البطيخ من الفواكه الصيفية التي تحتوي علي كمية كبيرة من المياه التي ترطب الجسم والتخلص من الأملاح الزائدة ويساعد علي انقاص الوزن لأنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على الشعور الشبع لمدة طويلة وينظم عملية هضم الطعام وعلاج القولون وفي السطور القليلة التالية سنوضح فوائد البطيخ.
طريقة استخدام قشر البطيخ
- قطعي قشور البطيخ قطع صغيرة وضعيها في الشمس حتي تجف.
- بعد ان تجف قشور البطيخ اطحنيها جيدا.
- يتم تناول ملعقة من مسحوق قشور البطيخ علي الريق يوميا.
وصفة ثانية لقشور البطيخ:
- ضعي قشور البطيخ في إناء به ماء علي النار ونتركه حتي يغلي لمدة ساعة.
- ونقوم بتصفية الماء وشربه يوميا علي الريق.
فوائد قشور البطيخ
- قشور البطيخ تحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات والألياف.
- يساعد في القضاء علي الأملاح الزائدة و يمنع تكوين حصوات الكلي.
- قشور البطيخ تستخدم كمقشر للبشرة و للقضاء علي الجلد الميت.
- يستخدم كعلاج للانتفاخات والغازات وأمراض القولون.
- قشر البطيخ يعالج الجلطات في جلطات القلب ويعمل علي تخفيض معدلات الكوليسترول الضار في الدم.
- قشر البطيخ يعالج التهابات المعدة و ينظم حركة الأمعاء.
- قشر البطيخ يستخدم كعلاج الإمساك ويسهل عمليات التمثيل الغذائي.
- قشر البطيخ يحتوي على كمية كبيرة من الحديد، لذلك يستخدم في علاج الأنيميا.
- قشر البطيخ ينشط الدورة الدموية للجسم في الجسم ويقوي الذاكرة ويزيد التركيز.
- يستخدم في علاج المغص وتقلصات المعدة.
About the author
