فوائد زيت السمسم للبشرة وكيفية استخدامه

كما أظهرت التجارب أنه مفيد للبشرة وذلك لإحتوائه على خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة  للفيروسات ومضادة للالتهابات المسببة للأمراض الجلدية الشائعة، مثل المكورات العنقودية وكذلك الفطريات الجلدية الشائعة، مثل فطر القدم الرياضي.

كما أنه يخترق الجلد بسرعة ويدخل مجرى الدم من خلال الشعيرات الدموية ليعمل على علاج مشاكل البشرة المختلفة.

يحتوي هذا الزيت على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا، مضادة للالتهابات، مضادة للأكسدة، مضادة للفيروسات التي يمكن أن تساعد في عكس آثار الشيخوخة على الجلد إلى حد ما.

إذا تم استخدامه بانتظام، فإنه يمكن أن يفيد بشرتك في عدد من الطرق. وفيما يلي قائمة بالفيتامينات والمعادن الموجودة في زيت السمسم.

زيت السمسم يأتي من بذور السمسم. هذه هي البذور التي تم الحصول عليها من مجموعة متنوعة من الأنواع في جنس واسع من المواد الخام سيساموم . النباتات في هذا الجنس لديها قدرة خاصة فهي تتسامح مع الجفاف بشكل جيد.

اكتشفه الناس من الحضارات القديمة في الهند والصين ومصر والشرق الأوسط أن بذور السمسم. كما أنه جيد لإنتاج الزيت، وبالتالي فإن زيت السمسم يعد واحدا من أقدم الزيوت المستخرجة في تاريخ الحضارة الإنسانية.

إذا كنت تعاني من البشرة الجافة، زيت السمسم هو الخيار الأفضل للاستخدام، كما انه مرطب طبيعي. بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين (E) يحتوي على الأحماض الدهنية الأخرى مثل حمض اللينوليك، حامض دهني والأحماض البالميكية وذلك لمحاربة جفاف البشرة.

ببساطة يمكنك صب قطرات قليلة من زيت السمسم في مياه الحمام أو تطبيق هذا الزيت على جسمك وتركه لمدة 15 دقيقة قبل الاستحمام، وذلك للحصول على بشرة ناعمة بشكل طبيعي.

بشرة الأطفال حساسة جدا وهي معرضة  للطفح الجلدي وخصوصا في مكان الحفاضات لهذا يساعد التدليك اليومي بزيت السمسم للرضع على تحسين النمو والنوم الجيد. وذلك عن طريق فرك هذا الزيت على البشرة ويمكن تطبيقه على الأنف والأذنين للحماية من مشاكل الجلد الشائعة.

أتريد أن تبدو أصغر سنا؟ ببساطة يمكنك إضافة زيت السمسم إلى نظامك الغذائي اليومي وذلك لإحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين (E) والسمسمول، مما يساعد على منع الضرر الجذري، ويساعد في تأخير عملية الشيخوخة من بشرتك. كما يمكنك تدليك زيت السمسم على البشرة يوميا قبل الخلود إلى النوم.

بما أن زيت السمسم غني بالأحماض الدهنية وفيتامين (E)، فإنه يعمل كبديل طبيعي كبير لمرطبك. ومع ذلك، نظرا لأنه يحتوي على رائحة قوية لذا عليك إضافة بضع قطرات من الزيت الأساسي المفضل لديك إلى أجزاء متساوية من زيت السمسم وزيت اللوز. وتدليك هذه الزيوت على البشرة بعد الحمام.

سبب البشرة الدهنية ناجم عن جفاف الجلد مما يجعل الغدد تنتج الكثير من الزهم للتعويض عن الجفاف. وترطيب البشرة الدهنية قد يساعدك على تقليل الزهم الزائد  ودرء الخطوط الدقيقة والتجاعيد في المستقبل.

ومع ذلك، لا يمكنك فقط استخدام أي نوع مرطب أوأي زيت لترطيب وجهك. لهذا يمكنك إستخدام زيت السمسم في روتين العناية بالبشرة، وهو لطيف على الجلد وذلك لإحتوائه على الفيتامينات (A و E) والدهون غير المشبعة التي تساعد على تحسين نسيج البشرة وتقليل علامات الشيخوخة.

حب الشباب له العديد من المسببات مثل الهرمونات، التلوث، البشرة الدهنية وغيرها لهذا يمكنك استخدام زيت السمسم بطرق مختلفة للحصول على الإغاثة من حب الشباب.

هناك العديد من الخصائص العلاجية والطبية القوية موجودة في زيت السمسم. وغالبا ما يؤخذ مصدر هذه الخصائص من النصوص الطبية القديمة. وقد تم التحقق من بعضها  من خلال البحث العلمي.

هناك العديد من أصناف من زيت بذور السمسم المصنعة والمغشوشة في السوق. وينبغي للمرء أن يكون حذرا من هذه الزيوت. فكرة جيدة هي أن تستخدم دائما زيت السمسم  البكر، سواء كنت ترغب في استخدامه في الأكل أو للتدليك.