استخدم الخل لعدة قرون لمختلف أنواع الطبخ مثل المخللات، الصلصات، المواد الحافظة الغذائية، صلصات السلطة، والعديد من الأطباق الأخرى والأغراض المنزلية أيضا.
فوائد واضرار خل التفاح للشعر ؟
والأكثر شعبية من جميع أنواع الخل هو خل التفاح وهو مصنوع من عصير التفاح مما يجعل له خصائص مكافحة الأمراض ولديه العديد من التطبيقات وواحدة منها هي تطبيقه على الشعر لتحسين صحة فروة الرأس، وتعزيز الشعر، وتعزيز تألقه بسبب تركيزه العالي من المكونات المفيدة.
بالنسبة لللذين يعانون من مشاكل الشعر مثل حكة فروة الرأس حكة أو تكسر الشعر، خل التفاح قد يكون علاج طبيعي لهذه المشاكل.
هل خل التفاح مفيد للشعر ؟
- خل التفاح سوف يساعد على توازن مستويات الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس والشعر لمنع الآثار السلبية مثل جفاف وهشاشة الشعر. الطبيعة الحمضية لخل التفاح تزيل تراكم الدهون و الخلايا الميتة دون تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية.
- يحتوي على حمض الماليك وحمض الخليك الذي يعرض خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات التي تحارب الميكروبات المسببة للعدوى. كما أنه يمنع جفاف الشعر ، الحكة ، قشرة الرأس، ومشاكل فروة الرأس الأخرى بشكل ممتاز.
- يعمل كديتانغلر الطبيعي الذي يعمل كما مكيف للشعر وهذا بدوره يضيف لمعان والنعومه لشعرك.
- يعالج بصيلات الشعر المسدودة التي تسببت بسبب العدوى البكتيرية أو الفطرية، التي تخلق قشرة الرأس وغيرها من رقائق قشور على فروة الرأس التي تساهم في تساقط الشعر.
- يحفز بشكل فعال الدورة الدموية في جميع أنحاء فروة الرأس التي تقوي الجذور وتعزز نمو الشعر الصحي.
- لديه كل الانزيمات الأساسية والأحماض الأمينية والبكتين والفيتامينات والمعادن المعدنية (مثل البوتاسيوم) الخ التي تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتكثيفه.
- يقوم بتصليح الشعر المتضرر ويعيد طبقة واقية على الشعر الذي يضعف عموما مع الإستخدام الشامبو المفرط وملوثات الهواء والأشعة فوق البنفسجية الضارة، وما إلى ذلك.
- يزيل الخلايا الميتة، والمواد الكيميائية السيئه وتراكم السموم الضارة على فروة الرأس ويسمح لها بالتنفس بشكل طبيعي.
فوائد خل التفاح للشعر الدهني :
يعتبر خل التفاح علاج منزلي فعال للشعر الدهني لحتوئه على حمض الخليك الذي يساعد على توازن مستوى الرقم الهيدروجيني للفروة الرأس، مما بدوره يساعد في السيطرة على إفراز الزيوت الزائدة ويقلل من تراكم الزيوت على شعرك. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يعمل كمنشط قوي للشعر للاستمتاع بشعر ناعم وبراق.
طريقة الاستخدام :
- امزج ما بين 2 إلى 3 ملاعق من خل التفاح في كوب من الماء.
- بعد غسل شعرك بشامبو خفيف، استخدم هذا المزيج للشطف.
- انتظر بضع دقائق، ثم اغسله بالماء البارد.
- كرر العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
فوائد خل التفاح للشعر الجاف :
عندما يصبح مستوى الرقم الهيدروجيني من شعرك قلوي، فإنه يزيد من المسامية في الشعر. المسامية العالية يمكن أن تؤدي إلى فقدان الرطوبة، مما يؤدي إلى الشعر الجاف، الهش وليصبح عرضة للتلف. خل التفاح يحافظ على الحمضية من فروة الرأس ويقلل المسامية في الشعر، مما يساعد على قفل الرطوبة ويؤدي ذلك إلى شعر رطب وصحي بشكل طبيعي.
المكونات :
- 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح
- 1 كوب من الماء
طريقة الاستخدام :
- امزج المكونات في كوب أو وعاء.
- إغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد وبمجرد شطف كل من الشامبو والبلسم، تغطية شعرك مع محلول خل التفاح (تأكد من إغلاق عينيك بإحكام.) وتركه لمدة 10 دقائق.
- وأخيرا، شطف شعرك جيدا. إتبع هذه العملية بعد كل غسلة.
فوائد خل التفاح للشعر المتساقط :
يساعد خل التفاح على تحفيز الدورة الدموية وتنشيط بصيلات الشعر – وهو أمر حيوي لتشجيع نمو ومنع تساقط الشعر. وعلاوة على ذلك، هذه العملية تساعد على نقل المواد الغذائية الأساسية لخلايا بصيلات الشعر، وتعزز الجذور والنمو.
خل التفاح لقشرة الشعر :
خل التفاح لديه خصائص مضادة للفطريات ومضادة للجراثيم التي تساعد على الحفاظ على صحة فروة الرأس. الخل يقتل أي فطريات تسبب قشرة الشعر ويحد من المشكلة بشكل فعال. أحيانا يكون الخلل في الرقم الهيدروجيني هو جذر مشكلة قشرة الشعر.
خل التفاح يساعد في علاج هذا المشكل عن طريق موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس. كما انهو أيضا يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على تهدئة تهيج والتهاب فروة الرأس.
مكونات :
- ماء دافئ : نصف كوب
- خل التفاح : نصف كوب
- زجاجة رذاذ
- قبعة دش
طريقة الاستخدام :
- وضع الماء الدافئ في وعاء متوسط الحجم.
- الآن إضافة خل التفاح إلى الماء وخلطه جيدا.
- وضع مزيج خل التفاح في زجاجة الرذاذ.
- تطبيق المزيج على كامل فروة الرأس والشعر بعد تقسيم الشعر إلي أجزاء صغيرة.
- وضع قبعة الدش على رأسك واتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- شطف الشعر بالماء الدافئ.
- استخدام هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع حتى تتلاشى القشرة تماما.
ملاحظة : لا تستخدم الشامبو بعد استخدام مزيج خل التفاح. أيضا، إذا كنت تملك بشرة حساسة، عليك أولا تطبيقه على منطقة صغيرة من البشرة. إذا لم تلاحظ أي تهيج، يمكنك المضي قدما في العلاج.
يمنع تقصف وتكسر الشعر :
خل التفاح لديه القدرة على منع تقصف وتكسر الشعر. وذلك من خلال إضافة خل التفاح إلى نظام شعرك الأسبوعي عن طريق خلط نصف كوب من خل التفاح مع كوبين من الماء. وشطف الخل بعد غسل الشعر بالشامبو أو لتكييف إضافي يمكنك ترك هذا المحلول على شعرك لمدة دقيقة أو اثنتين. هذا المنتج الطبيعي يمكن استخدامه مرة واحدة في الأسبوع أو حسب الحاجة.
حماية الشعر من الفطريات :
حمض الخليك في خل التفاح هو مضاد قوي للميكروبات التي يمكن أن تقتل البكتيريا والفطريات، المسببة لقشرة الرأس وتساقط الشعر، مما يجعله علاج طبيعي رائع.
كما أنه يحافظ على درجة الحموضة الطبيعية من فروة الرأس ليخلق بيئة معادية للفطريات والبكتيريا التي تسبب هذه القضايا. لهذا شطف الشعر مرة واحدة في الأسبوع مع خل التفاح سيساعد في الإغاثة من الفطريات المسببة لقشرة الرأس وغيرها من المشاكل.
التخلص من تراكمات المواد الكيميائية :
استخدام العديد من المنتجات على الشعر مثل المواد الهلامية، والبخاخ، والأقنعة قد يؤدي إلى تراكم المواد الكيميائية لتجعل الشعر ممل وبلا حياة. وواحدة من أسهل الطرق للتخلص من هذا التراكم واستعادة الحياة إلى إلى بصيلات الشعر وذلك باستخدام خل التفاح.
طريقة الاستخدام :
قم بتطبيق خل التفاح على فروة الرأس والشعر لمدة ثلاث دقائق على الأقل والتي، وفقا ل “علم العناية بالشعر”، هو الوقت الذي يتطلب الخل لتفريق الهيكل الجزيئي من بقايا المواد الكيميائية الضارة بالشعر وبعد ذلك يشطف جيدا.
خل التفاح لتكييف الشعر :
إذا طلبت مني إختيار عنصر واحد طبيعي لاستخدامه كمكيف للشعر، سوف أختار خل التفاح دون تردد! الانزيمات والمواد المغذيةالموجودة فيه تجعل منه مكيف مذهل للشعر. جنبا إلى جنب مع المكونات الأخرى سيعمل على ترطيب الشعر وإضافة إليه التألق.
المكونات المطلوبة :
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
- 2 ملاعق كبيرة من الماء
- 3 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 3 – 6 قطرات من زيت أساسي (اختياري)
طريقة الاستخدام :
- اخلط في وعاء جميع المكونات المذكورة أعلاه بإستخدام ملعقة حتى يتم تشكيل قناع على نحو سلس.
- قم بتطبيق هذا الخليط على الشعر باستخدام أصابعك على فروة الرأس والشعر.
- بعد 10 – 15 دقيقة، وشطف الشعر بالماء وشامبو خفيف.
ملاحظة : يمكنك إضافة بعض الزيوت العطرية لإعطاء شعرك فوائد إضافية.
نصائح لاستخدام خل التفاح للشعر :
- لا تكون قلق جدا حول رائحة خل التفاح لأنه بمجرد أن يجف شعرك ستختفي هذه الرائحة تماما.
- قد تحتاج أيضا إلى محاولة استخدام زجاجة الرذاذ لتطبيق خل التفاح بالتساوي.
- يمكنك تجربة استخدام خل التفاح بدلا من مكيف الشعر.
اضرار خل التفاح للشعر :
- استخدام خل التفاح يساعد على إعادة الشعر إلى التوازن. إذا لم تكن حذرا وتستعمله بطريقة مبالغا فيها حينها ستتفاقم مشاكل الشعر أو فروة الرأس.
- يحتوي خل التفاح على أحماض خلوية مما قد تتسبب في تهيج أو تحرق الجلد، لهذا يجب تخفيفه دائما مع الماء قبل تطبيقه مباشرة على فروة الرأس.
- أيضا تجنب الاتصاله مع العينين وإذا حدث ذلك يغسل بسرعة بالماء.
خل التفاح من الخصائص الصحية وهو مادة حمضية، يحتوي على كميات جيدة من حمض الخليك الذي يساعد على انخفاض درجة الحموضة للحصول على شعر صحي و الحد من الشعر الممل والهش، أو فريززي ويميل إلى أن يكون أكثر قلوي أو أعلى على مقياس الرقم الهيدروجيني. أيضا خل التفاح غني بالفيتامينات والمعادن الجيدة للشعر، مثل فيتامين (C و B). ويحتوي على حمض ألفا هيدروكسي مما يساعد على تقشير جلد فروة الرأس، وهو مضاد للالتهابات ليساعد على منع القشرة. كما أن له خصائص مضادة للميكروبات لتساعد على السيطرة على البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تؤدي إلى عده مشاكل في فروة الرأس مثل الالتهابات أو الحكة.
هل تدعم البحوث استخدام خل التفاح ؟
- القدرة المحتملة لخل التفاح لخفض الرقم الهيدروجيني وذلك لتعزيز صحة الشعر. ووجدت دراسة أجريت عام 2014 حول درجة الحموضة الموجودة في الشامبو أن القلوية العالية يمكن أن تساهم في احتكاك الشعر، وجفافه وتكسره.
- في حين أن معظم منتجات العناية بالشعر لا تعالج الرقم الهيدروجيني للشعر عندما ينبغي، وأن معظم الشامبوهات تميل إلى أن تكون قلوية. لهذا يمكنك إستخدام خل التفاح ليساعد في توازن الرقم الهيدروجيني وذلك عن طريق زيادة الحموضة وخفض درجة الحموضة، فإنه قد يدعم نعومة وقوة الشعر.
- كما أن القوى المضادة للميكروبات في خل التفاح مدعومة جيدا وتحد من مشاكل فروة الرأس المتعلقة بالفطريات أو البكتيريا، وبالتالي يمنع حكة فروة الرأس.
- خل التفاح يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل المنغنيز، الكالسيوم، البوتاسيوم، والحديد.
