فوائد لبان الذكر للتخسيس والبشرة وأضراره، لبان الذكر هو من المادة الصمغية التي يتم استخراجها من شجره اللبان أو شجرة الكندر التي يكثر زراعتها في قارة آسيا، كما ويعد لبان الذكر من أشهر أنواع العلك الطبيعية التي تحتوي على مجموعة من العناصر الصحية، حيث استخدم لبان الذكر لمعالجة العديد من المشاكل الصحية قديما واثبت فعاليته في تحسين عملية الهضم وتقويه الجهاز المناعي، ومن الممكن استخدام لبان الذكر عن طريق مضغه، وهناك فائدة عظيمة لشرب لبان الذكر المنقوع على الريق.
فوائد لبان الدكر للتخسيس
يساهم لبان الدكر في إنقاص الوزن الزائد وذلك بسبب:
- يعمل لبان الدكر على حرق الدهون المتراكمة في الجسد وتحديداً تلك المخزونة في البطن والأرداف.
- يساهم لبان الدكر في تحسين عمل الغدة الدرقية والتي تساعد على زيادة معدل التمثيل الغذائي بالجسم، مما يتسبب في حرق الدهون المخزونة.
- لا يمتلك لبان الدكر سعرات حرارية، كما أنه يساعد الجسم في التخلص من السعرات الحرارية فقد أثبتت الأبحاث أن تناول كوب من لبان الدكر صباحاً يساعد على التخلص من ٦٧ سعر حراري.
- يساعد زيت لبان الدكر على التخلص من ترهلات الجسم، ويساعد على شد الجسم كما أنه يستطيع إخفاء آثار العلامات البيضاء والتشققات في الجلد التي تنتج عن الحمل والولادة.
- يلعب لبان الدكر دوراً فعالاً في فقدان الشهية، وبالتالي تقل السعرات الحرارية التي تدخل الجسم مما يسهل عملية خسارة الوزن الزائد.
- يساهم في إفقاد شهية تناول الحلويات، مما يتسبب في تحريك الدهون بشكل سريع ويتسبب في حرقها.
- يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم ويرفع مستوى الأنسولين الطبيعي في الجسم.
- يعمل على تخليص الجسم من السموم أو أي أملاح مخزنة وبالتالي تزداد معدلات التمثيل الغذائي ويزداد معدل حرق الدهون.
- يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد عن طريق الزيادة في إدرار البول، مما يؤدي إلى إنقاص الوزن.
- يعمل على التخلص من الزيادة في الوزن عن طريق تحسين دور الجهاز الهضمي والمساعدة في زيادة معدلات الأيض.
- يساعد على التغلب على الإمساك ويساهم في علاج مشكلات التلبك المعوي ويخلص الجسم من السموم والتي تكون عائق في قيام الجسم بعمليات حرق الدهون.
- أثبتت الدراسات أن المرارة الموجودة في لبان الدكر تسهم في خسارة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف بشكل كبير.
فوائد لبان الدكر للنساء
يمتاز لبان الدكر بالعديد من الفوائد الصحية للنساء ومنها:
- يساعد لبان الدكر على تقوية جذور الشعر ويقلل من التساقط.
- يساهم لبان الدكر في التخلص من القشرة في فروة الرأس.
- يعطي الشعر حيوية ولمعان.
- يلعب لبان الدكر دور فعال في التغلب على الآثار الناتجة من المندوب أو البثور.
- يساعد لبان الدكر على منح البشرة النضارة والإشراق والحيوية وهذا ما تهتم به معظم السيدات.
- يمتاز لبان الدكر بقدرته على التغلب على علامات التقدم في السن لدى النساء كما يمكنه التغلب على ظهور تجاعيد الوجه والبشرة.
- يمكن أن يساهم لبان الدكر في تأخر ظهور أعراض الشيخوخة.
- يقوم لبان الدكر بإخفاء آثار الهالات السوداء الموجودة تحت العين.
- تُنصح المرأة الحامل باكل لبان الدكر في شهور حملها الأولى وذلك لأنه يساعد على التغلب على الإحساس بالغثيان.
- يمنح المرأة الحامل النوم الهادئ المريح وتغلب على التوتر والقلق والاكتئاب.
- يلعب لبان الدكر دور مهم في تحفيز الهرمونات الأنثوي عند السيدات.
- يساهم لبان الدكر في التغلب على آلام الدورة الشهرية.
- لبان الدكر له قدرة فعالة في مقاومة تكون ألياف أو أكياس في الرحم، وبالتالي تقل فرصة الإصابة بالأورام السرطانية مثل سرطان الرحم.
فوائد لبان الدكر للبشرة
- يمتاز لبان الدكر باحتوائه على مادة الكولاجين الطبيعية وبعض من المواد المختلفة والتي تساعد بدورها في عملية التحفيز لتجديد الخلايا في البشرة.
- يساعد لبان الدكر في تقشير الخلايا الميتة في الجلد ويحفز إنتاج خلايا جديدة.
- يساهم لبان الدكر في تفتيح البشرة وتفتيحها.
- يمكن أن يستخدم لبان الدكر لعلاج الإسمرار في البشرة الناتج عن التعرض لأشعة الشمس الضارة بصورة مباشرة.
- يستخدم لبان الدكر لتفتيح المناطق الحساسة.
- يعمل على علاج الهالات السوداء حول العين ويعالج الاسمرار حول الفم.
- يساهم لبان الدكر في توحيد لون البشرة.
وفي نهاية مقالنا نرجو أن نكون قد استطعنا تقديم بعض المعلومات عن فوائد لبان الدكر بشكل عام وفي إنتظار تعليقاتكم.
About the author
