاحتوائه على عناصر مهمة بشكل كبير للشعر، لهذا نرى الكثير من مختصي التجميل ينصحون بزيت جوزة الطيب للشعر نظرا للفائدة الكبيرة التي يقدمها للشعر ومن اهم هذه الفوائد ما يلي:
- تساهم الزيوت في جوزة الطيب على علاج الشعر الجاف والمتقصف ومنحه لمعاناً ونعومة لا مثيل لهما.
- تعمل جوزة الطيب على تخفيف تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
- تمتلك جوزة الطيب خصائص مضادة للبكتريا والفطريات التي تعتبر من مسببات ظهور القشرة، ولذا فإن تطبيق جوزة الطيب على فروة الرأس بشكل متواصل يحد من ظهور القشرة بشكل ملحوظ.
- يعمل زيت جوزة الطيب اثناء وضعه على فروة الرأس في تحسين الدورة الدموية وبالتالي يعمل على تقوية بصيلات الشعر مما يزيد من فرصة ظهور شعر جديد وتقوية جذور الشعر.
- علاجاً فعالاً للتخفيف من مظاهر الصلع عند الرجال.
فوائد جوزة الطيب للحامل
نظرا لاحتواء جوزة الطيب على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الانسان، نرى ان لها كثير من الفوائد للمراة الحامل وهو ما نصح به بعض الاطباء، ولكن بكميات محدودة حيث ان له ايضا اضرار يجب الحذر من تناولها بكمية كبيرة حيث تحتوي على كثير من الزيوت التي يمكن ان تكون مؤذية، ومن اهم الفوائد ما يلي:
- تساعد على تحسين الوظائف الجسمانية للمرأة الحامل ، و يزيد من قدرتها على التركيز ، و التدبير ، و التفكير.
- تزيد من نشاط الجسم ، و تجعله يتخلص من التعب ، و الإرهاق ، و يتم استخدامها منذ أقدم العصور لهذا الغرض.
- يساعد المرأة الحامل على التخلص من الاكتئاب الذي تحتاج نفسية المرأة إليها خلال فترة الحمل ، فيسهم في القضاء على المشاعر السلبية بالإضافة إلى أنها تعمل على تحسين المزاج بشكل عام.
- تساعد على التخلص من آلام العظام ، و المفاصل التي تلازم المرأة وقت الحمل
- حل مشكلة آلام المفاصل التي تحدث للمرأة الحامل في شهور الحمل.
- تعالج ضعف العظام بشكل عام فيمكن تدليك الجزء المصاب بجوزة الطيب بحركات دائرية.
- يصفها الأطباء لعلاج الاضطرابات التي تحدث في الجهاز العصبي ، و الهضمي للمرأة أثناء فترة الحمل.
